目前日期文章:200301 (9)

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年紀大了,有很多食物禁忌,但下列食物則可以多吃。

@花菜—專家認為,花菜是老年人延年益壽的首選食物,

花菜中含有大量抗癌酉每,其含量遠超過其他含酉每食物。

@香菜—含有老年人必需的豐富元素,如鐵、鈣、鋅、

維生素A、C等,而且香菜還可利尿,

有利於維持血糖含量並能防癌。

@草莓—可以改善老年人的膚質、減輕腹瀉、

緩解肝臟及尿道疾病,尤其味鮮美多汁,

對老人的健康有極大益處。

@紅薯—含大量纖維、鐵和維生素、紅薯能防止衰老、

動脈硬化,並有效預防腫瘤和癌症。

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★有個漁人有著一流的捕魚技術,被人們尊稱為‘漁王’。
然而‘漁王’年老的時候非常苦惱,因為他的三個兒子的漁技都
很平庸。于是個經常向人訴說心中的苦惱︰“我真不明白,
我捕魚的技術這么好,我的兒子們為什麼這么差?
我從他們懂事起就傳授捕魚技術給他們,從最基本的東西教起,
告訴他們怎樣織網最容易捕捉到魚,怎樣划船最不會驚動魚,
怎樣下網最容易請魚入甕。

他們長大了,我又教他們怎樣識潮汐,辨魚汛。。。
凡是我長年辛辛苦苦總結出來的經驗,我都毫無保留地傳授給了
他們,可他們的捕魚技術竟然趕不上技術比我差的漁民的兒子﹗

一位路人聽了他的訴說后,問︰“你一直手把手地教他們嗎?”

“是的,為了讓他們得到一流的捕魚技術,我教得很仔細很耐心。”

“他們一直跟隨著你嗎?” 
“是的,為了讓他們少走彎路,我一直讓他們跟著我學。”

路人說︰“這樣說來,你的錯誤就很明顯了。
你只傳授給了他們技術,卻沒傳授給他們教訓,對于才能來說,
沒有教訓與沒有經驗一樣,都不能使人成大器﹗”



★一位老和尚,他身邊聚攏著一幫虔誠的弟子。
這一天,他囑咐弟子每人去南山打一擔柴回來。
弟子們匆匆行至離山不遠的河邊,人人目瞪口呆。
只見洪水從山上奔瀉而下,無論如何也休想渡河打柴了。

無功而返,弟子們都有些垂頭喪氣。
唯獨一個小和尚與師傅坦然相對。
師傅問其故,小和尚從懷中掏出一個蘋果,遞給師傅說,
過不了河,打不了柴,見河邊有棵蘋果樹,
我就順手把樹上唯一的一個蘋果摘來了。
后來,這位小和尚成了師傅的衣缽傳人。   

世上有走不完的路,也有過不了的河。
過不了的河掉頭而回,也是一種智慧。
但真正的智慧還要在河邊做一件事情︰放飛思想的風箏,
摘下一個“蘋果”。歷覽古今,抱定這樣一種生活信念的人,
最終都實現了人生的突圍和超越。


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2004/01/04 ★想你的夜★

想你的時候   很想撥個電話   只是心在遲疑

想你的時候   會不由自主的微笑  傻愣愣的出神

想你的時候   會好想擁抱一個人  感覺那份需要

想你的時候   想起你對我的承諾   有會心的一笑   有美麗的期盼

想你的時候   總讓我沉浸在回憶裡   觸動我甜蜜的感受   和莫名的心跳

想你的時候   幸福是喜悅的使者   幸福是歡樂的泉源   幸福是浪漫的情歌

幸福是旋轉的舞步    幸福是空氣中有你   幸福是凝聚的雲霧

嗯~ 想你的夜         ...好美..

***

好天氣 好心情
去苗圃買了好多的草花
有嬌美的六蓓莉
點點碎鑽般的滿天星
小家碧玉的美女櫻
蔓葉纖細的金毛菊
小喇叭型的石竹
貓臉俏皮的三色菫
爆竹成串火紅的長壽花
風中仙子的鳳仙花
清新脫俗的馬格麗特
生氣蓬勃的紫芳草
哇!
陽台花園
真亮眼

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