目前日期文章:201807 (46)

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所需準備的食材有土雞半隻、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯,
醬料-咖喱塊+醬油、香油少許。
 
 
在市場買了一隻土雞,請老闆幫忙切塊,
分裝成兩包,家裡人少一次烹調用半隻
即可。(煮一次可吃兩餐)
 
 
雞塊先過水將血水雜質去除,撈起瀝乾水備用~
 
 
先用薑片將雞塊拌炒提香氣,也順勢將雞皮
下的油脂逼出來,吃起來才不會過於油膩。

 

 
咖哩塊能烹調出香滑濃郁風味的好口感,
一包在手即可輕鬆料理,煮出美味咖哩
的好滋味,真是廚房裡料理的好夥伴。
 
 
雞肉炒過再煮香味更讚,大約半個鐘頭後
放下三色食蔬,混在一起煮約莫20~30分
視個人喜愛的軟嫩和濃稠度而定。
 
 
想要顏色再亮眼一點,可添加些醬油膏增色;
濃稠度要帶點湯汁配飯才好吃,所以不能煮
太乾;在炒鍋裡發現洋芋塊和胡蘿蔔過大,
就直接用鏟子對切成三角形。
 
 
美味可口的咖哩雞肉飯,就大功告成了;
咖哩塊的味道和餐廳販售的沒啥差別,
所以只要動動手花點工夫,隨時都可以
自己料理,挺有成就感滴。

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最近天氣晴雨不定,乎好乎壞出門很難拿捏;
原本可以騎機車回娘家的,最近公司附近路段
大肆動工,整個道路重整修補鋪柏油;害得我
只能將愛車擱在家,走路去公園搭車。

 

 
很久沒到桃園火車站搭車了,2F的美食街
就只有五六家,且大都是以伴手禮居多,
肚子咕嚕咕嚕叫,看到這家麵包店,剛出
爐的香蒜吐司,是我的菜~
 
 
剛出爐的香蒜吐司,已被它濃郁的蒜味給吸引住,
看著北上、南下的旅客出站時都會直接經過店門
口,不自覺的就被吸引進來,可見它的魅力無窮。
 
 
在車站內佔地利之便,貨架上的各式麵包、
蛋糕,飲料和伴手禮,被顧客掃得很快,
稍微慢一點就要等下一批啦!!
 
 
拿了一瓶綠茶、兩條香蒜吐司,就在火車上
用餐,比吃便當還要方便;因為區間車是沒有
餐桌的。好佳在是晚餐時段,挺多人在車廂內
吃食,香噴噴的引來不少投射的眼球...

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    夏天涼拌寵兒-高級洋菜條-經濟實惠又爽口 (ipeen 原文)

 
正逢洋菜及寒天的製造廠,專門生產高品質之洋菜,
寒天製品及科研組培用洋菜等天然紅藻膠產品,飽含
膳食纖維,一包可有多種用途。
 
 
夏天的良伴,多用途可製作果凍,豆花,洋菜凍,
涼拌沙拉和火鍋調理皆宜。
第一次就用了六分之一的量,先泡水待軟了之後,
切成小段狀,將電鍋洗好的米和水的分量再多一些
將洋菜條放入拌勻;等米飯熟成就成了寒天飯。
(有點黏著狀,吃起來香Q軟潤,挺不錯滴)
 
 
天氣太熱正是涼拌菜上桌的最佳時節,
看冰箱有現成的胡蘿蔔、洋蔥、香菜、
雞蛋,色彩方面的搭配能養眼即可。
 
 
我挺愛吃香菜的,用來調配醬料或涼拌,
不但芳香有味還可辟穢醒脾的作用,雖然
有少許朋友害怕這股味兒的調味。
 
 
用較大的淺盆來盛裝,所有的食材和醬料,
比較能徹底的溶入均勻,胡蘿蔔和洋蔥
先用熱高湯過水去味回軟,較容易入味。
 
 
再和洋菜條香菜匯入後,將香油、果糖、玫瑰鹽、
胡椒粉適量加入,拌勻後置入冰箱冰鎮後效果更佳。
拌飯、拌麵佐餐、夾饅頭,吃起來都相當爽脆可口。

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    桃園[福林公園]也是-寵物示範公園 (ipeen 原文)

 
[福林公園]是一座三角公園(因地制宜),
位於介壽路、陽明五街和介新街之間,
桃園後備指揮部就在公園對面。
 
 
 
日日春開得燦爛,有萬綠叢中一抹紅的亮眼~
 
 
公園裡的基本配備,園區內都有-兒童遊樂區、
健身器材、環園步道、涼亭、草坪區、不過
公園裡還多了一處毛小孩的遊樂園。
 
 
現在兒童遊樂區的大型遊樂組,越來越有看頭,
不似以前就是溜滑梯那麼單純、簡單。
做家長的也可以拉拉單槓,有防護軟墊不擔心
孩童摔下來有危險性。
 
 
桃園區的公園現在都有很大的廣場,可供早覺會的
里民打太極拳、拍手功、跳廣場舞...
 
 
寵物溜放區就是[福林公園]的特色,當然也希望
大家都能遵行規範,否則愛心被濫用,寵物區內
很多物品被帶走、破壞,這些都讓人傷腦筋的。
 
 
沒有帶愛犬妞妞出來,以後知道這裡有可以
遛寵物的園區,會讓牠來瀟灑走一回。
 
 
這是狗造型的石椅,很有意思,讓狗主人能會心一笑的。
木製狗迷宮,也是會讓愛犬失了分寸,小狗狗找不到路
會哀哀叫...
 
 
這兒有專為寵物設計的爬坡梯、涵洞、獨木橋
等多項運動設施,還有飲水及洗濯處,能讓小
寵物有活動空間的快樂天堂。
 
 
桃園很多公園都有公廁,而且每天都有請人清掃,
目標清晰明亮,不肖之徒也不敢妄作非為。

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金門除了知名的高粱酒,還有這款伴手禮-牛肉乾
也是令人回味再三的美味食品,以前喜歡無辣不歡
的辣味牛肉乾,生病之後味蕾也跟著改變,辣味已
令我退避三舍,現在只能品味這款原味耐嚼嚐香啦!!
 
 
高坑牛肉乾共有18款牛肉口味可供選擇 ;
有大家常選購的-原味牛肉乾、還有酒香四溢的-
高粱酒辣味牛肉條、我現在不品嘗的-辣味牛肉乾
還有-黑胡椒牛肉乾、沙茶牛肉片、麻辣牛肉片、
高粱酒原味牛肉乾、口味之多讓人每款都想嘗試。
 
 
原味牛肉乾是我看電視的最佳良伴,尤其看綜藝節目,
完全不需要花腦筋,開心的時候跟著大笑,此刻的零嘴
就是最好的娛樂美食,可以細細品味,越嚼越有味。
 
 
好友假日聚會的衛生麻將,牌桌上能相談甚歡,
零嘴點心也是女生不可或缺的,雖然牙口不好,
我還是偏愛帶筋部位的牛肉乾,雖然原味的
不像辣味的有濕潤度,搭配現打果汁就OK啦!!
 
 
 
一包原味牛肉乾打開不到半個鐘頭,大夥邊打邊吃,
飲料果汁隨客選,衛生麻將不但能聯絡感情,方城
之戰大家都在細說從前;聊聊以前工作上的趣事,
談談最近歐洲旅遊的新鮮感,好久不見的老朋友,
大家很難得的湊在一桌,吃吃喝喝開心的聊天,
其實牌桌上聯絡感情也是不錯的選擇。

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姊妹們將近有一年多的時間沒來[鄉林茶逢]聚餐了,
記得第一次就在這裡結緣,就在這屬於我們的包廂..
 
 
這裡沒人打擾,可開心的暢談,每人點了不同的套餐,
飲茶、配茶點、吃水果,店家不停的幫我們添加熱茶,
貼心的附送茶點,讓我們悠閒的歡度下午茶聚。
 
 
一晃又過了一年多,禎姊回憶起這裡的貼心
服務和不受拘束的用餐環境,用餞行和洗塵
來迎接和歡送姊妹的歐洲之旅~~
 
 
店門口的大飄、荷花開得俏麗嬌豔,我喜歡
這款樸質的田園景色~
 
 
一樓有4間開放式的包廂,大廳有一桌也可
吃飯飲茶,還有販售精美茶具、各式茶葉,
大廳內水彩字畫,木雕、畫屏都很引人注目。
 
 
業主會先上茶點和茶飲,讓顧客邊喝邊聊,
不會因久候而顯得無聊;這包廂內可是
自在逍遙,暢談最佳的場所。
 
 
店家的menu還是和以前差不多,都是精簡
套餐,這次適逢夏季,眾姊妹幾乎都不約而同
的點了(僅限夏季供應)的醉雞套餐;因為大家
都沒品嘗過。
 
 
除了禎姊仍衷情於鯖魚套餐(230元)、印象中
來幾次她都忠於原味;三味小菜和湯品、加上
一碗白米飯,就能吃得飽實,因為前面候餐時
喝了不少熱茶,胃已經被滋潤得順心暢快啦!!
 
 
這款(僅限夏季供應)的醉雞套餐(250元),還包含
水果、茶資,的確是相當令人讚賞。
 
 
 
不但三味小菜都很入味爽口,湯品也喝得到慢工
出細活的原汁高湯;冰鎮過的醉雞幼咪咪滑嫩得
入口毫不費力,牙口不好的來咀嚼都沒啥問題,
全都是雞隻的大腿製成,口感佳、味道優,初嚐
就讓大家愛不釋口....
 
 
餐後水果-火龍果;鳳梨切片是霞妹帶來的;
店家很貼心地幫我們裝盤還附上叉子,大家
在店裡吃喝閒聊了一個下午,店家並沒有設
限時間,喜歡喝茶聊天的好所在,供大家
參考,你肯定會愛上他的~~

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   桃園大同路53號店門口[蔡家滷味]排隊小攤 (ipeen 原文)

 
桃園鬧區這攤位,是來自鶯歌的古早老味道
知名的滷味,要不是路過看見排隊人潮,
還不知道有這麼夯的滷味攤~
 
 
目前桃園總計有三家分店
總店:鶯桃路2段7號 
②店:桃園大同路53號 (新光三越對面)
③店:八德大同路9號
星期一公休     二~日營業時間為Pm 4:30~10:30
 
 
櫥窗裡塞得滿滿的滷味,有豆皮、豆干、魚豆腐、
甜不辣、豬頭皮、豬血糕、雞腳、鴨腳、雞翅膀、
鴨翅膀、素雞、鴨頭、豬腳筋、粉肝等。
 
 
連醃漬好的毛豆都能讓人越吃越爽口...
 
 
買了一份雞胗、一份甜不辣、兩隻鴨翅膀,
看著大家都是邊走邊吃,我也依樣畫葫蘆,
趁著香味正濃的時候,晚餐就這麼解決了。

 

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每年二月中旬,復興公園裡的櫻花樹就
綻放得美艷多姿,很多住戶和遊客都會
情不自禁的捕捉這美麗的片刻~~
 
 
周一至周六公園都有固定人員清掃,連可愛的松鼠
都不怯生的從樹上下來覓食,逗趣模樣十分可愛。

 

 
周日就無人清掃,只能望葉興嘆,尤其是
起風時,想閃躲都唯恐避之不及~~
 
 
桃園市長3月22日上午前往復興公園,出席公園籃球場
興建戶外造型天幕雨遮臨時性運動設施工程開工典禮」,
鄭市長表示升格後,市府推動天幕球場及天幕廣場計畫,
活化設施,提供市民朋友遮風避雨的使用空間,白天、
晚間都可以運用,使用率已提高至7成以上。
 
 
目前桃園市規劃設置50座天幕,將會以安全、環保、
兼顧美感為設計,並加強導水、防風等面向,同時,
也改造周邊環境及公園更新。
對桃園市民來說,這可是大利多呀!!
 
 
將近五個半月的時間,最近幾天公園的
薄膜天幕籃球場已啟用,白天、晚上都是
年輕人的天下,
 
 
鄭市長表示桃園升格後,推動公園及設施活化,規劃天幕球場,
不論炎熱的白天、晚上或颳風下雨天都可以使用,可提高6成的
球場使用率;市府會積極做好每項建設,讓地區發展更順利。
日後市民打籃球也不怕天氣使壞,有助運動環境與場地的提昇。
 
 
薄膜天幕球場,讓天幕球場可做為綜合開放式
活動空間,適合舉辦各類活動,可舉辦球賽,
也適合晨間土風舞、外丹功或太極拳等活動。
 
 
連周邊設備都有顧全,有設置照明設備;木製看台、
鐵絲網、種植不少植物,加寬周圍的公園步道,
微笑單車路段還有黑白鍵鋼琴作為裝飾,讓整座
公園看上去面積增寬不少,視野感覺明亮許多,
晚上遊園的民眾更增添不少,是里民之福。

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[愛之味] 於1971年成立,製造項目有傳統食品類,
中式調理類、休閒甜點類、健康飲料類及乳製品等。
 
 
還有教創意吃法,加入豆花、油條,
搭配口感都不錯吃~
還有-廣告文宣>>吃牛奶花生,好事會發生
(呵呵呵~~還真的很會搭順風車哩!!)
 
 
好友的誠意,禮輕情意重,至少這幾天早上
我都不愁早餐如何打發,一罐在手,奶香四溢,
土豆又綿又鬆,入口即化,濃郁奶香味。
 
 
易開罐還有附塑膠摺疊湯匙,的確省時又省力;
業者嚴選台產土豆花生,做出品質最好的牛奶
花生,土豆都經由電腦嚴格篩選,以確保品質。
 
 
早餐搭配肉包,徵得熱騰騰,吃著香噴噴,
現在很多飲品都調配得營養均衡,吃得爽口,
又有飽實感,對於身體健康均衡方面,好像
不是問題;至少換換口味也不錯。
 

搭配小西點、也能讓一早的心情特別舒心;
每天喝原味安素,已經好幾個月了,總該
換換口味,甚至還想吃點鹹粥;看來該是
自己動手下廚料理啦!!

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    茶葉˙簡餐專賣店-鄉林茶逢 (ipeen 原文)

 
【鄉林茶逢】這是一間古色古香,舒服幽靜,休閒
 聊天、暢所欲言的好地方 ! 店裡有很多高檔茶葉、
 美顏、清潔用品在販售,有獨立式的包廂,是好友
 聚會、商議的好場所。

 

 
下午茶時間,姊妹們很久沒好好聚會暢所欲言啦!!
老人家就是喜歡喝兩杯,品味茶香四溢,有思古
之幽情的胸懷,迎新送舊、餞行、接風,這裡的
樓上、樓下各有聚餐、講古的特色。
 
 
阿里山茶是台灣最具知名度的高山茶,阿里山優越
的環境加上精進的製茶技術,使得阿里山-高山茶
遠近馳名,也是愛茶人士最愛的聖品。
 
 
 
 
 
阿里山茶甘甜滑順、香氣怡人,茶韻高雅;
除因氣候因素外,政府農會每年都會舉辦比賽,
藉此鼓勵茶農不斷改良製茶技術,競爭力才會
不斷精進,阿里山茶葉會大受歡迎的原因之一。
 
 
老闆讓我們先比較,再作採買的決定,
這點相當貼心,試飲之下所做出的抉擇
當然更能讓顧客心滿意足。
 
 
 喜歡[鄉林茶逢]安靜、清幽的環境,獨立式
 包廂,完全不受干擾,姊妹們歡喜的分享
 生活小常識、旅遊新資訊,大家總有聊不完
 的話題,享受午茶的溫馨歡樂時光。

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內壢復華里集會所,經常性地辦理區內各項活動,
有歌唱班、舞蹈班、二胡訓練班、乒乓球、會議、
醫療巡迴義診,充分發揮其實用性質。

 
週日晚上的幼兒園畢業聯歡晚會,將集會所擠得爆滿,
除了才華的師生、家長、還有附近在公園散步的民眾,
將現場擠得水洩不通,座無虛席。

 
接連兩天在集會所的排練預演,教師、園長都
全力以赴,小朋友穿上團服表演各個精神抖擻,
將平時所學,聽著音樂、隨著節拍律動,活潑
俏皮又生動,可見平日訓練有素。


各班級的小朋友表演告一段落,園長還特別廣播
請家長拍照時間,此刻現場熱情洋溢,親吻、擁抱
顯現出親子熱絡感人的畫面。
 

節目從整個流程開始排練,到各班級老師的大會舞,
小朋友的秩序都表現良好,的確是平日訓練有素的
成果。

 
想起從前在安親班教書時,每逢 萬聖節、聖誕節、
畢業典禮,園長也會讓我們準備節目,看看現在
想想當年,的確歲月不饒人,以前都是自己手做
幫小朋友縫製舞衣、化妝、自備道具,現在都買
現成的,各個都是快樂的小天使~

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      署桃醫院旁-桃園大圳-水澤桑梓休閒步道 (ipeen 原文)

 
前往署桃醫院這條路上,每個月都要往來
好幾回,最近記性差忘記附近有家麵線羹
卻遍尋不著,原來最近店休,鐵門關著的,
卻讓我發現[水澤桑梓]這秘境。
 
 
 
桃園市水圳在農業的運用上,就變的非常重要,
遍布全市的各農耕地區重要的水資源,在桃園市
有兩大重要的灌溉系統,一個就是桃園大圳~
 
 
 
 
 
慶祝桃園水利會成立90年,特地將桃園大圳流經的鄉鎮市,
選擇代表性的圖案,用電腦繪圖,印在陶板上,再以高溫
燒烤拼貼而成; 桃園大圳景觀陶板,總共有14塊,水澤桑梓
健走步道這14塊景觀圖案一般人皆可「望圖生義」。
(平時這兒很少有人來這休憩,因為附近雜草叢生...)
 
 
這板塊是介紹桃園大圳的歷史沿革和改善工程。
 
 
九齡橋底有座挺雅致的涼亭,或許這裡沒有完全
規劃開發,平時幾乎看不到遊客.
 
 
看見大片的綠色植株,很容易聯想著應該會有公園
的感覺,結果卻是土堆、垃圾,好像三不管地帶...
 
 
大圳兩旁的欄杆都有漂亮的雕件,我沒有走太遠,
因為路不熟怕天黑了沒有路燈,只在九齡橋兩岸
拍攝,大都是農產品和花卉等。
 
 
 
楓葉、荷花、甘蔗田、紅薏仁-色彩鮮豔、
構圖頗具巧思,隔三岔五就有一塊;希望
下次有機會我再去拍其他的造型,無人觀賞
確實可惜。
 
 
桃園大圳最前端,就是鄉土挺盛的
土地公廟,土地公也就成了水利會
的守護神了。

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市長鄭文燦:[讓桃園成為原住民族最好的選擇]
昨日在中壢區原住民集會所-忠孝公園天幕廣場
舉辦聯合豐年祭活動,不但對原住民族群的重視
同時推動許多原住民政策,包括青年就業、創業
文創等工作。
 
 
早上艷陽高照,除了布農族、賽夏族、魯凱族、
卑南族、太魯閣族、排灣族等,還有附近的社區
共襄盛舉,現場攤位多、部落人群多、市集多、
整體規劃熱鬧非常,同歡共舞熱鬧滾滾,還出動
不少警員在附近指揮交通。
 
 
忠孝公園幅地寬廣,綠色草坪清幽平整,雖然
這裡每年都有舉辦豐年祭活動,我還是第一次
能親眼目睹熱鬧景象,的確讓人熱血沸騰。
 
 
豐年祭是原住民族慶祝豐收的時刻,也代表團結與感恩,
市府規劃舉辦全市原住民族的豐年祭,讓各族都能夠在
都會地區載歌載舞慶豐收共榮相處。
 
 
聯合豐年祭舞蹈表演,落實各族群的核心團結,
原住民族聯合豐年祭旨在呼應-傳承概念,彰顯
豐年祭的傳統價值與意義。
大家跟隨著音樂帶動唱-我們都是一家人,全場
歡聲雷動隨著搖擺打拍子~~
 
 
豐年祭展現原始開闊的生命力,更能從手工藝、服飾、
傳統歌謠舞蹈,以及品嘗道地的風味餐,傳承原住民族
語言及文化永續扎根,凝聚原住民族的向心力及認同感。
 
 
現場還有小朋友射飛鏢活動,大人、小孩、老弱婦孺
雨露均霑;第一次感受到豐年祭的熱鬧和群策群力,
族群融合、舞蹈的美感、都是我們一般人會跟隨著
音樂的節奏,一起搖擺、跳躍,快樂的參與~~

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桃園中正店 hot 7 新鐵板料理 -美味有多多˙服務沒話說 (ipeen 原文)

 
全台最大美食旗艦店ATT筷食尚,鄰近桃園火車站,
已成為桃園區聚會用餐的時尚生活圈!
hot 7新鉄板料理,位於2樓主題餐廳區的核心地位,
嶄新的視野、鬧區的地段,王品集團的名號,嚐鮮
熱饗原味的新鉄板料理,感受大不同。
 
 
hot 7新鐵板料理,是王品集團推出的鐵板燒料理的
連鎖餐廳,走平價路線(像石二鍋),讓顧客吃得飽、
也喝得香,人再多排隊也要等啦!!
 
 
用餐區有分為鐵板區和餐桌區,我一個人剛好
靠邊有個空位。
menu就是一份套餐$299(另加10%服務費),
包含前菜、飲料、湯、主餐、副餐、甜點,共計
有12道主餐料理,還有很多可單點的副食品,
讓顧客吃了感覺飽食又超值~
 
 
昨天被突如其來的大雨所困,從娘家回來在
中正路的交叉口(ATT筷時尚)前,立馬想到
這裡的美食區很多好吃的,先上二樓再說吧!!
 
 
走進餐廳人氣搶搶滾,還好我一人很好卡位~
被現炒的空心菜給吸引著,瞧師傅準備著十幾人
的份量,從切到快炒,冒出的香氣讓我不由自主
地聞香而來~~
 
 
飲品我選了南美馬黛茶,燙燙的可以慢慢品味,
被雨淋得渾身濕,熱茶能彌補..搭配元氣仙姑湯、
浦燒鯛魚蒸飯和柚香大根;端上桌看起來澎派
十足色香夠味,連最基本的飯食都噴香入味。
 
 
我喜歡坐在鐵板區前,看著主廚一道一道
的現做料理,從生肉、香煎、翻面、撒鹽、
擺盤到裝飾起鍋,聞香隊可是不需花錢滴。
 
 
主餐最後上桌,上菜的速度適可,服務員的親切
問候和笑容可掬,這才是我會上來的重要關鍵;
因為服務對我而言,會關係到用餐的心情。
 
 
點餐時服務員還提醒我,若有帶桃園市民卡,
還贈送一碟茶碗蒸,這是和市政府聯名推出
的好康優惠,對顧客而言可是一大利多呀!!
 

餐點從元氣鮮菇湯-使用多種杏鮑菇、美白菇、金針菇
蒸煮熬成,清甜有味;柚香大根挺開胃又解膩,實在
爽脆有家;鯛魚飯味道洽到好處;青檸山粉圓也微酸
爽口,有咀嚼感,風味不俗。
一份套餐吃下來,該有的都備齊了,飲料、湯、主餐、
副餐、甜點,服務員還會過來詢問是否要加白飯,這款
可是免費吃到飽滴,是不是很划算呀!!

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喜憨兒高雄庇護工場,以愛烘焙出的甜蜜滋味,
這款花漾幸福,以淡淡的粉紅色系,喜氣洋洋的
傳遞著祝福,讓受者感受到新人的愛心與祝福。
 
 
盒裝設計充滿花漾幸福,透過喜餅的繽紛,
分享著自己幸福的喜悅,同時能幫助弱勢,
喜樂會加分的!
 
 
『喜憨兒-西式喜餅』-花漾幸福,包裝精美,品項多樣化,
有小金磚鳳梨酥、果乾堅果巧克力、巧克力甜心鬆塔、
冰晶巧克力、蒙蒂安巧克力、杏仁巧克力,草莓奶酥、
原味羅蜜西亞、北歐松塔、精選巧克力等等。
 
 
我個人偏好小金磚,因為這款是鳳梨酥,內餡是有機的
土鳳梨醬,酸甜口感大不同。
蒙蒂安巧克力是我特別鍾愛的造型,我喜歡榛果的酥香。
 
 
羅蜜西亞,草莓奶酥,香香脆脆的口感,
很能征服大家的味蕾。
 
 
和風抹茶有著日本京都風母茶的清新感;
冰晶巧克力-濃郁的奶油香氣,搭配進口
巧克力豆;佐冰鎮的鮮奶仙草,氣味芳香
迷人,越吃越爽口~
 
 
[羅蜜西亞]有股焦糖杏仁香,搭配酥脆的餅乾,
一片口感雙層享受;[紅麴巧酥]嚼著爽口清新;
雖然沒有每一種都品嘗到,吃在嘴裡甜在心裡;
花漾幸福-洋溢著滿滿的濃情和暖意。

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中美醫院位於中壢市,鄰近監理站、商業區、工業區、
住宅區,為桃園中壢精華區段,中美醫療院所有責任
幫民眾的健康作把關,透過健管中心專業引導與安排,
使各鄰里能享受安全的檢查與專業的醫療服務。

 

 
社區家家戶戶都有發放社區免費醫療義診,
印象中幾乎每年都有,今年為期兩天,arica
提醒我就在復興里集會所,離公司很近...
 
 
早上八點開始,因為集會所平日都有里民在此
練習跳社交舞,我大約十點多才過來,排隊的
里民已經少了許多。
 
 
這次檢查項目有三大項免費義診活動
檢查項目內容: 
檢查一、 胸部X光檢查(CXR)
檢查二、 全身骨質密度檢查(DEXA)
檢查三、 血壓測量(BP)
 
 
中美醫院的服務人員,十分親切的幫忙填寫資料,
詳細詢問身體各方面的種種細節狀況,測量血壓、
以及曾有過的病史紀錄,擔心大家等的時間太長,
又做了防曬措施;醫師也很有耐心的一一說明...
 
 
整個流程差不多僅五分鐘左右;醫師說兩周內
檢驗報告就會寄到家。
以前很少會注意健檢,總覺得沒啥大礙,生病
之後才知道防患於未然的重要性。

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署立桃園醫院二樓文化迴廊,經常性的舉辦藝文活動,
7月~8月薛沛羢個展「小女人愛畫話」油藝油畫個展,
在文化迴廊展出,讓病患和家屬多了欣賞的美感。
 
 
作品: 【保留】
用一只眼-迷糊看世界
出一隻手-幫助良善愛
 
 
薛老師是一位畫家,也是一位彩妝及整體造型講師,
自身從事的工作與【美】息息相關。
 
 
畫作展覽從-餐廳、養生村、長庚醫院、鄉公所、
各大專院學、文化局、中正紀念堂...越來越有人氣
和知名度了;於各地舉辦多次個展及參與聯展。
 
 
藝術家薛沛羢的油畫作品,融合現代與傳統的技法、
創作主題豐富,這次展出多為[女人]及[花卉],作品
色彩鮮活、亮麗,人物面貌多樣化、花卉絢麗多彩。
 
 
畫家期望透過作品的展示,給予觀者不同的視覺饗宴,
讓參觀者對藝術的欣賞有不同的解析與認同。
每一幅畫作都挺有意境的,也可以感受到女人纖細的
思維對周遭事務的觀察與感觸,是相當不錯的視覺饗宴。

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   內壢成功路-我要吃水果-門庭若市 (ipeen 原文)

 
內壢成功路上是早市的集散地,車水馬龍停車位
難求,尤其是每逢節慶或假日,連走路都須擦肩
而過,就一個擠字了得...
 
 
自從[我要吃水果]開在成功路後,還特地在十字路口裝上
紅綠燈,顧客之多已經將店門口的路肩停滿機車,讓車輛
都很難行駛,造成附近店家的困擾。
 
 
[我要吃水果]生意好不是沒有原因的,貨源多、
價格比鄰近的水果攤都便宜,連蛋價都屬內壢
之最低價,當然客源會源源不斷~~
 
 
最近南部水患、颱風過後,聽說水果的價格也
大幅度的波動,不過桃園地區確實是福地,沒有
任何影響所以水果的價格依然如常。
 
 
 我偏愛愛文、金煌,不但果肉嫩,味香甜,
 果實風味獨特、營養豐富含有維生素A、C
 和維生素D,醣類和繕食纖維等。
 
 
火龍果本身的特性富含大量水分,但性質偏寒涼,
與夏日常吃的水果 - 西瓜,性質相當接近;
中醫認為吃性質偏寒涼的食物,較容易引起腹瀉,
其實飲食均衡多元攝取,自然能吃的安心有保障;
我偏愛紅肉火龍果,自己種植過,喜歡看它開花
結實纍纍的壯觀模樣。

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這家店是路過碰巧,剛好正值晚餐時分,
剛配了一副近視眼鏡出來,看到這家像是
新開張不久的麵店-乾淨清爽給人好印象。
 
 
對於沒吃過的牛肉麵店,心裡總會
有嚐鮮的念頭,希望能一吃成主顧。
看看menu,價位平平,紅燒的較能
吸引我。
 
 
店家無論陳列和擺設,桌面和醬料區、小菜櫃
都不像陳年老店,油垢多、牆角黑;還有一台
嶄新的冷氣迎面吹送著,十分舒適涼爽。
 
 
店內還有免費供應冰開水和
冰紅茶,喝起來頗順口的。
 
 
點子不錯還有額外亮點,凡單點消費100元,
即可免費享用(只限內用,如需外帶一球30元)。
共計四種口味,原本想說吃完牛肉麵再嘗甜品,
不過胃容量太小,已經無法享用啦!!
 
 
小菜櫃裡的小菜還挺多樣的,小菜都放在冰櫃裡,
看起來挺超值的,最重要的是乾乾淨淨。
(老闆娘說:她很注重店裡的環境衛生)
 
 
我點了一碗紅燒牛肉拉麵(110元)、一碟滷味35元,
牛肉麵賣相不錯,碗很大好抓不燙手,牛肉給得不少
有七、八塊之多,塊頭雖小卻很多牛筋;最重要的是
搭配著我心目中的NO1- 家常麵條。
 
 
家常麵煮的時間稍嫌短了點,或許因為才拔大牙
的關係,咬合方面還有點吃力,麵條味道沒有完全
滲入湯頭,牛肉湯還算適中。
 
 
吃牛肉麵非搭配酸菜不可,放了一湯匙瞬間昇華
多了脆口感;牛肉燉的很軟爛,牛筋吸飽了湯汁,
晶瑩透亮,頭一次入門沒踩雷就很慶幸了,下次
再訪想嘗試水餃,我對麵食就是有種莫名的偏愛~

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家樂福內壢店為顧客設計了很多假日主題活動,
很適合親子同歡共享,寓教於樂的美食DIY。
 
 
每人網路報名僅需繳交100元的材料費,家樂福
生鮮區就會準備好食材、玻璃罐等用品,就在
大賣場的走道舉行,讓活動能更添趣味性。
 
 
準備的生菜沙拉食材有-小番茄、玉米、
美生菜、小黃瓜、苜蓿芽、葡萄乾、
美乃滋。
 
 
全部都讓小朋友自行調配,主持人先講訴
製作程序,只需將食材一層層疊入玻璃罐,
最後再讓沙拉醬均勻流過每一層。
 
 
小朋友依樣畫葫蘆,有模有樣地依照自己的喜好,
將不同蔬食的顏色均衡排列,非常有藝術天分,
看他們在玻璃罐中組裝的食材,就能看出端倪。
 
 
沙拉己好之後,主持人請大家將玻璃罐蓋封緊;
再用雙手上下搖晃,讓美乃滋能在罐裡將食材
均勻溶入。
 
 
以玻璃罐封裝的創意沙拉,利用罐身的密封性,
透明感攜帶方便的特性,輕鬆自製野餐美食,
讓小小孩充滿成就感。
 
 
 準備食用時再將整罐倒入盤子裡,若想增添酥脆口感,
 也可以添加酥脆的麵包塊或花生米,醬汁可選擇以鰹魚
 醬油為底調配的和風醬,口味可依喜好而自行變化,
 創意罐中沙拉最好於24小時內趁鮮食用;也是野餐最
 佳的選擇。(周圍觀看的顧客比參賽的人還要多)

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