松葉牡丹

上完第六堂的免費課
一腦袋的不悅'一肚子的抱怨'一臉龐的鬱卒....
這堂課心是七上八下的在打鼓,心中有瑣事,記憶力又不集中,眼睛還來
不及在G7的調子裡穿梭,又被F大調給戲弄得徹底崩潰;
老師的教學氣氛有些低氣壓,因為學員愈來愈精簡,教學進度卻像
填鴨式的硬塞方式,沒有理會學員哩哩拉拉的半調子,硬生生的強迫灌輸,
哪有一下子強記那麼多的和絃,我又不是～天才學生,
我看大家都不是啦~~~
今天的天才老師,一共又教了五個和絃Am　'Dm　'Em　'G　'C7
我滿腦子的T-1.2.1.T-1.2.1.一小節要彈兩次,共有四拍的節奏裡,還在
喘息的階段;他老兄用百米短跑的快速度,立刻晉級到T-1.2.3.T-1.2.3,
一小節要彈四次的快節拍,我怎麼跟得上,分明就是想淘汰我的最好法子,讓我
知難而退別再去想嚐試免費的果實;
糟糕!我還真的想好好的上課呢...

這首蹦恰_蹦恰_蹦恰_蹦恰～再會吧原野,好像在和我揮別的味道...
從頭到尾練唱了一遍簡譜,幾分鐘的時間,原野就再會啦～

緊接著快速急轉直下～All I have to do is dream
接連問了三遍,會不會唱....心想[當然會]
唱歌可比彈吉他容易多多啦,就開始教唱...
我滿臉狐疑,怎麼回事?怎麼變成歌唱訓練班了?????
說了一些彈練的指法,表演了"自彈自唱"的功力,就下課了...
哈～哈～我還迷糊著在F大調裡糾結,
他已經九拐十八灣的把我給fire......

你是我的眼 [歌手：萧煌奇]
晚上看超級星光大道,林宥嘉唱的這首歌～你是我的眼,得到5位評審的
肯定拿到最高分25分,從來沒聽過這首歌曲,頭一次聽的感覺,林宥嘉真
是唱得超好聽,讓我感動莫名,或許先入為主的觀念,感覺歌者真的幫感情放進去,發揮得淋漓盡致;今晚的超級星光大道～超好看.

前一段楊宗緯和蕭敬騰的對決,以同樣一首歌～新不了情,決一死戰;
其實大家都很緊張,因為賽前楊宗緯準備的並不是這首歌,經主持人
陶子的建議,愛哭鬼～楊宗緯也欣然同意,這就是節目的賣點,
大家想看'想聽,就在大家聚精會神的時刻,副歌的轉音處,[白蜘蛛]
楊宗緯發揮他的技巧,融入他個人的風格唱腔,果然引起如雷掌聲
和評審的讚賞.

節目若要好看,結構和巧思還有公允性必須讓人心服口服,難得現在
歌唱水準之高,常有令人驚艷之感;後浪一波波湧入,都是有備而來,
不再只是三腳貓的耍帥功夫啦!

http://www.youtube.com/watch?v=Ly32tQM19Yk       

******歌詞*****
如果我能看得見
就能輕易的分辨白天黑夜
就能準確的在人群中牽住你的手

如果我能看得見
就能駕車帶你到處遨遊
就能驚喜的從背後給你一個擁抱

如果我能看得見
生命也許完全不同
可能我想要的我喜歡的我愛的
都不一樣

眼前的黑不是黑
你說的白是什麼白
人們說的天空藍
是我記憶中那團白雲背後的藍天

我望向你的臉
卻只能看見一片虛無
是不是上帝在我眼前遮住了簾
忘了掀開.............(重複)


你是我的眼帶我領略四季的變換
你是我的眼帶我穿越擁擠的人潮
你是我的眼帶我閱讀浩瀚的書海
因為你是我的眼
讓我看見這世界就在我眼前.............(重複)

> *******
這首歌的詞'曲意境都很棒,聽了有點讓人心酸的想流淚.....

電話鈴聲響起♬ ♪ ♩♭
最近接聽電話,都特別的謹慎小心,深怕是詐騙集團的花樣,層出不窮的翻新;喋喋不休的銀行
紓解貸款解說,分明就是打鴨子上架,一天若連珠砲式的好幾通,直到你完全拒絕為止;我被＂吵＂
得都快要＂聞聲色變＂了．．．
［請問牡丹在嗎？］
［我就是］
［妳好！我是XX安親班的負責人,請問妳的決定．．．．？］
［抱歉！］我很不好意思的回答,明明就答應好的,說要去上班教小三A班的..
［我已經找到工作了！對不起,本以為您那要到六月中旬．］．．．．

［．．．．．．．．．．］
［．．．．．］
非常不好意思的掛上電話,難得人家有心,還會電話追蹤,讓我更加為難．

五月帶著混濁色的霉運來阻航
這軌跡好渾沌呀!我嚐試著一個又一個的工作,騎著機車曬著太陽四處瞎闖．．．
像我這樣的年齡層,像我這樣無一技之長,像我這樣沒身分背景．．．
我將就著還沒上手的工作,我將就著目前的一身輕便,
放下週邊瑣事,讓身心靈放個大假吧！
那是早在計劃中的範本 ,雖然沒有預期中的變化,有些悵然所失 ..
那不變中的突變,又不聲不響的交織錯別 ,苦在一種力不從心的身理反應,
還好媽咪事先曾告訴過我,否則又會窮擔心瞎慌張一陣的;

失神的凝睇或許可以留個含蓄的回憶吧!

枕被之間～我的選擇已變得膚淺無用
什麼時候開始～人的談話聲也變得那麼討厭～電話聲也顯得無聊．．．
想得太難～是自己將記憶上了鎖～揣測過度
我的意識,也愈顯模糊～
天氣的炙熱讓我昏了頭,客廳的掛鐘也開始週休～我的工作還沒定奪;別想太多呀！

老天爺真是開心,一早就露著笑顏,看樣子是不會變天的啦!♡♡♡  
趁著好天氣,閒閒沒待誌,抓緊太陽的臉,溫暖我的安樂窩♨
 卯起來清洗床罩'被單'門踏'枕巾;扛著厚重的棉被,往頂樓的晒衣場; 
捏手捏腳的逐步踏著樓梯,深怕看到小金和小綠(頂樓主人養的寵物蟒蛇), 
那可是我的致命武器,從小就害怕蛇,被牠"嚇"長大的,知今仍未除疫◐:◑ 

看著空曠的晒衣場,清楚的認知～大家都忙著工作;只有我一個閒人.... 
去年此時,我也一樣收刮著家裡的林林總總,只要是能曬的,我全搬到頂樓; 
沒料到午後的一陣強風,吹走了我辛苦刷洗的門踏墊,刮走了我最喜歡的繡花枕巾,
還將那床意義非凡的紫羅蘭床裙,吹得刮到鋼架,破了好大一塊,補都沒法還原最
初的原樣,心疼了許久... 
今天格外小心,左瞧右看似乎沒有太多的障礙,先搭著棉被在繩索上,一陣強風吹過, 
我都快站不穩了,才夾上的超大衣夾,已被吹得無影踨,果然高處不勝"寒"讓我不得多加防備,
所有的大'中'小各式夾子,全派上用場,能綁就綁,能翻就翻,能套就套, 跑上跑下差不多七八趟,
累得我氣喘吁吁,但卻是值得. 日正當中,又到樓頂去檢視寶貝物件,是否依然如故,
好加在早上處理得當,無一不缺,將掛在繩索上的被單'床裙...全部翻面,拿著小手拍,
前後上下的敲打一遍, 這樣棉絮才會更輕柔軟綿,會吸收更多的陽光分子,增強它的保暖效果.
暖暖的有消毒殺菌的味道ㄜ㊣
這種感覺只有在眷村生活過的才能體會;小時後的躲貓貓景象,又浮現在腦海....

在大陸探親的時候，很想上網找人聊聊，但那邊的鍵盤，就只有英文ABC 單一
鍵，想要打中文，必須會五筆和拼音輸入法，我那有這本事，所以只能望機興嘆！
好比文盲一般，回個信也困難，徒呼負負又能奈何？
回來後痛定思痛，也想學個方便的輸入法，才開始練習嘸蝦米;
比我想像中的難好多，要背字根、指法、記abc的位置，光是字根就幾百種;
嘸蝦米輸入法大部份的字根可分為形、音、義三大類，並與 26 鍵英文字母相配合運用。
而字根是融合在英文鍵上，所以並不需另背口訣，只要記住英文鍵盤順序，
就等於記住字根的代表位置。因此，不再需要一面看螢幕、一會要看字稿、一會又找鍵盤位置，
但先決條件要有英打的基礎，那就容易上手啦。
※
【一】字根～分三大類

★形→ 顧名思義，就是取字根的「形狀」。

★音→ 取字根的「發音」。

★義→ 取字根的「聯想意思」。

※　
（二） 取碼規則

　　重要規則在「截長」與「補短」。

其實多多練習是不二法門，每次看到丫頭在打字時，動作之快真令我羡慕，至少
現在練打還不算晚，多學一樣來充實自已，也有用到之時的方便感…
雖然現在練打有些辛苦，但看到打出來的成績，就不覺莞爾。Ω

可愛的姊妹們,牡丹現在的心情,真的是～好想唱首歌兒給你們聽;
還記得去年夏天的聚會...
擅長唱小調的小瓶子,溫柔婉約的唱著～路邊的野花不要採,很快的氣氛就被炒熱了,
站在台上丰姿綽約,頗有巨星架式,身材儀容保養得相當令人欣羨,難怪在舞場歌榭,
都會讓男人瞠目結舌,四處探詢;小女子一別就是年餘,我們可真是應了～對妳懷念特別多.
知道妳最近勤練舞功,國標舞練到什麼火侯了?或許走路都會有風～～好懷念加拿大的那一場大雪

讓牡丹真的不虛此行;好懷念象拔蚌和龍蝦的美味;好感謝妳們熱誠又親切的招待....
動感歌手一直都是舞台上的靈魂人物,小黑炭就是屬於舞台上的精靈,她大小姐只要站在台上,
光看她的架式,就知道精采可期,她也從不讓人失望,總是會選些讓人心曠神怡的歌曲..
長藤掛銅鈴～午夜香吻～熱線妳和我～神秘女郎....小黑炭在舞台上舉手投足都是戲,

牡丹此刻就是最好的合音天使,幫忙在一旁敲邊鼓;討一些掌聲來安慰自己,想到那些盛況..
就開心的期待著舊夢重現,一群50歲的熟女,還能活蹦清跳的舞歌弄影,人生還真是美妙.
...歸去來兮...
我們的夢～就要圓了.就像小黑炭說的:還有59天....♨

我只想唱首歌來給你們聽～♬ ♪ ♩♭ ♫～♬ ♬ ♪ ♪ ♬ ♪

沙漠玫瑰
打從第一眼看見她就為之著迷～好令人驚艷的名字～沙漠玫瑰.
有軟枝黃蟬的嬌柔嫵媚;有玫瑰的丰姿綽約;有百合的趾高氣昂
還有牡丹的風情萬千;更有仙人掌堅忍耐旱的活力.
我從高雄搬運回來,擺在陽台滿室生香,生氣蓬勃,氣象一新,
象徵著今後的步調,就得依循著她的節拍,如同她的花朵,
昂首挺胸,臨死不屈的使命感,小小的花瓣,也能維持約一週的花期,
實所不易呀!真是難為了當初照應她的主人,因缺乏陽光而讓她鬱鬱寡歡,

垂頭喪氣不說,險些一命嗚呼,好在我搶救即時,使得見其英姿煥發
桃紅色的重瓣長壽花,我貪婪的分了三盆,期盼都能如我所願.
可愛的紫粉紅,串成一束馨香,點綴著陽台的綠意朝陽,換成蝶飛鳥語,
串織成的春天交響樂;靈巧的白頭翁,常呼朋引伴的棲息在欄杆上,
哼唱著屬於春天的歌兒,吱吱唧唧的喋喋不休,好清脆好悅耳,好難得
的一幕,我迫不及待的拿起相機,卻捕捉不到牠悠閒的身影.只得拿舊品充數囉!
忙了一天,看著二十幾盆的草花,在我精心配置下,活著春意盎然
綠拇指可不能失靈囉!我等著看巧手下的花園～


★嫣紅小喇叭～蔦蘿
我倚著落地窗的綠色織金縷窗紗
眼前景象讓眼睛為之ㄧ亮
一朵朵紅色的小喇叭正吹著美妙的旋律
抬頭挺胸神氣活現的隨風輕搖
在陽光下欣賞著蝴蝶翩然起舞
她打哪來散播這歡樂又開心的種子
新娘花的嬌豔楚楚可人只有我懂她的花語
來自遠方的嬌客盼妳們待的習慣
 


★移花接木
陽台的瓦罐還有幾個,培養土還有剩;啟了念頭就動手
不消一會兒工夫,5盆草花就誕生啦..
孔雀仙人掌長得好快,我一再移植,也有5.6盆可以看就是營養不良,
只長葉子不開花;開出的花也無精打彩,像拳頭那麼大;
拜託!就是看到妳開得絢爛耀眼,才愛不釋手,老遠從四川將你帶回來,可要爭點氣.
明年給我點"顏色"瞧瞧;美麗的松葉牡丹,難得不同的兩色品種都先後開花,我可是費心了.

松葉牡丹開得俏,五彩石竹也來湊熱鬧,馬齒牡丹也不甘示弱,陽台雖小,卻綠意盎然...
 

不該再有的錯一文刊出後,許多朋友給了我良心的建議;
一個星期的自我實驗,果然不負眾望，小有成就瘦了三公斤。
但卻發現了另外一個小祕密，是值得保留讓以後的經驗傳送.

數十年來所苦於無法避免的習慣,終於在不經意的情況下破解,
這倒是始料為及的.

我自備的～新陳代謝餐既經濟又實惠;很少吃蕃薯的我,從網友的mail中
發現,它確實是很不錯的排毒環保健身的食物.
從報導中得知,蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症,
最佳的抗氧化劑,又能治好便秘和健胃整腸方法'喝白蕃薯生汁可降滴血
糖值,有那麼多的好處,其實我需求的不多,只要能克服現階段的
"難言之隱"就能功成身退啦!

剛開始我只用一顆約300公克重的蕃薯,去皮切滾刀塊,放在雪平鍋中,
加入600cc的水,煮滾後改用小火慢熬,沒放置任何添加物;蕃薯一定要煮
透,綿綿蜜蜜的才好吃.小火慢煮也很重要,會將蕃薯的糖分,完全釋出;連
喝湯的感覺,都像放了糖似的.

當然品種也是重要因素,我很幸運,買到價廉物美的蕃薯,甜味適中又不
會吃膩.剛開始吃的頭一天,還會忍不住的想多吃一碗,真的很好吃,自然
的甘味,非常的爽口不說,清淡得連精神都為之一振,平時吃得肉肉太多,
偶而幾天不沾油膩,果真～通體舒暢.

有些事是得自己親身體驗,才會有所見證言論,至少我的實驗證明,
我的辛苦是值得的.

因為晚上一覺好眠,對我來說,這才是『賞心悅目』一大樂事.

您願意一天花九分鐘護一生嗎

◆早上做完9個動作再起床◆

早晨甦醒後先閉目養神
然後在床上慢慢做10分鐘保健運動
這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處

　　　　　　　　　　(1)手指梳頭一分鐘
　　　　　　　用雙手手指由前額至後腦勺
　　　　　　依次梳理，增強頭部的血液迴圈
　　　　　　　　　增加腦部血流量
　　　　　　　　 可防腦部血管疾病
且使發黑又有光澤

(2)輕揉耳輪一分鐘
用雙手指輕揉左右耳輪至發熱舒適
因耳朵佈滿全身的穴位
這樣做可使經絡疏通
尤其對耳鳴、目眩、健忘等症
有防治之功效

(3)轉動眼睛一分鐘
眼球可順時針和逆時針運轉
能鍛鍊眼肌
提神醒目

(4)拇指揉鼻一分鐘
輕叩牙齒和卷舌
可使牙根和牙齦活血並健齒
卷舌可使舌活動自如且增加其靈敏度

(5)伸屈四肢一分鐘
透過伸屈運動
使血液迅速回流到全身
供給心腦系統足夠的氧和血
可防急慢性心、腦血管疾病
增強四肢大小關節的靈活性

(6)輕摩肚臍一分鐘
用雙手掌心交替輕摩肚臍
因肚臍上下是神厥、關元、氣海、丹田、中脘等各穴位所在位置
尤其是神厥能預防和治療中風
輕摩也有提神補氣之功效

(7)收腹提肛一分鐘
反復收縮
使肛門上提
可增強肛門括約肌收縮力
促使血液迴圈
預防痔瘡的發生

(8)蹬摩腳心一分鐘
仰臥以雙足根交替蹬摩腳心
使腳心感到溫熱
蹬摩腳心後可促使全身血液迴圈
有活經絡、健脾胃、安心神等功效

(9)左右翻身一分鐘
在床上輕輕翻身
活動脊柱大關節和腰部肌肉

 
陽台花園整理了一個多月,原本分盆插枝的玫瑰,全部"壽終正寢",3盆的沙漠玫瑰,
只剩元株還生氣蓬勃,其他兩盆已經"搖搖欲墬",茉莉花的葉片,被啃蝕得所剩無幾,
尤其是孔雀仙人掌肥美的葉片,眼見看一天少一點,真還不明就理,沒看到什麼蟲子呀!

這兩天天氣較熱,出門前忘記澆花,晚上看見枝葉已無精打采,花盆裡的土,已成龜裂狀,
太誇張了吧!才一天沒水喝,就如此景象～～..

 急忙打開水龍頭,直接用水管一盆盆的像淋浴般的灑下,陽台的光線不十分明亮,
看見地上有東西在順著流水,不停的攀爬,仔細一瞧～怪～怪!有中強和大強．．．

幸虧我不是那種看見小強就會嚇得尖叫的女人,否則又是晚上,別人會以為我家
發生了啥等大事?
終於真相大白,原來那些害群之馬竟然是～小強.我真是大開眼見,想都想不到的事,
還是我孤陋寡聞?嚇出一身冷汗不說,這些噁心的髒東西,竟然會和我心愛的花花
混在一起.迅速拿出廚房穩潔,對著牠們噴了幾下,幾秒鐘就一命嗚呼啦!

瞧～鮮嫩的花瓣被小強啃蝕成這樣...
 
這也是我在網友的mail中發現不錯的對策,因為嗅覺敏感,很怕刺激性的殺蟲劑的葯水味,
幾經試驗後,連洗過衣物的洗衣精'洗碗精,都有相同的殺蟑功效;這的確幫我省了不少功夫.
以前都要先噴過,緊閉門窗至少半小時之後,再回頭檢視成效;現在可是"立竿見影"
大掃除時我用洗碗精,噴灑了廚房'廚櫃的四週,的確截斷了小強的生路,正在慶幸看不到
牠們的遊蕩,竟沒想到牠們卻轉戰至花檯;可惡....