目前日期文章:201108 (11)

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公務員退休潮 缺額多 進入公職好時機
近年公務員每年退休人數約6000、7000人,去年有9013名公務員退休,創史上新高;根據銓敘部分析,
這幾年政府規畫延後自願退休請領月退的年齡(八五制),很多公務員覺得政策變動難以預測,基於
個人退休權益維護考量,乾脆提前退休。

另外考試院表示,因應縣市合併是用人機關釋出職缺主因,今年(100年)高普考共2180缺,加計增列需用
名額1722名(高考三級1091人、普考631人),總計今年高普考正取名額將達3902人,是近15年來新高。

志光教育科技集團中區督導蕭賀文說,八五制的退休制度將影響公務員退休意願;5都形成和桃園縣將改制
是增額主因,5都是分3年補約3000人,因此未來3年名額都會增加;另外考試院日前宣布,修正「公務人員
考試增額錄取名額處理要點」,放寬普考增額錄取名額,不用再受50%的限制,預估每年可增加約500個名額,
建議同學把握近幾年的考試機會。

掌握最佳時機點後,要如何在競爭激烈的國考中脫穎而出呢?蕭賀文督導表示,越來越多的考生為了縮短準備
時間,借助補習班考試資料整理與課程規劃來提升應考實力,建議民眾要善用補習班資源,9/3(六)志光集團
全國各地皆有舉辦快速考取公務人員關鍵講座,分析最新國考趨勢還有準備要領,有心服務公職的民眾千萬
不可錯過這難得的好機會。

更多考情 及 優惠洽:http://www.xn--54qr86a.tw/edm/2011/20110823.html

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MOD的體育頻道守備範圍超廣,全面防守不漏接!
之前有發表一篇MOD豪華套餐電影頻道的體驗心得,但其實MOD裡的體育頻道
更值得跟大家分享分享。

MOD的家庭豪華餐裡一共有10個體育頻道(重點還是HD高畫質的,超有臨場感的!!!),
籃球、棒球、足球、撞球、高爾夫球,其實那麼多頻道,我也不是全部都會看,但只要
有台灣球星出賽的,能為中華隊、台灣之光加油的比賽,我一定照單全收。

MOD在這部分做的真的很棒,像是曾雅妮、王建民的比賽,MOD幾乎都會轉播,還是
高畫質的,另外我也看到MOD有一個「台灣之光專區」,有收錄一些台灣選手的比賽
影片,真的很貼心!

其實仔細看一看,第四台一個月要花5~600元,MOD一個月才359元就可以看到一百
多個頻道,電影、體育頻道都超豐富的,還有壹電視新聞,完全滿足了我的收視需求。

如果大家有在考慮辦MOD,我真心推薦有機會不妨可以去試看看喔!

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網路熱銷超人氣!纖Q飲打造窈窕美人新生活

你是窮忙一族?還是標準的三少族群:時間少(忙翻了)、筋骨活動少(常久坐)、
放鬆少(壓力大)?緊湊的生活步調,常讓你我的生理機制亂了,甚至身體代謝
出狀況,最常見的困擾莫過於排便不順暢,或者睡眠品質不夠好!

長久下來,這可是會影響身體的正常運作,所以愈來愈多人在意「體內環保」,
而且這可不是中高齡者、退休者的權利,愈來愈多七八年級生都加入了窈窕新生活
的行列!

怎麼輕鬆做到體內環保,當個窈窕美人?如果你夠眼尖,就會發現最近網友們都在
討論一種喝的水果--「纖Q飲」。它有鳳梨、芒果、蜜桃等熱帶水果風味,只要有
恆心每天喝一瓶,一次就可擁有12大代謝元素,且它還有獨特的「三高」!

1. 高鈣:相當800cc牛奶的鈣,讓皮膚亮白、水噹噹
2 . 高鐵:相當2顆奇異果含量的膳食纖維鈣,清腸道好健康
3. 高B群:含有一整天所需的B群,讓氣色好、不化妝也美麗

還有還有,超級藤黃果可以增加飽足感、減少體內能量吸收,同時還有難消化的
麥芽糊精,讓飽足感持續存在,不會一直想亂吃零食、喝飲料!另外色胺酸、
維生素B群、離胺酸等則有助舒緩緊張,幫助睡好覺,精神更神采奕奕。

部落客尼力就在早上出門喝,到公司再吃早餐。她說,喝起來簡易美味,她都把
它當成果汁喝,「喝起來不會有藥物、或者化學味道,是種很天然的香氣。」
不過喝纖Q飲還是要搭配運動、做飲食管理,尼力就在三個星期後,體重減輕1.5公斤!

另一位部落客萱萱則相當有實驗精神,號召好友一起試喝纖Q飲。她喝了之後「排便
次數增加」,而她有排便困擾的朋友喝了之後「便秘改善了,氣色也改變許多。」

你也跟想跟他們一樣,給自己一個機會變身窈窕美人?
他們的秘訣都在這裡:
http://slimq.twstore.cc/

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[會動的清明上河圖]原作放大30倍,於7/1~9/4於台北花博爭艷館(捷運圓山站旁)登場,
進行為期66天的動態展覽。
陸光新城社區也為村民籌劃了團體參觀的半天之旅,適巧小妹幫我和丫丫都有報名,
讓我也有很好的機會恭逢其盛,搭著遊覽車直達捷運圓山站。

今天因為是團體參觀,事先有預訂導覽員和耳機,觀賞中有詳盡的解說,這也是
這次觀賞中能獲得的知識,不但能配合白晝和夜晚的景色改變,也能增添現場
的臨場感,的確比自己去觀賞要來得有趣很多....

結合現代數位科技的動態版清明上河圖,可就讓觀者感受十分的新鮮。
本次來台展出的長卷為108公尺長、5.5公尺高的巨大螢幕,是原圖的30倍,
需要12台電影級的投影機同時放映。

偌大的空間,身歷其境感官饗宴,往來不停的人潮都發出嘖嘖稱奇的驚嘆!!
2分鐘一個週期,白天、夜晚場景呈現
畫作「動起來」,重現九百年前北宋首都開封府風華;
這幅電子圖保留了原作的所有特徵,包括每條街道、船隻、樹林、村莊、河流、
駝隊、數百座建築精緻呈現;舉凡色調、畫風所有景物均躍然紙上,水流人動,
百貨紛陳,岸上縴夫拉繩,船舶搖曳行進,在蜿蜒輾轉的巨型畫卷下方,一條
仿真度極高的河水潺潺流過,彷彿重現九百年前北宋首都開封府風華,令參觀者
恍若置身九百年前的北宋首都汴京,隨著時空的流轉,走入時光隧道中.....
見識了北送的夜市人生,效果令人十分震撼。

整幅電子畫卷劃分為3個主要區域,分別是[和諧城鄉]、[律動的城市]及[多彩的生活],
且分為晝、夜兩個版本,白晝有691個人物出現,夜間有377人,並參考孟元老所著
的《東京夢華錄》,找專人製作音樂及配音,讓畫中人會說話,畫面更生動有趣。

儘管很多人已經熟悉國寶級文物「清明上河圖」裡的城市風景,但看到、聽到趕路的
腳夫真的邊走邊喝、河邊的縴夫拉著船索唱起勞動號子,如此一幅水會流、人會走的
電子動態版「清明上河圖」,仍有一股莫名的感動。(擷取自網路)


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安迪吉布   的成名歌曲

 I Just Want to Be Your Everything 

https://www.youtube.com/watch?v=tA6L8-lxaA8

https://www.youtube.com/watch?v=BLJdHHzeS5A (歌詞)

 

Shadow Dancing Lyrics - Andy Gibb

https://www.youtube.com/watch?v=S1dk2rHm4Bo  (Shadow Dancing Lyrics)

https://www.youtube.com/watch?v=PZxA3FVUwvk ( Shadow dancing)

 

 

比吉斯(Bee Gees)(蜜蜂合唱團)是來自英國的三兄弟樂隊組合,

成軍於1958年, 70年代演唱約翰屈伏塔(John Travolta)主演電影

《週末的狂熱》插曲,衝上音樂事業顛峰,

 

 

成員包括大哥  巴里·吉布(Barry Gibb)、

及雙胞胎羅賓·吉布(Robin Gibb)  於2012年5月20日逝世,享壽62歲

和莫里斯·吉布(Maurice Gibb), 莫理斯於 2003年驟逝

他們跨越多個音樂流派,搖滾樂、迪斯可、節奏藍調融為一體,

風靡了澳洲、英國、美國,甚至世界各地的民眾。

他們對現代音樂與大眾文化產生極其深遠的影響。

 

 

Andy Gibb 老么

安迪·吉布Andy Gibb,1958年3月5日-1988年3月10日)

因為心筋炎猝死,享年30歲此前一直對抗古柯鹼毒癮、酗酒和抑鬱症。

是澳洲歌手,於吉布5名姐弟中排行最小,其3名兄長是著名樂隊比吉斯的成員 .

 

比吉斯(Bee Gees)家族的N首歌曲,至今仍是讓我百聽不厭的曲風~~

將深深在我心中迴盪~~  永久的記憶!!

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電影片單又新又多,MOD的家庭豪華餐真的夠誠意!

有一天去找朋友,在他的工作室裡看到中華電信MOD,拿起搖控器來轉了一下,
跟我原本想像的不大一樣….他有申請家庭豪華餐,光是電影台就多到爆。

看了一下節目表,有120多個頻道,其中電影一共有18個頻道,而且裡面有12個
頻道是HD高畫質的,超爽的!那天看的阿凡達我連納美人辮子的毛根都能看的
一清二楚,詹姆士科麥隆當初拍片的用心我完全的感受到啦!
後來看完再翻了一下,發現除了頻道多以外,MOD的畫質真的沒話說,數一數
有30多個高畫質頻道,完全讓高畫質電視發揮的淋漓盡致。

我和朋友討論,MOD的頻道和cable的都不大一樣,看的習慣嗎?我朋友說裝
MOD2個月,剛開因為對節目不一樣所以真的不大習慣,但看了一陣子以後就
發現其實很多頻道的節目內容比第四台還好,不只是HD畫質比cable好,節目
內容也比較知識性、國際化。另外也有看到一些一般在CABLE看不到的歐美
影集,有一部叫Sanctuary異形庇護所的有點像日本的假面騎士還蠻好看的。

那天在我朋友家看了一個下午,發覺MOD的內容真的很豐富,我平常只有下班
時間可以看電視,cable一個月500~600實在不划算,MOD家庭套餐一個月只要
359元,而且我家裡的電視是42吋的,如果用來看HD電影一定更過癮,中華電信
這次MOD家庭豪華套餐真算是很有誠意。 

所以我這禮拜應該會找個時間去辦MOD,至於第四台….如果MOD看習慣的話,
大概只會留MOD囉~~

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【怎樣會堪】

https://www.youtube.com/watch?v=dH8oeWF8N1s

 

作詞:李克明
作曲:徐嘉良

 

若是愛人愛甲這甭願 你按怎解脫無情的人


情一天一天茫 一分一分送 一絲一絲乎別人 怎樣會堪

一蕊花紅紅 蝴蝶癡迷伊的香 等待花叢慢慢消瘦 失去清香

一個人茫茫 守著感情一張網 將時間白白來斷送 一世人學不袂曉輕重

若是愛人愛甲這甭願 你按怎堅持愛這個人

腳一步一步重 一寸一寸亂 一陣一陣袂輕鬆

若是愛人愛甲這嘸願 你按怎解脫無情的人


情一天一天茫 一分一分送 一絲一絲乎別人 怎樣會堪~
 

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爵士女伶小野麗莎10/6來台開唱!期待大啖台灣美食


小野麗莎2011亞洲巡迴演出,已在8月6號於澳門展開囉!接下來八月底,
她會到中國大都市--武漢、長沙、成都、廈門、廣州、上海等地演出,
預計在十月抵達台灣,以微笑、輕快、Bossa Nova的音樂風格,
和台北、台中、高雄和歌迷、粉絲們面對面!

今年的亞洲巡演,小野麗莎時間已排到年底了,不過她完全不擔心體力
的問題,反而比較在意能不能多陪陪小孩,充分展現她對小孩的愛與關注。
而且她說,她很享受藉由各地的城市巡演,把自己的音樂分享給不同國家,
另外也相當期待「可以品嚐到各地美食」!

對於即將抵達台灣,她最念念不忘的就是台灣小籠包,以及上次沒有喝到的
珍珠奶茶,直說這次到台灣一定要喝到!另外小野麗莎很喜歡吃釋迦,
2006年到台中演出時,胡市長還特地送釋迦到演出場地,讓她好開心!
而台灣現在正值芒果產季,經過主辦單位的推薦,這次來台可望大啖芒果冰,
讓她相當開心。她也提到如果時間允許的話,這次來台演出也希望可以帶小孩一起來。

小野麗莎「微笑、輕快、Bossa Nova 2011台灣演唱會」於10/6台北國父紀念館、
10/8台中中山堂、10/9高雄至德堂演出,門票已於上個月開賣。目前北、中、南的
低票價皆售完,台北場尚有1600~4000元的價位、台中和高雄場僅剩下1200~3600元,
喜愛小野麗莎的歌迷千萬不能錯過!購票請洽主辦單位余光音樂:02-25161788 或
年代售票
http://www.ticket.com.tw/

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由銀行公會、財金公司所主辦的「ATM提款卡好便利,Smart Pay隨時作公益」
活動,可以讓持卡人體會使用ATM提款卡消費的便利,同時可以幫助弱勢孩童
完成他們的夢想。為鼓勵大眾熱心參與,使用ATM卡消費每刷滿500元就有一個
機會贏得「黃小琥Smart Pay愛心演唱會」門票。

黃小琥以心為出發、唱出每個人的故事,受到廣大群眾一致的好評。
「黃小琥Smart Pay愛心演唱會」預計於10月5日於台北西門紅樓舉辦,全部260個
座位包裝成共130組門票(一組兩張),只有參加「ATM提款卡好便利,Smart Pay
隨時作公益」活動才有機會得到門票。

只要在8月20前使用ATM提款卡到貼有Smart Pay的商店每累積消費500元,就可以
獲得一次抽獎機會,刷越多機會越多。本活動將於8月31日抽出得獎人,喜愛黃小琥
的歌迷朋友可以上
http://www.smart2pay.com.tw/ 網站,查詢哪些實體商店或網路商城
可以使用ATM提款卡進行Smart Pay消費,和掌握眾多商店的優惠資訊。記得多使用您
的ATM提款卡作公益,又可贏得親身體驗黃小琥扣人心弦歌聲的機會!

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整體滿意度:美味度: 非常好  份量: 滿意  包裝: 非常好
 
 

今夏收到最棒的禮物,就是[易珈生技]大力推薦的
纖Q飲 - 輕纖機秘】試飲品,除了3盒18瓶的纖Q飲品,
還有貼心的纖Q天使感性的溫馨小卡片;還有一張
纖Q飲 - 輕纖機秘】體重管理日記,這張管理日記可是
減重者不可或缺的紀錄表。

令人驚喜的是>>盒內還附贈了一朵漂亮的新鮮玫瑰....
收到飲品的同時,格外能感受到業者的用心和誠懇。 


 
纖Q飲 - 輕纖機密】的主要成分 :
超級藤黃果
藤黃果萃取物,經美國喬治城大學醫學中心臨床證實,比單獨
運動、節食效果好上三倍,可以增加飽足感,促進新陳代謝。

菸鹼酸鉻
鉻是一種微量礦物質,與胰島素協力作用能協助身體充分利用
糖份,增加代謝避免多餘吸收。  

L型乳酸鈣
舒緩緊張,幫助入睡,促進能量代謝,調整體質。


維生素B 群B1、B2、B6、B12

促進能量代謝,減少疲勞感,舒緩緊張,維持神經系統健康,
為一整天注入滿滿活力,可以天天帶給你好精神、好氣色。

(資料擷錄自官網,還有許多請自行參考)

 
業者對產品的包裝和設計,顧全周到又貼心;盒底有設間隔紙板,
讓瓶子不會互相碰撞,造成搬運或震動時的毀損。
一瓶容量50ml,熱量只有14.76大卡,每天只需喝一瓶,完全不會
有負擔;每日午餐飯前半小時喝一瓶,搭配半小時的運動,多喝水、
少吃油膩食物,忌吃甜點,保持充足的睡眠,美麗、好人緣自然就
會相繼到來。這可是減重的不二法門。

 

這半個多月來,我每天都很準時在11:30左右,
享受這瓶匯集不少人力、物力才研發出含有熱帶
水果風味,鳳梨、芒果、蜜桃、香橙陣陣散發的
果香;喝起來有清甜、爽口,醉人的綜合果汁風味,
迷人的氣味,多種水果營養的加持,能讓您喝了
口氣芬芳氣定神閑。
上圖就是我18天努力的成果,空罐子我都捨不得丟,
讓它留給我這次試飲的記憶。

好東西就想和好朋友分享,雖然這次減重計畫失敗,
這是我個人的問題(因為最近訴訟官司纏身),心理上
壓力大,再加上酷暑造成的煩悶......完全發洩在飲食
方面,大吃、大喝、破戒、不理智、用了最愚昧的
自欺欺人法和試飲品同時進行....



...看看這張每日填寫的體重管理日記,體重是
一路攀升,這正反映了我目前生理狀況的不穩定。

結婚以後,除了懷孕期間體重有超過58公斤以外,
這段時期的可怕體重,的確是該讓我好好反省的
時機;即使業者提供了這麼績優的飲品,能使我
身材曼妙,肌膚晶瑩剔透,若自己不好好把握,
注意生活起居的重要選項和飲食配合,再有效的
養生保健產品,還是無濟於事。
 
 

看著體重機上跳躍浮動的數字,我的心情
也跟著起伏....波動...(越減越重..成了笑柄);
有愧於業者的用心。


真的有點心虛ㄟ,很抱歉啦!!!

對於這次試飲的纖Q飲 - 輕纖機密飲料,
還是想好好的介紹給大家>>瓶內含的有效成份,
可以抵10顆以上的膠囊,提供消費者一次性、
全面性的機能補充,有效幫助代謝。

非常有便利性>>
一天只需要一瓶,不用分三餐食用,非常方便。

高纖>>
一瓶相當於兩顆奇異果的膳食纖維含量,腸道
清一清,肌膚亮晶晶。

高鈣>>
一瓶相當於800 C.C. 牛奶的鈣,幫助您新陳代謝,
皮膚水噹噹。

高B群>>
一瓶給您一整天所需的B群,讓您氣色好、不化妝
也楚楚動人。  

 
【纖Q飲 - 輕纖機密】 
高效:消費者體驗報告,90%能在一個月內,加速代謝、
           調整體質。

簡易:一天一瓶,十二大代謝元素,一口擁有,非常方便。

美味:熱帶水果風味,鳳梨、芒果、蜜桃,香橙陣陣散發
          的果香,清新、甜蜜,迷人的風味越冰越好喝……

我是錯誤的示範,有智慧聰穎的您,會做最睿智的選擇。


網址:
http://365biotech.anow.com.tw/webnews/view.php?SN=30  
 

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慕名已久....一直都想找機會去挖寶;看見隔壁鄰居逛回後展示
的戰利品,不但時尚還物美價廉,最重要的是>>二手物品維持
的和新品差不多。
這裡的攤位集中,男生的名牌休閒服、皮夾、皮帶;女生的名牌
包包、化妝品、時裝;還有錢幣、古董、自創品牌、DIY製品、
玩具、3C家電、自製點心,多樣化的集中市集,就在車水馬龍的
天母圓環兩側。
每週五、六、日~ 16:30~22:00

聽說也有早場 09:00~15:00、每週日時間 15:00~21:00,不過
聽有些攤主說早場太熱,來往的客人少,做不起來.....

原本梅花颱風來襲要停辦的...沒料到人潮洶湧。我這是剛開市
就拍的>>下午4點半左右。
 


各攤位的劃分,不是很明確,每個攤位大約就是一扇大門板的
長寬度,比起桃園的跳蚤市場要來的精緻,有不少名牌高檔貨,
在這裡區區幾百元就能成為囊中物,買氣非常旺,幾乎每個
攤位的主人都是笑口迎人。

這兒的名牌二手包超多的,我ㄧ眼望去,好多都是叫得出名號
的,價格也超低廉的,相當誘人。 


 
這一攤有很多生活小物,有不少都是新品,可逐一尋寶。
 
包包的攤主不少,有全新品,只是保養欠佳會打折扣。
 
這一攤我和好友看很久,挑到不少喜愛的高檔服飾,攤主很好
說話,能夠享受到討價還價的喜悅。
衣服很多是專櫃才有的品牌,真的是買到就賺到啦!!

 
這裡還能買到100元的名牌服飾和晚宴裝,就是要慢慢的挑選,
很少有相同的兩件。

 
看這攤主的擺設,應該就是將家中珍藏或用不到的東西拿出來
【舊愛新歡】,喜歡的就出價唄!!


 
天母廣場有創意市集,就是自己DIY的作品,這對年輕的夫妻檔
設計了不少手機帶、相機包、手提袋、鉛筆盒袋、便當袋,手工
精巧,花樣繁多,喜歡這種的,不妨來挑挑看。
 

這攤是位型男在現場縫製,很難想像是出自大男生之手;
作品蠻細緻的,選色花紋都很有新意


這攤是家居生活有小朋友的必需品,雜項不少。
 
喜歡收藏古物的,來這攤瞧瞧,或許會有愛不釋手的。
 
這一攤完全是紙製品;卡片、立體音樂卡片、燈籠
不少創意。 


 
很喜歡這攤的品味,物品小巧精緻,保存得很完善。
 
這是天母東側停車場上面的廣場,比西側的攤位少一些。
 
好友看到她喜愛的收藏>>各國家標誌的湯匙。
哇!!頭一次看到這麼多高級有紀念性的湯匙,
有400元一支,有300元一支的;有黛安娜王妃的..
最便宜的就是50元一支的。

 
這邊的就是50元一支,湯匙柄上有國家名,各式各樣的
品牌設計和人物頭形,都能一眼看出代表國家的標識。


這裡也有手工拼布,有很可愛的擺飾小物,逛了
一圈仍意猶未盡。
最近愛評網不知何故??拼了半天的照片拼圖竟然
都傳不上來,全部失敗>>真是敗給他了...花了好多
時間整理的,為什麼會不收??

還有不少相片都傳不上來,一張也是不收....同樣
一天拍的,大小尺寸也一樣,還是有誰再做選擇??
很不解???
 


  
 
 
 
 

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