松葉牡丹

愛玩姊妹淘一日遊，午餐預約在-溪友緣風味料理
凡吃過必留下好印象，有的餐廳就是經得起考驗；
2013年榮獲行政院客委會認證之餐廳。


餐廳有種古樸風情，木製桌椅、雕件、擺飾、壁畫、燈籠、
窗花；別有獨特風味的客家餐廳，氣氛挺不錯。 


牆面上的菜單，就是店家最熱賣的菜餚，讓舊雨新知都能

有所裨益；姊妹們有兩位曾來此嘗鮮，直接就先點選了這

三道菜，讓我們感受一下客家風味館的妙招。

 

溪友緣中的金牌料理，就是這道包二奶，每天限量10份，

預購從速；有挂包、花生粉、和仿大溪陀螺所研發而成

的五花肉塔；沒嘗試過的我，還真有些不明就裡。

用配置的刀叉先切成一半，滿舖盤底的鹹菜就暴露無遺~

將餐桌上的菜肴輪番加入，飽滿的內餡讓滿嘴豐盈。



這款將傳統食材成功研發，成獨家健康招牌飲食料理； 

經過顧客不斷回饋造訪，推出最能代表大溪地方風味餐

的客家菜，功夫和美味皆能令人回味再三。

這盤炒牛肉就顯得有些不討喜，牛肉在嘴裡顯得頑固不冥，

不但嚼著費力，口感也不優，今天午餐的敗筆。


 

[客家小炒]很家常的一到菜，大廚將芹菜、豆干、豬肉、

魷魚等食材，該煸、該炸的再來混搭，是客家菜中頗受

歡迎的鹹香下飯菜，主廚醬料調味得頗到位滴~~

 

 

五味干絲-將多種食材切成絲狀，拌上酸甜醬料再灑上

花生粉拌勻；清爽的口感相當討喜。

和包二奶混搭著吃，也饒富趣味。

客家仙草雞湯-用純仙草乾熬煮，整鍋湯香醇濃郁好喝，

甘甜、爽口、好喝的仙草雞湯，雞肉的口感也很滑嫩。





甜湯和柳丁這兩款，是店家奉送的餘味餐點，的確是

禮輕情意重呀!!吃在嘴裡、甜在心裡。

午餐在閒聊中吃得津津有味，雖然沒有盤底朝天，姊妹們

臉上藏不住的笑意，就知道正中下懷，好友帶路嘗鮮~讚!!

 

餐廳古色古香的擺飾和裝潢，姊妹們也樂在其中~~

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客家美食 溪友緣風味料理 包二奶 愛玩趴趴走

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2020中壢社大週四趴趴走的最後一次旅遊，下午時分來到

特有生物研究保育教育館，志工買了團體票，有事先申請

導覽員，學員亦步亦趨的跟進，來一趟課外教學活動。

廣場前的兩座大型的竹編藝術，就讓我看得目不轉睛~~



隨著導覽員的引領，逐一介紹台灣的生態系，特有動植物，

動物奇觀，台灣環境保育和各種植物的環境生態。

野生動物相當豐富，有五色鳥、山羌、野豬、松鼠.....

 

[台灣的針闊葉混合林]海拔約1,800~2,600公尺的地區，

常見的動物有白面鼯鼠、台灣黑熊和鹿。

 

展區內規劃棲息地內各式各類的生物，台灣紅樹林及草澤、

針闊葉混合林；圖片清晰逼真，頗有深入其中之感~~

 

 

當我看見圖片中的毒蛇，也會有蠢蠢欲動想逃跑的念頭~



路過-樹根洞穴-這裡頗有探險的意味，昏昏暗暗滴~~

繞一大圈來到入口處-石虎森林
讓社會大眾了解石虎的重要性，與面臨的滅絕危機。
用保麗龍做成的石虎，各個維妙維肖，模樣十分討喜。

 

藉著寓教於樂的方式，來傳遞保護牠們的意識!

園區外也有很多裝置藝術，這款貓頭鷹石凳就頗吸睛滴。




 

用竹片編織而成的動物，擺放在園區四週，有松鼠、熊、

小豬仔、牛伯伯，團員們逐一輪番拍照留影，好不熱鬧。

 

 

每半年定期維修(6月1~10日，12月1~10日)。

定期休館，進行全館軟硬體維修。

 

預約導覽 https://reurl.cc/6Y9kZ

預約免費導覽專線：049--2761331 轉605或 606

入館門票，成人60元，，學生30元，20人以上團體

可買團體票，每人40元，每週二學生免費入館。

電話：049--2761331 轉605

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南投景點 特有生物研究保育教育館 中壢社大週四趴趴走 課外教學

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中壢社大週四趴趴走本週旅遊景點-南投鹿谷.小半天
志工送每位團員的耶誕口罩，讓大夥兒戴著拍照留念。

長源圳生態步道全長3公里，地勢平緩，沿途綠意青蔥、
環境優美，自然生態豐富，有蜿蜒竹林小徑，溪流清澈、
蟲鳴鳥啼聲助興，還可瀏覽竹林挺拔高聳的景觀。

孟宗竹林古戰場僅六百公尺，眼前的景象恍若來到

武俠片風行時的片段；好希望能看見有大俠的身影

凌空飄然而至的帥氣....雖早已過了築夢的年齡~



沿著平緩的水圳而行，有清澈的溪流作伴，團員們都讚嘆

著一大片青翠蒼鬱的竹林，我不由自主的深呼吸~~

大清早出門時大夥兒都撐著雨傘，北部持續在下著雨，

當導覽老師告知中南部天氣大好時，欣喜皆寫在臉上。

札實的石板道在孟宗竹林中相映成趣，有整片茂密竹林中，

孟宗竹林綠意盎然，散發出滿滿的芬多精，意境美哉！

當陽光穿透竹林之際，拍出來的照片令人會心一笑；

竟然有拍到彩虹光影，每一張都充滿著欣喜和微笑；

出遊天遇到好天氣，的確令人心曠神怡。

 

有一種優閒中的寧靜，輕灑竹林中，滿是清新的暢意..

在這片竹林中，團員們僅僅輪番拍照，都興致勃勃~

返回遊覽車停車處，這裡有整片茶園和露營地；大自然

的風貌翠綠青蔥，冬天的寒意不脛而走~~

遊覽車停車處看見這-全國最大竹藝大茶壺

姊妹們在地景藝術前，拍照留下記念~有容乃大~

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南投景點 小半天風景區 長源圳古道 孟宗竹林古戰場 中壢社大週四趴趴走

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中壢社大週四趴趴走歲末年終最後一役，南投一日遊

下午行程來到921地震紀念館。舊址於1999年擴建不久，

於921大地震中倒塌，現保留作為觀光用途的震災遺址。

在紀念館前興建新廟，於2013年啟用。

 

 

[集集921地震紀念館]就在眼前呈現，當下看了挺震撼的，

雖有繩索固定，卻沒有圍籬..是有點膽戰心驚，看見團友

繞場一圈後的觀感，也就放寬心去看個究竟~~

 

 

921大地震芮氏規模7.3，又稱集集大地震，1999年9月21日

上午1時47分15.9秒；發生於臺灣中部山區的逆斷層型地震，

造成臺灣全島均感受到嚴重搖晃，共持續約102秒，乃臺灣

自二戰後傷亡損失最大的自然災害。(資料-維基百科)

 

 

南投的集集武昌宮是921遺跡中知名的地標之一，震央在集集，

當年武昌宮整座廟宇二樓瞬間變成一樓，成為以原貌留的完整

存災印記之一，時刻提醒著世人921並非夢一場，大難來時也

傳出許多無法解釋的神蹟，顯靈也好、巧合也罷，都成了安定

民心的最大力量。(資料-維基百科)

 

強震一來，[武昌宮]整座廟體從二樓瞬間變成一樓，住在裡頭

的廟方人員卻毫髮無傷，傳聞在第一震時，廟公就受到玄天

上帝指引派人從廟後方來搶救神尊，斷垣殘壁中20幾尊神像

竟完好如初，隔兩日第二波強震，整座[武昌宮]才開始塌陷。

 

舊廟時光彷彿被凍結在1999年9月21日凌晨1點47分12.6秒。

舊[武昌宮]是當時就決定不被拆掉的，現在也變成了

集集鎮上最具有歷史意義的地標。

武昌宮舊址在921全毀，未拆除廟區成為地震活教材。

[武昌宮]是一座位於臺灣南投縣集集鎮的廟宇，主祀

玄天上帝，是當地鎮民的信仰中心，曾多次改建。


 

武昌宮的事蹟讓信徒口耳相傳，各地信徒慕名而來，甚至

泰國、香港、澳門都有香客前來造訪，香火至今依然鼎盛。

當年921強震不僅震垮了屋瓦，也震垮了民心，而[武昌宮]

成了當地居民從瓦礫中站起來的力量，21年間不曾間斷。

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中壢社大週四趴趴走 集集921地震紀念館 武昌宮

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參加[桃園極限第三屆石門越野競走]，繞著石門山時

拍的照片。下午有充裕的時間，就循著孫悟空高大的

身影，很快就發現離我不遠處的[南苑生態公園]。

 

 

這裡曾是亞洲樂園的前身，也是桃園熱氣球活動，

經常舉辦的場地。

 

 

園區入口處就看見[水資源環境教育館]，環境保護署認證為

環境教育設施場所，提供水資源與生態環境教育專業設備。

公園一側有片變形的攔汙柵，訴說著2004年艾利颱風侵襲
石門水庫造成的傷害，本局努力修復達成穩定供水之成果。

 

[南苑生態公園]不僅能欣賞自然美景、能增進親子的關係，

再來一場環境教育知性之旅，深刻了解石門水庫在北台灣

水資源的重要角色。(這也是廢棄的漂流木)

這原本是石門水庫發電機用來發電的鋼管，後因水庫淤積

更嚴重，改用排砂專用管，將拆除鋼管留作紀念當展示用。

 

草坪上設置了兩個大型公仔，外型俏皮、充滿青春活力；

我們就依樣畫葫蘆，拍起來的笑果十足~~

 

[南苑生態公園]已成為了一座賞心悅目、綠色環保的旅遊區，

公園占地頗大，園內有12區的主題空間，還有停車場，寬徜、

又大又美的綠地，任君樂徜徉~~

 

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南苑生態公園 大溪景點 熱氣球活動場地

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搬到內壢已經十年有餘，直到今年年尾才知道這好康，

位於內定國小旁的焚化爐回饋游泳池，竟然有九個里

的居民，可以免費來使用，真是大好機會，退休後的

健身、按摩好去處哩!!

前廳有不少小學課桌椅，乾淨、清新的環境，

令人有回歸國小上課的感受~~

 

 

（免費-出示相關證件）

1.設籍中壢區（內定里、文化里、和平里、成功里、

   永福里、忠孝里、復興里）桃園區龍山里及蘆竹區

   中福里之里民。

2. 中壢區內定國民小學教職員及學生。

3.身心障礙者及其監護人或必要之陪伴者（一名為限）

4.未滿三歲之兒童。

 

 

目前兒童池並未開放

 

 

換好泳衣後，必須先用溫熱水沖洗乾淨後再入池.

目前屬寒冬之際，平日下午的泳客很少，晚上和

假日有不少學生和職工都會出現。

泳池水和水療池的水溫都是溫水，即使寒冬也不會

感覺太冷，在水療池算是挺舒服的。

 

來過幾次但卻沒下過泳池，冬天很適合在水療池

做SPA；水溫還OK，水柱的沖擊力很強，可讓

疲憊的筋骨舒緩、暢通。

 

焚化爐回饋游泳池幅地雖不大，設有泳池、SＰA、

兒童池、烤箱、蒸氣室。

 

二樓有淋浴間和吹髮室。

 

 

凡持桃園市市民卡入內，可享半價優惠~

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焚化爐回饋游泳池 內定國小

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[後慈湖]以前是軍事重地，是蔣公與夫人散步、划船的

小天地 ; 塵封了半世紀，因為軍事單位解禁，讓這ㄧ處

隱密的世外桃源，終於能對外開放參觀啦!!

 

 

因控管人數的關係，參觀需事先預約，除接駁車專車

接送以外，還有導覽人員沿路介紹，來回需要三小時

左右，漫步山林間，探訪後慈湖神秘的面紗。

中壢社大週四趴趴走的學員，隨著導覽員的解說一路

前行，專業導覽員的精闢講解，讓大夥兒凝聚精神、

心領神會的傾聽和吸收；頗有大開眼界的欣喜。

 

 

「後慈湖」的秘境步道，全程大都在樹陰下，沿途靜謐

幽靜，只聽得到蟲鳴和鳥啼聲；整個後慈湖只有6棟主要

建築物，一棟是先總統蔣中正與其子蔣緯國的住屋，其餘

五棟混凝土建築則是辦公室。

 

 

[後慈湖]當年最高權力中心的後花園，除了湖景、倒影、

還有種讓人感到非常愜意的寧靜感，十分值得一遊。

[後慈湖]佔地七公頃，湖面面積約4.6公頃，因軍事管制

達半世紀，自然生態從未遭到破壞，自然景色優美天成。

這祕境之地，保留了原始森林與自然生態，讓「後慈湖」

成為台灣地區嶄新的遊憩聖地。

「後慈湖」保護園區避免破壞，每天參觀人數上限600人

(每時段限制50個名額)，目前後慈湖申請系統每天只開放

一個月後的日期預訂(系統從九點開始開放報名)。

 

[慈湖]、[後慈湖]的地標，是遊客所到必拍之景~






 

 [後慈湖]延綿在原始山林的綠意青蔥，恬淡、幽靜，

清新、純淨..在青山綠水環繞中，漫步其間心曠神怡。

 

 

筆直的大道，朝天聳立的大樹，清新的空氣，豁然開朗

的心境，在塵封半世紀的秘境中遊走，令人心曠神怡~





來到[慈湖陵寢]除了謁靈，重要的觀光點就是看儀隊

的換班儀式；目前交接儀式已經恢復，來到這裡參觀，

可千萬別錯過整齊劃一、訓練有素的儀隊。



難得看見沿途迎風飄揚的國旗，紅色旗幟鮮明亮眼，

就想停下腳步擷取這美好的情境。

 

整理照片時發現這張有彩虹來訪的光影~~

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大溪景點 後慈湖

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每次出遊到風景名勝區，只要看見色彩鮮艷又可愛

的公仔，我就會情不自禁的討拍，留作紀念啦!




參加週四趴趴走社團活動，三年來還是首次在桃園

石門水庫風景區，飽覽山明水秀的鄉野風情，在微風

暖陽中觀山賞楓，和團友們說說笑笑，其樂也融融。

自槭林公園走過一長串的石階，好佳在是下山，

我還可以哼哼唱唱有說有笑的~~

 

 

 

石門水庫冬季是熱門的賞楓景點，園區栽種了幾千棵

楓樹和槭樹，進入石門水庫園林區，有[楓林步道]及

[槭林公園]，姊妹們沿路取景拍照，好不開心。

 

 

 

姊妹們一字排開，用身上衣服的色彩來點綴藍天、

白雲和青山、綠樹；好溫和的天氣~~

就在這我們拍了一系列的跳耀動作，可愛的婆婆媽媽，

誰會看得出我們今年到底幾多歲? 大夥兒樂此不疲。

眺望著遠山和大壩，大自然的藍天白雲一望無垠；

沿著回程的路拍下去，我們都是不老的姊妹淘~~

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中壢社大週四趴趴走 石門水庫風景區 有緣姊妹淘

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車開往[山豬湖親水生態園區]的路上，在消防大隊前

看見這鮮明的公仔，就近靠路邊先停車-拍下美景。

碑文左[北方有佳人，遺世而獨立]

出自漢武帝李延年-酒宴獻歌。

碑文右[東鄰之處子，窺臣者三年]

出自漢司馬相如 -美人賦。

剛入園就看見這塊石雕，見獵心喜..附庸風雅~

大漢溪山豬湖土地遼闊、生態豐富，桃市府近年以減量設計、

循環經濟概念打造山豬湖生態親水園區，今年七月下旬拿下

2020全球卓越建設獎的環境金獎。

[山豬湖親水生態園區]有數十種原生動植物，主要步道外側

規劃了許多生態復育區，讓自然生態得以生生不息。

拍照時遇見在園中工作的職員，幫我們拍了這四張猶如

明信片般的美照，讓我們一路上都開心地徜徉~~

不清楚有多久沒看見過蘆葦，這條步道兩邊都佈滿了蘆葦，

微風輕拂倒向一側，大自然的山野風光>>就是自然天成。

我迫不及待地想抓住冬天的蒼涼感，無人的空曠山野...

陰天、枯樹、蘆葦密布、綠草如茵的綠地~~

[山豬湖親水生態園區]有好幾處的停車場(入口、中段、尾端)

永福跨堤橋、星空草原、樹蛙水岸、林下小徑、飛鳶平台、

藍鵲講堂、洗手間、自行車道，螢火蟲舞台、濕地觀察棧道、

漫步一圈我們大約遊走近60 分鐘。

螢火蟲舞台前的雲荷池、雲天池、林下小徑旁的林下水道、

山澗池、水蓮池、山影池；園區內有這些生態水池，所以

成就了山豬湖的親水生態極為豐富。

園區諸多樹種呈現出[山豬湖親水生態園區]不同的視覺

層次感，走一趟山豬湖親水生態公園，可以接觸到非常多

不同種類的動植物；落雨松已經開始漸漸轉紅~~

這條落羽松大道，前段有諸多遊客聚集在拍變色美景，

我點到為止即可。

[山豬湖親水生態園區]是要保護大漢溪河畔的自然生態，

結合大溪老街、石門水庫風景區及月眉休閒農業區等全區

整合，發展大溪區觀光，山豬湖親水生態園區具有環保、

教育、自然、觀光等重要價值。

湖光倒影美不勝收，環境乾淨、清新，美景自然天成~~

 

園區內請勿亂丟垃圾，草叢蚊蟲較多，請做好防蚊措施，

避免蚊蟲叮咬。園區地處人煙稀少的大漢溪畔，要注意

蛇類出沒，應避免在夜間前往，以免發生危險。

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大溪無料景點 山豬湖親水生態園區

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最近陰霾的天氣風雨飄搖，週六大清早天還未亮，五點多

美蘭就開車來載我，欲去石門水庫南苑停車場報到。

退休後的心情很放鬆，沒事就會相約出遊趴趴走，要不就

三五好友歡聚大啖美食，生活挺愜意又自在滴~~

樂活組的七點鐘才準備出發，滿滿的人潮十分熱絡~

參加6公里-繳費650元，有發號碼布、2別針、後背包、

活動紀念衫、摸彩卷1張和午餐券1張。社會組前三名，

還有獎金鼓勵，分別是一萬元、六千元、三千元。

我們從石門南苑停車場出發，沿著石門山的左側方向前行，
沿途風景佳、空氣好，沒有下雨的陰天，微風輕拂好愜意。

6K(樂活組)路線：南苑停車場→槭林公園→民富街→

石門山→依山閣→霸頂→坪林收費站→南苑停車場(終點)


沿途悠閒地走著，一點壓力也沒有；看著不錯的風景，

老樹密布、枝葉錯落有致；姊妹淘互相幫忙拍照留念。

 

沿途有不少楓樹、槭樹，橙、橘、艷紅，景色宜人。



石門勝景的牌樓好壯觀，參賽者皆會在這拍這留念。



這兒有設中繼站，為參加競走者補充點心、水果和飲品~



參加競走的基本裝備，大家都不約而同地穿上運動衣、

帶著後背包，沿路上都是整齊劃一的色系，讓其他早起

運動的人，不斷的對我們行注目禮~

 

一路聽著音樂，邊拍照、邊說笑，太陽公公漸漸的撥開

雲層和我們打招呼哩!!

沿路看著風景怎麼特別熟悉，腦記憶體突然開竅~~

原來上個月底週四趴趴走，才來過大溪後慈湖，下午

就是來石門山，我還在這拍照哩!!(因走的方向不同)

 

 

回程在半山腰聽見廣播，已有不少參賽者抵達終點。

 

 

看見蔣公銅像時，就知道終點站快到啦!!

我和美蘭應該是殿後的幾位，得趁著十點前快進去。

樂活組的參賽者，我倆姊妹花是最後抵達的，至少一路上

拍了不少值得留念的照片，走完全程還領到一面金牌哩!!

 

 

 

主辦單位還安排了才藝表演和摸彩活動，現場還有設

攤位，備有紀念小物、小吃、CD...免費金桔桂圓湯哩!

 

 

活動在頭獎電動車摸彩結束後散會，現場秩序挺有

規律，還有安排志工收拾殘局。

 

 

剛來的時候涼亭靜悄悄，離去時已經坐了許多遊客，

正在吃午餐；健走活動是鼓勵市民親近大自然，體驗

競走運動，並提升大家健康運動樂活的觀念，並呼籲

保護山林，珍惜水資源的良好社會環境。

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桃園極限第三屆石門越野競走 樂活組 社會組

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接連兩天的健走活動，雖僅是六公里的路程，

一大早五點多就外出奔波，半天下來也夠累的..

好一陣子沒來-中壢藝術園區，目前這又在整治

河川和蓄水功能；中壢區最早開發的公園之一，

位於忠福派出所旁，占地約 4538 坪。

老遠就聽到熱鬧的音樂聲，這裡已成為外勞們

ˊ娛樂、休憩、歡唱、聯誼的好地方啦!!

很熟悉的茅草頂公廁，依然保持得乾淨衛生。

美蘭虔誠的在土地公前拜拜，祈求平安、順心。

星期假日園區內遊客不多，零零星星的頗冷清~



我來過多次，首次看見溜冰場內有人在玩滑板。

遊樂區經美化整頓後，彩色繽紛的地墊變得

更賞心悅目；家長也會陪著小朋友們一起玩耍，

偶爾也會碰到校外教學的幼稚園...笑語聲不斷~~

 

遊樂設施和健身器材，園區的設備都很充裕。

看著正在施工的大圳，大約需大半年的施工期...

 

目前缺水期，大圳的水位都可見底啦!!

祖孫情、母愛、 關愛、奉獻這幾座雕塑藝術，每次來

我都會再三欣賞，感受純真的表情令人為之動容。

 

公園內擺設的雕塑藝術作品，還有春之舞、童稚、

嬉鬧等主題，讓整座公園呈現出溫馨的氣氛。

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中壢景點 中壢藝術園區 地景藝術 雕塑藝術

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十分難得中壢社大週四趴趴走的行程，竟會安排在

桃園大溪，離家越近感覺越親切。

 

 

一入園就看見雕塑公園的 蔣公雕像；莊嚴、威武、

正義凜然；各式各樣...大大小小...約有數百座。

 

 

 

[慈湖紀念雕塑公園]蒐羅來自各地近三百座的蔣公銅像，

打造成全台獨有的雕塑公園，我們循著步道邊走邊拍，

回顧歷史軌跡之餘，也欣賞小橋流水的庭園造景。

 

 

銅像中有大家熟悉的全身、半身像，多半由學校或機關

捐贈，也有坐姿與騎馬的塑像，每座雕塑皆具藝術價值。

整個園區以步道方式串聯銅像的擺放位置，相當雅致。

 

 

大溪[慈湖紀念雕塑公園]位於慈湖停車場旁，園區內

擺放了由全國各地捐贈而來的蔣公銅像；蔣公騎駿馬

的英姿煥發，有各種不同時期的銅像，供遊客了解

蔣總統的個階段英勇事蹟。

 

有成群結隊的學生，穿著制服排隊成行，聽著導覽員

的講解；有年齡上的落差，我們更清楚歷史的始末~

搭配拱橋、流水、造景、落雨松.....
園區內的地景藝術，拍這起來也很有看頭。





團員們興致盎然，園區內的一草一木、一景一物，

都讓我們趨之若鶩；沒想到慈湖內有如此美景。



停留園區的時間不多，還沒能拍到過癮，集合聲又在

催促著.....團體出遊就是有時間限制；希望有機會再訪。

 

活動地點: 慈湖紀念雕塑公園

展出日期:109年10月1日~110年3月31日(止)

夜間有水舞演出

 

 

水舞演出時間:(平日)18:00~20:00(假日)17:30~21:00

平日與假日『水舞秀』時間、場次不同! 

建議提早到才不會錯過當日演出時間

(平日)晚上6點~8點。每逢整點『演出5分鐘

(假日)晚上5點半~9點。每逢半點『演出5分鐘』

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中壢社大週四趴趴走 慈湖紀念雕塑公園

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連續兩個月都來石門吃活魚，對愛吃鮮魚的我而言，

的確是件開心又歡愉的事；打小住在眷村，就喜歡

跟著父兄去池塘釣魚，自己也練就一手好功夫~~

在活魚一條街用餐，瞧每家餐廳都門庭若市，歡樂

的景象就像逢年過節般的熱鬧。

 

今天團隊加菜，選擇一桌$3500元的活魚五吃。



梅干扣肉+南瓜刈包

用改良版梅干扣肉，加入鹹菜、香菜、制成地道

又台灣味的南瓜刈包，集色香味於南瓜刈包內，

不但外觀上養眼，吃不膩才是王道。

 

砂鍋魚頭-大顆魚頭採高溫油炸，鎖住肉質的鮮味。

佐以大白菜、凍豆腐、金針、黑木耳、蒜頭、蔥花

等獨門配方....肉質鮮嫩又味美~OEC~

 

美味大三拼-這款是我每逢參加宴席，最喜歡的拼盤，

無論涼拌、煙燻、燒烤，經常都被一掃而空~~



煙燻土雞盤-全雞煙燻料理手法，雞皮金黃油亮，

散發出淡淡的焦糖香氣，雞肉清爽、細嫩、甘美~

 

黃金魚排-有蛋液麵包糠的多層保護，裡面魚肉細嫩

滑潤，毫無魚刺；能讓人吃得開心又能顧到營養。

 

豆瓣鮮活魚- 川菜中的豆瓣魚，總是讓人愛不釋口,

魚肉更是有鮮又香，集色、香、味於一盤，豆腐有

畫龍點睛之妙。

 

蒜泥草蝦-口感上有點蒸過頭，蝦肉的彈性不再~

 

炒三蘇-這款常見的野菜，用蒜頭爆香+小魚乾，

鮮嫩爽口，鹹淡適宜~不錯吃。

 

脆皮糖醋魚-酸中帶甜的口感，表皮酥脆，

肉質滑嫩，十分爽口。

活魚五吃讓我品嘗到店家掌廚的不凡手藝，新鮮

就是美味的保證，石門活魚是大夥兒有口皆碑滴，

團員們各個吃得眉開眼笑~~

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玉蘭活魚 龍潭美食 週四趴趴走

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特別在音樂會前追悼一代哲人，以發揚

鄧雨賢為畢生志業的鍾肇政。

 

 

自退出魯冰花合唱團後，這次是第三次參加

紀念鄧雨賢音樂會(第十四屆)；或許是因疫情

影響，今年觀眾較少；桃園市長-鄭文燦先生

蒞臨貴賓席，皆同多位官員參與這場盛會。

(兩張照片均擷取自-臺灣好新聞)

 

 

第十四屆參加的團體有-中原大學校友合唱團、

純青合唱團、玉韻女聲合唱團、獅友合唱團；

還有三位女高音獨唱表演；節目緊湊、水準高

頗得觀眾席如雷般的掌聲。

 

 

 

合唱團的精神歷久彌新，合唱團的表演方式

推陳出新，越來越花俏；除了在服裝上爭奇

鬥豔、別樹一幟，還加入劇情表演、舞蹈....

讓老團員們，得花費心思唱還不能出錯~

 

 

[中原大學校友合唱團]穿著民初服飾來演繹

這首-大稻埕進行曲；團員將壓箱底的服裝

穿出來亮相，唱作俱佳，獲得滿堂彩。

 

這首詞曲優美的-四月望雨，很能唱入人心，

不但能感動聽者，自己也容易陶醉其中~~

 

觀眾席約有九成的來賓觀賞，表演時現場

秩序良好，演唱結束時，觀眾給予如雷般

掌聲，掌聲熱烈迴響，給演出者最佳回饋。

 

有緣姊妹淘首次在紀念鄧雨賢音樂會相見歡，

以前我們都是魯冰花合唱團的成員，無論在

哪個團隊，我們都是熱愛合唱的一份子。



[中原大學校友合唱團]alto的成員，一星期有

三次練唱課程，將大夥兒的情感都緊密結合。

 

 

 

最終四組團隊大合唱，陣容龐大相當震撼；

由師友合唱團指揮引領著大家，連唱兩首

新介客家人和月昇鼓浪嶼，從未一起練唱

的團隊，能在短時間內速成合拍，還真

不是件容易的事，也讓我多了新體驗。

 

 

曲終人散後，中原大學校友合唱團借舞台拍

團體照留作紀念，這場是我們初試啼聲的

墊腳石，相信以後還有很多表演、比賽等著

我們；相處了這些時日，我已感受光明燦爛

的前景>>是一片美好。

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中壢藝術館 第十四屆紀念鄧雨賢音樂會 中原大學校友合唱團 玉韻女聲合唱團 師友合唱團 純青合唱團

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巷仔內的平價美味，[碧園餐廳]堅持客家傳統風味，

是中壢地區招待親朋好友聚餐的好所在；這次參加

第14屆紀念鄧雨賢音樂會，[中原大學校友合唱團]

會後均在餐廳集合>>參加慶功宴啦!!

 

這幾位是我週四趴趴走的好朋友，特地趕來捧場

獻花，讓我備感尊榮、喜孜孜的心花朵朵開~~


 

[客家湯圓]位居餐廳點菜排行榜冠軍，用純糯米

手工製作，以放山雞高湯熬煮；搭配香菇、蝦仁、

爆香肉絲，軟中帶Q，溫潤有滋夠味暖人心。

 

 

[客家醃雞]肉質結實Q彈，搭配店家特製桔醬，味道

酸甘甜不但開胃又解油膩；肉質軟Q，鹹香有味。

 

[清蒸甜蝦]烹飪手法簡單又能保留蝦肉的鮮味，]

夠新鮮的蝦子才敢用清蒸方式來烹飪；原汁原味

肉質香Q會彈牙，清甜味美不卡牙。

 

 

餐廳採長方形格局，餐桌兩兩相對，如果是滿座，

走道就會略顯狹窄~

 

 

[紅燒牛肉]的火侯稍嫌不足，要不就是我的牙口

已經老化，連帶筋的牛肉都很難消滅殆盡~~

 

[桂竹筍紅燒肉]筍子脆口，紅燒肉肥而不膩，

軟嫩、香Q又入味~

[樹子蒸魚]家庭主婦都清楚，魚要新鮮清蒸最對味，

最省事；配料和醬料先放勻稱；上蒸盤約20分鐘，

清蒸的魚料理-老少咸宜，營養價值高。

今晚的這款炸物，是餐桌上最快秒殺的炸物，集香、

酥、脆、味美於一盤，座上客均讚不絕口；肉容物

除了多樣蔬菜、魚漿還有蝦仁哩!!

 

[彩椒蝦仁]這款也是賞心悅目，配色料理的

上品好料；碩大的蝦仁吃在嘴裡..甜在心裡。

[烏骨雞湯]是冬令進補的聖品，不但有補益

氣血的功能，也有滋補強身的說法；一代代

傳下來的養生法，這款湯品是歷久不衰。

炒時蔬和時令水果都很令賓客欣喜，新鮮、脆口

是取勝要訣；團員們在歡笑聲中>大啖美食。

 

 

參加中原大學校友合唱團已屆滿一年，隊友們除了

很好相處、樂於助人之外，還各個具備令人敬佩的

技能、學識、特長和優點；很開心能加入這優質的

團隊，除了生活增添色彩，連心靈上都獲益良多。

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中壢客家美食 碧園餐廳 第14屆紀念鄧雨賢音樂會 中原大學校友合唱團

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去年11月加入[中原大學校友合唱團]，時間過得好快，

已經一年有餘...光是大本的歌譜，我就買了四大本；

有-2017年度合唱曲譜集(26首歌)



2019年"客家歌謠(8首歌)



2019年"台灣之美(20首歌)



(2020台灣之美(18首歌)

2020.10.17 在中原大學瑞麗堂

參加台灣之美聯合音樂會(中原大學65校慶)

演唱六首歌-燒肉粽、台灣民謠組曲、桂花巷、行過、

隱形的翅膀、忘了我是誰、快樂天堂


 

 

 

小本有4本-快樂天堂、桂花巷、對花、褒忠讚歌

 

 

另外二部和四部合唱曲，陸續演練中~~~

 

2020.12.05 在中壢藝術館 鄧雨賢紀念音樂會(14屆)

表演-四月望雨、台灣民謠組曲、大稻埕進行曲

最終和其他三組合唱團大合唱-兩首曲目

1.月昇鼓浪嶼   2.新介客家人

 

參加的合唱團有-純青、師友、玉韻、中原

 

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中壢藝術館 中原大學校友合唱團

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巧雲小棧]位於阿里山國家公園風景區內，整體宛如

世外桃源般；園區內以仿古代唐宋建築物與木石雕刻

藝術之美，來詮釋[巧雲小棧]風格的與眾不同。

 

 

走進園中呈現在眼裡的，就是這座賞心悅目的池塘。

 

 

 

團隊給的時間僅40分鐘，在沒有導覽的情況下，

姊妹們只有順著亮眼的走道跟下去；園中有許多

草坪、假山、大型石雕、石階、石洞、彩虹橋、

藝術裝置，還有金碧輝煌的龍王金殿。




 

 

大型的鱷魚、恐龍、駿馬...，就隱身在園中的峭壁

或巨石旁，是遊客拍照最佳的佈景。

 

 

 

 

彩虹橋和福福泰泰的彌勒佛，也是遊客拍照的最愛。

 

 

湖畔的魚兒成群結隊的來吃食，竄動著頗為壯觀~





園區內用號碼牌來標示區域位置(和地圖上相仿)，

所以大家如果失聯時，很容易就能找到對方。

 

當天也看見有遊客在龍船上游湖，偌大艘的龍王船

的確好壯觀又漂亮，優越的在湖心漫遊著。

 

來[巧雲小棧]遊園，可免門票取景、拍照、走步道，

還可自費喝茶、用餐和住宿。三五好友可賞心悅目

的在此歡聚，吃喝玩樂皆不煩心哩!!

還沒有將整園逛完，約好集合的時間將至，只能

看著美景揮揮手，下次有機會再重遊囉!!

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嘉義梅山景點 巧雲小棧 龍王金殿 龍船

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九月下旬和姊妹淘南下兩天一夜遊，夜宿[嘉義觀止]

清晨起個大早，騎著飯店的腳踏車兜風，沿路不遠處

就看到[番仔溝公園]的地標；公園我已收集了百來篇，

見獵心喜就來趟園遊會吧!!

 

 

 

各縣市的公園都挺有特色，像這款古色古香的紅磚

漸層式橋墩，恰巧和高架橋形成對比>頗有趣味性。

 

 

 

園內有許多大型遊具，都是分散開來，並未集中

管理，東一個、西一個，又沒有標示；大清早

還沒有遊客，園內顯得冷冷清清。

 

嘉義垂楊大橋下的[番仔溝公園]，在橋墩下的遊具，

可防日晒雨淋；結合了攀爬、滑溜梯和平衡的組合，

多功能用途對兒童頗有吸引力。

周遭還有設置成人的體健器材，讓家長在顧小朋友

的同時也能健身，真是一兼二顧想得周到哩!!

 

綠草如茵、樹蔭密布，園內步道乾淨保持良好，

優雅、清新的公園，讓人精神通透又舒心~~

 

初來乍到[番仔溝公園]，原本以為僅有前段丁點大，

沒想到越過大馬路的另一邊，還有一番天地。

寫文前爬文，發現嘉義市政府才一個多月的時間，

竟然將公園大變身；擷取幾張照片來美化文章，

也期望下次再訪時，也能帶著孫女來暢遊。

 

 

市府打造「全齡共享、世代宜居」之城，積極推動

公園2.0升級計畫，番仔溝公園以總經費450萬元，

打造特色化、全齡遊戲場，鋪設人工草皮、更新遊具

地墊、主題色塊串聯也很感滿意。(新浪新聞中心)

 

三人同行跳格子設施。（嘉義市政府提供）

 

新設機器飛碟遊具。（嘉義市政府提供）

 

垂楊大橋下橋面遮蔭優勢，打造全市最大沙坑，

還有沖洗設備。 （嘉義市政府提供）

 

 

更新遊具地墊。（嘉義市政府提供）





以主題式色塊、機器人步道串連各區域（嘉義市政府提供）

 

公園是不是煥然一新，看了令人好想展翅高飛，

帶著家人和親朋好友，一起去享受市府的精心設計，

免費的渡假勝地。

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嘉義景點 番仔溝公園

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有緣姊妹淘跟著愛心協會嘉義兩天一夜遊，晚上

夜宿-嘉義觀止，一路暈車的美嬌娘，回到飯店後

倒頭就睡，為了照顧她，我們那兒都不敢去。

 

 

[嘉義觀止]位於嘉義西區中興街上，獨棟式大樓，

空間寬敞、潔淨、亮眼，大廳整體質感都很不錯。

 

我們住四人房，兩張雙人床，白色潔淨的床頭、

枕套與柔和的燈光，感覺相當雅緻、舒爽。

衛浴間採乾溼分離，乾淨、衛生、水流量大，

熱水控制得宜，好沖、好洗、很舒適~

 

房內備有 42 吋電視、書桌、迷你冰箱、快煮壺、

茶包、礦泉水、方塊酥、水果等小物。

隔音設備不錯，姊妹們一覺睡到天亮~

 

住宿嘉賓皆有供應免費早餐，餐廳位在地下室，

可品嘗中西式早餐，還有嘉義知名的北興肉包，

享用各式小餐點、粥品、熟食和熱炒。

 

 

餐點供應採大眾化，適合各年齡層，也有小朋友

愛吃的優格布丁；大夥兒都愛的新鮮水果、咖啡、

牛奶、高纖麥片等等。

 

 

早餐常見的豆腐乳、醬瓜、麵筋、蘿蔔干、醃黃瓜、

肉鬆、荷包蛋、鹹蛋、火腿肉~~

 

 

廳內還準備可現煮的時蔬材料，讓顧客可隨心所欲

的煮麵，來搭配現有食材，的確有在家的趣味性。

 

這就是我和美嬌娘的早餐，一碗清粥+油條，搭配

少油的時蔬，早餐吃得清淡，人也會精神些。

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桃園信義愛心協會 嘉義觀止 有緣姊妹淘

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