松葉牡丹

 


 

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家樂福內壢店為顧客設計了很多假日主題活動，
很適合親子同歡共享，寓教於樂的美食DIY。
 

 

每人網路報名僅需繳交100元的材料費，家樂福

生鮮區就會準備好食材、玻璃罐等用品，就在

大賣場的走道舉行，讓活動能更添趣味性。

 

 

準備的生菜沙拉食材有-小番茄、玉米、

美生菜、小黃瓜、苜蓿芽、葡萄乾、

美乃滋。

 

 

全部都讓小朋友自行調配，主持人先講訴

製作程序，只需將食材一層層疊入玻璃罐，

最後再讓沙拉醬均勻流過每一層。

 

 

小朋友依樣畫葫蘆，有模有樣地依照自己的喜好，

將不同蔬食的顏色均衡排列，非常有藝術天分，

看他們在玻璃罐中組裝的食材，就能看出端倪。

 

 

沙拉己好之後，主持人請大家將玻璃罐蓋封緊；

再用雙手上下搖晃，讓美乃滋能在罐裡將食材

均勻溶入。

 

 

以玻璃罐封裝的創意沙拉，利用罐身的密封性，

透明感攜帶方便的特性，輕鬆自製野餐美食，

讓小小孩充滿成就感。

 

 

 準備食用時再將整罐倒入盤子裡，若想增添酥脆口感，

 也可以添加酥脆的麵包塊或花生米，醬汁可選擇以鰹魚

 醬油為底調配的和風醬，口味可依喜好而自行變化，

 創意罐中沙拉最好於24小時內趁鮮食用；也是野餐最

 佳的選擇。(周圍觀看的顧客比參賽的人還要多)

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  家樂福假日舉辦-親子蔬菜PIZZA DIY，熱鬧有趣 (ipeen 原文)

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107年[陸光新城]新春團拜一把罩       (ipeen 原文)
 
 
娘家搬到[陸光新城]已經快12年了，年節假日
會回去探望老媽媽，對這15個眷村改建集中的
龜山區最大眷村，仍能感受到老舊眷村的人情味~~
 
 
[爆竹一聲除舊歲，桃符萬戶更新年]在原建國十二村-朱家祥
點燃長串的鞭炮聲中，陸光新城新春團拜揭開序幕~~
 
 
於大年初一上午十時，在陸光集會所展開陸光里新春團拜，
由陸光社區發展協會理事長-倪亞東先生當主持人~~
 
 
介紹今天共逢其盛的嘉賓，有桃園市現任議員、老議員、
里長各區棟委，以[旺旺來福報新年  吠吠揚揚迎狗年]和
來賓住戶一起熱鬧迎新，祝大家新年快樂~
 

 

連任兩屆的現任聶里長，和陸光新城的住戶報告這幾年

的各項建設和成果，2018的元宵燈會，自2/21(三)~3/4(日)，

從南崁溪畔沿線-桃園青溪橋(主區)、汴洲之美僑、龜山星月橋、

蘆竹燈竹夢橋為呼應狗年，全球著名的可愛Snoopy，將進駐

2018桃園燈節！主燈就在陸光新城~~

 

 

陸光新城的辨公室國旗飄揚，里民們扶老攜幼，

將會場準備的座椅全部滿座，每年的新春團拜，

都是里民們聯絡感情的最佳時刻，發展協會準備

了很多發財金和彩卷分送給團拜來賓；的確是

人旺、財旺、福旺、新年旺旺旺~

 

 

您瞧瞧這位老議員、老福星，穿得十分喜氣，也準備了福袋、

發財金、給現場的有緣人。

 

 

最精采的[擲骰子]比大小拿禮物的活動，在大家的期盼下
歡樂聲此起彼落，分五線排隊開戰，由五位荷官和里民
比大小，只要點子比荷官大，就可以獲得禮物....
現場新年氣氛熱鬧滾滾，熱鬧非常，增添不少新年的好運道。

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內壢[仁愛福德祠]可是附近復興里、復華里里民的

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2018.1.28 [陸光新城B區歲末年終聯歡] 選擇在中午舉辦；

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今晚舉辦社區大學春季期末成果展，

將以輕鬆活潑的方式呈現各社團的學習成果。

也希望舊雨新知，能使社大更茁壯，能讓更多人知道，

歡迎一起加入社大，共同學習、共同成長!

 

 
今天新民國中的大禮堂好熱鬧，幾乎被擠得水洩不通，
幸好下午的一陣大雨幫忙，幾百人困在沒有冷氣的大禮堂，
汗如雨下(前胸貼後背)苦不堪言呀!!
 

 
結業典禮的流程表，參與表演的社團有三十幾支隊伍，
大家同心協力，團結一心，幾個月時間培養出的默契，
成果展是精采可期~~
 

 

【魯冰花合唱團】排在第二順位表演，
 下午就開始集訓，在曾老師的辛勤教導中，
 默契和團隊精神，越發有長進~~
 今天表演五首合唱曲
女聲合唱-鷂婆(客家歌) 和外婆的澎湖灣
 

 

這是社大的有氧舞蹈班，活力十足，青春有力~~

 

 

社大陶笛現場表演，(輕鬆學陶笛初級) 民歌演奏~~

 

 

 

 

參觀者眾，不少親朋好友都來捧場，

現場氣氛溫馨融洽~~

 

 

社大點心課程的學員，發揮愛心，將手作甜點所得，

將全部捐出。

 

 

新明里排舞班，現場表演-客家細妹演唱~~
 

 

各個社團將成品一一呈現出，借今天成果發表會，

廣為招攬新學員~~

 

 

很精采有看頭的[中東肚皮舞]

 

 

社大好聲音-鄉音風情歌唱班

 

 

西班牙佛朗明哥舞

 

 

相當有震撼力的【非洲打擊鼓】

 

 

二胡表演-小雨

節目一路表演下來，大約在晚上21:20分結束

校長全程在台下看表演，精神可佩~~

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內壢工業區於民國58年開發完成，後來擴建改稱
中壢工業區，吸引就業人口來此居住，方便就業。

附近有不少外勞宿舍，清晨有不少外籍人士來

公園打球、健身...早晨的公園裡相當熱鬧~~

 

 

這幾年陸陸續續添購了遊樂設施，讓附近的鄰居

樂於在清晨、傍晚或假日，帶著兒孫一同遊憩，

場面十分熱絡、溫馨。

 

 
[常樂公園]加寬步道工程已經完成 ， 讓里民有更寬敞、
舒適的活動空間 ，還有新增設可擋風遮雨的公車起迄站。
 


 
2001年設立元生國小，就在公園附近；
內壢家樂福大賣場，就在同一條路上，
公車601設點於此，已經行車有好幾年，
最近又加入公車168，讓居民行的方面，
更加便利。

 

 

新增設的布告欄，隨時都會更新，

讓里民很能掌握地方最新的消息。

 

 

遊樂、健身設備是逐漸增加，

光是文化二路這條大馬路上，

就已經有兩處公園，和去年

新設的親子公園~~

 

 

最近才啟用的公車站，相當實用，

對附近居民來說，的確是一大利多。

 

 

公車時刻表，就張貼在布告欄，

讓里民們很快地習慣，漸漸改變

通勤方式~

 

 

捷運雖不經過內壢，但也是桃園市民

朝思暮想的便捷通路。

 

 

市公所提供的[狗便清潔袋]，方便住戶帶著愛犬

出來遛狗，遛狗不留便，在這裡推行的很徹底。

 

 

公園空氣清新，綠草如茵，每天繞著步道

走幾圈，身心感覺特別有力，這就是社區

公園的重要性。

 

 

看見新的統聯客運巴士進駐，整齊排列著公園旁，

欣欣向榮的景象，內壢的發展會日新月異~~

 

 

復興宮就設在公園內，每天虔誠拜拜

祈福的民眾很多，傍晚時分，還有不少

里民集中在練[拍手功]，[常樂公園]就如

名稱一樣，每天都有快樂的新鮮事在發生~~

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將動物卡通化和現實生活結合，這就是藝術創作的延伸~~
也是實現夢想的一部份，活化了冰冷的牆面，賦予圍籬
不同的意義和境界。
 

 

彩繪牆在世界各地，均能掀起一片熱潮，
動物、花卉、海裡游的、天上飛的，

都能引發話題....
內壢國小的彩繪牆，以3D暴龍彩繪引人入勝，

不但美化了環境，也達到了寓教於樂的效果。

 

 

早幾個月前，就看見有人在牆面作畫，

年輕學子和老先生畫家都有，大家分工合作

美化無趣的牆面，不但為社區增添了可看性，

無形中提升了娛樂和教育性的雙軌~~

 

 

小朋友揹著書包上學時，多了閒聊的話題~~

他們很專情的喜歡屬於他們喜歡的區塊，

牆上的鳥、獸、花、蝶，無一不是栩栩如生...

 

 

原本上下學時段，這條馬路就是有交通管制的，

安全護欄和導護老師，一直守護著來自各地的小朋友；

成功路上的侏儸紀公園，一大早是【早市】集散地，

傍晚時分，烤肉攤位固定在此聚集

很難得拍到淨空照

因為盛夏午後，早市打烊，學生已放暑假啦!!

 

 

附近不遠處也些居民，也開始依樣畫葫蘆，

將自家牆面彩繪成花卉，異軍突起、格外吸睛..

如果整個里都能同心協力，像威尼斯的彩色島一樣，

想必內壢地區，會發展出另一片觀光之路~~

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     內壢按摩【長春騰養生會館】
 
 
位於內壢元生公園旁的文化路上，距內壢火車站步行，
約十分鐘左右，老字號的按摩院，每天都有固定的熟客，
有時運動疲累了，要直接過去，還必須要等師傅~~
 
 

價位是比台北方面要便宜些，

師傅的手技和功力，在伯仲之間~~

 

 

【長春藤養生會館】是越夜越熱鬧，

現在忙碌的工作，很多人都喜歡紓壓、

泡腳、按摩，借師傅的雙手，來讓身體

循環流暢...

 

 

長春藤養生會館-服務的項目，

就是一般老式的按摩院，連修腳皮、

修指甲、刮痧都有。

服務到凌晨2點~

 

 

養生會館的空間不小，大廳前就是泡腳區，

面對電視牆，可以一邊紓壓一邊享受...

 

 

晚上老顧客很多，大都有指定的師傅，

看他們談笑自若的神態，不是三兩次

即能培養出的默契~~

 

 

會館有準備水果和養生茶、小餅乾之類的點心...

 

 

陶製的泡腳盆，水溫在36度C左右，

師傅會問顧客喜歡的溫度，再做調整...

 

 

泡完腳後，師傅用毛巾擦拭，再用乳液滋潤雙足；

師傅說:[泡腳為了促進血液循環，可舒緩疲累的雙腳筋絡。]

 

 

先指壓腳趾、腳掌部位；我和師傅言明左腳底

的經眽發炎，師傅將手技的力道輕重...

最後蓋上熱毛巾，再捶打、按壓經絡，使足部

氣血通暢。(我比較喜歡這種按摩方式)

以前的腳底按摩，會痛得讓人坐立難安~~

 

 

40分鐘的舒緩放鬆按摩，對我來說不無小補，

足部健康了，身體各部位機能也就無於啦!!

雖然沒有豪華的裝潢和設備，不用趕車、

離家近，也是很實在的考量。

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[社區發展協會]為推動村里的各項活動，增進里民的聯繫運作，並發揮團隊精神，
運用、增取各項資源，從事公共設施之改善、維護綠化環境、加強里民福利、
擴大服務群體、維護社區兒童、關懷青少年、老人、婦女、殘障者、低收入戶、
及協尋、慰問、促進社區進步，使里民邁向安和樂利的康莊大道。
 

台灣社區工作與社區研究學會，願意擔起這項啟動的任務，發起和經營一個

有利於人們接合與創造的平台，希望民眾願意一起來創意、改變、與研究，

協力在行動中學習、認識和改變社區，讓各個村里都能自給自足，富足康樂。

[社區發展協會]發起和經營一個有利於人們接合與創造的平台，並和願意

一起來創造、改變的工作夥伴們，協力在行動中學習、認識和改變社區，
進一步延伸到知識生產的相關制度。

來宜蘭結頭份績優社區觀摩，學習他們的農村再生，多元化發展經營的成果。

 

更需要透過社區營造的方式，積極培養社區營造人才，建立起社區的自發性、

自主性、自信性。

 

提昇社區的組織結構與增加社區民眾的認同外，

培養、鍛鍊社區民眾參與社區事務的能力和提昇

社區組織的體質，進而讓在地化的力量得以生根，

草根民主得以發芽。 

 

透過四項原則來調整知識、行動、學術及社區間的關係，

以促成社區變遷和自主進步，進行法則演繹適用的

應用社會科學觀。

與社區居民進行共同研究和學習改變的利基。

 

 

陸光新城[社區發展協會]，不定期地為里民舉辦各項活動，

觀摩學習寓教於樂，讓里民更有向心力，成為和睦、團結

的模範里。

 

結頭份社區居民共同參與，發展協會以現有的竹編工藝，

協力耕耘，讓里民拓展、開發資源的技能，成為社區

獨樹一幟的標竿。
 

這趟社區觀摩、交流，不但能學習協會的長處，參考協會的成果，回來

進行研討、改進對社區的發展和改善，有相當大的助益。

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