一日生機排毒菜單
早餐：
⊙葵花油（漱口）
⊙排毒水（餐前1小時）（小麥草汁30c.c.＋檸檬汁15c.c.+ 有機糖蜜15c.c.＋微溫水350c.c.）
⊙精力湯 （芽菜＋蔬菜＋堅果＋海藻＋水果＋三寶粉＋薑片＋水300c.c.）
⊙五穀饅頭或其他穀類
午餐：
⊙排毒水（餐前1小時）
⊙五穀粥或藥膳麵
⊙蔬果沙拉
⊙優格
晚餐：
⊙排毒水（餐前1小時）
⊙小盤沙拉
⊙一碗飯或麵
⊙蒸的蔬菜
資料來源□文魯彬、吳麗雲
注：排毒水、精力湯及各餐食材內容，依個人體質不同而有所差異。
蘇起～抗癌 EQ管理＋精力湯
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