天氣冷颼颼,雙手冷冰冰,心裡冷透透,屋裡冷清清

陰雨綿綿的日子,像低氣壓的心情,冷得無趣

看著信箱傳來的保健養生飲品;無聊的我趕緊試試

老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣,連續喝兩個月(每天早晚各喝一次)
據書本記載的見證:
1.身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2.體重可減輕約十公斤。
3.皮膚變得細嫩。
4.去掉多餘贅肉,腰圍變細。

薑對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧!

*****@.@****[動手做做看].........

買了1斤半的老薑......1斤70元(黃昏市場)

買了1斤黑糖............1斤60元

買了1包枸杞............1斤120元

還有冰箱裡存放著的紅棗.

將買回來的老薑200g洗淨拍碎,放入湯鍋裡,加入兩大碗公的水;加入40g的枸杞;

加入10粒紅棗(隨個人喜好),等水煮開之後,用小火慢墩15~20分鐘,加入6湯匙的

黑糖(隨個人喜好),就大功告成啦!



熱騰騰的薑湯,味道辛辣濃郁,口感好極了,喝了還想再喝...

【枸杞】的效用:成熟果實可滋腎,潤肺,補肝,明目等作用。

【紅棗】的效用:成熟果實可健脾暖胃、補血益氣 、 補腎等作用。

自己先試著喝喝看,如果效果真有那麼好的話,我一定要將它~發揚光大

***薑湯對咳嗽'喉嚨痛也相當有效ㄜ

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