吃得清淡，吃得健康，吃得簡單，省錢大作戰，愈來愈有心得囉！
每日五蔬果，病痛遠離我，該是有所警愓的時候了，注意自我的身體，輕食少油減量，
再說夏天的水果超便宜的，別讓錢花費到不必要的地方，徒增浪費也救不了健康，划不
來的。
水果大餐，色、香、味俱全，既省時又省錢，最重要的是沒油煙，還可以清腸胃，讓
五臟六腑徹底的環保一下，腸胃順暢，人也就精神了。
今天準備的五樣水果有芭蕉、芒果、木瓜、芭樂、地瓜；地瓜是煮好的。
芭樂籽千萬不要丟棄，拿來打果汁超美味的，完全不用加糖，香甜無比。
平常在西餐廳點一份綜合水果，起碼兩佰元，自已切盤二十元就夠，想加什麼就加啥，
多幸福多衛生呀！
擠兩圈沙拉，感覺又很華麗，口感更好；若再想灑些蝦米東東，隨自己心意均可，一
定會滿意到爆，超級廚娘，非我莫屬啦！
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