生病期間,丫頭不時的關注我的營養補給,每次去大賣場購物,
穀片、吐司、奶酪、水果、鮮奶等總是堆滿冰箱,一大早就會忙著
做早餐,這都是她在澳洲、日本遊學打工時,練就一身的好本事。
 
 
有了這款三明治火腿,隨手做三明治、火腿漢堡、炒飯、
做蛋餅都很方便囉!
 
 
近年來的早午餐興起,片狀、塊狀乳酪當道,年輕人就喜歡
這味,平時乳酪這玩意兒,我很少會去觸碰...我也就不免俗的
>>隨心所欲囉!!
 
 
用不沾鍋的平底鍋,取兩片火腿,放少許由兩面煎...
不需三分鐘的時間,呈現輕微的焦香味及成~~
 
 
簡易的營養早餐,不需花費多餘的時間,炒份嫩蛋,
搭配著葡萄乾吐司;用鮮奶配穀片當飲品,一份乳酪
抹在土司上,包夾著炒蛋,香噴噴的自製三明治,
就在餐桌上發光~~
 
 
丫頭的愛心早餐,看在眼裡、樂在心裡,
大清早就讓我喜上眉梢,精氣神都回籠啦!!
美味自不在話下,營養更不用挑剔,最重要
的是這份心意。
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