松葉牡丹

腰果顧名思義就是長的像人腎的一種食物，因為人們通常把腎臟成為腰子，所以，
這個食物也被稱為腰果。腰果也是舶來品，在中國也是近些年才開始盛行的，也成為

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最近半夜不時> 大、小腿會輪番抽筋，小腿抽筋一陣劇痛，

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[腿抽筋]又名下肢抽搐，是常見的一種情況。下肢抽搐的典型發作為，
小腿後肌肉突然收縮，局部肌肉疼痛變形，觸摸發硬而緊張，關節僵硬。

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鼠麴草，又叫菠菠草、佛耳草等，它的莖葉都可入藥，為鎮咳、祛痰、
治氣喘和支氣管炎以及非傳染性潰瘍、創傷之尋常用藥。

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       內壢【立安眼科診所】看診要等˙雷射手術等更久
  

 
在內壢住了五年之久，今年初才知道
內壢也有專門看眼科的健保門診，
對我來說是一大福音呀!
以前不是跑桃園就是往中壢，上班還得
請假，加上掛號等看診的時間，都要請
半天假；立安眼科就在公司附近，雖然
看診的病患相當多，離家近是-大利多。
 

 

最近連續幾個月，每週都得回診所檢查，

老花眼、閃光、白內障...老化的毛病一一

浮現，目前已成老病號囉!!

 

 

【立安眼科診所】很一般，沒有現代化設備，

診所位於車水馬龍的中華路上，內壢火車站

對面，占地利之便，每天看診的病患從八點多

就在診所門口排隊，必須先掛號再進行看診。

 

 

早上大多是有點年紀的長者，

晚上以年輕學子居多，拜科技

之賜，現今來看眼科的患者，

年齡層越來越低，很多戴眼鏡的

小朋友，大都是玩電玩遊戲造成。

 

 

老花眼、白內障的毛病，就是現在最困擾我的原因；

以前晚上開車都無所謂，眼睛不懼光；最近兩年來，

隨著年齡的增加，水晶體慢慢發生硬化、混濁而造成

視力的障礙(模糊、有光束、黑影...)。

 

 

從踏進立安眼科診所的那一刻開始，眼疾就

成了我每天最頭痛的問題...

不能熬夜、不能開車、不能常盯電腦，眼睛

容易乾澀會痛，每天都會揉眼睛，就希望能

看清楚點....

 

 

其實早在兩三年前，

我在大學眼科看診時，

醫生就告訴我說: 白內障有五分熟，

我當時還滿頭霧水，啥是五分熟?

 

 

白內障早期的症狀可能有視力模糊、

色調改變、怕光、眼前黑點、複視、

晶體性近視等~~

當醫師告訴我說: 現在醫學先進，

不用開刀，雷射大約十分鐘就完成，

恢復快，沒有痛感，不影響工作，

雷射手術健保可給付。

 

 

這周二護理師約定下午一點半的時間報到，

還一再叮嚀要準時，我們病患都準時報到，

沒想到院長大人竟然遲到了一個多小時才現身....

難道~~我們的時間不是時間呀!! 

現在有些醫師也犯了愛遲到的毛病，

讓困在診所看診的民眾，等~等等等~

所謂[醫者父母心]，醫師是不是該反省一下..

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 聖保祿醫院從創院迄今已四十多年，當我住在桃園市時，看醫生的首選就是這兒，
 親友的生老病死，都在這不斷的發生....
 丫頭就是在聖保祿，從我桃高同學(小鳳)手中接生的...
 親愛的老爸也是在聖保祿醫院，昏迷19天拔管的... 
急診室對我還說，一點也不陌生，有陣子經常半夜來報到，隔天才返家，
對這裡的醫療設備和服務，已經變成一種習慣和信賴。
 
今天上午診的病患，已經離開的差不多，我因為連看兩科，得耗時等待，
連醫師的診間都快要打烊啦!!
以前常陪伴老爸來看診，所以認識幾位醫師，他們的態度和專業，
很值得推崇；有耐性、懂人性、醫者父母心的表率。
 
每次來醫院，看診掛號、拿藥的民眾真不少；我從早上8 點不到就排第一個，
還是得按照看診號碼逐一進出，並沒有特權。
 

按摩小站在這兒設站，已行之有年，這一區是三高病患的診間，大多是婆婆媽媽、

爺爺阿伯型的，不耐久坐，很需要適度推拿一下...

看完一科之後，還需要排二十幾號，索性讓自己放鬆一下，享受二十分鐘的按摩。

 

門診有裝置兩台自助繳費機，只要拿著繳費通知單，對著機器掃描，按照步驟

進行即可，非常快速又方便。

 

聖保祿醫院友善就醫措施又增加「SPH-WiFi 」免費熱點服務。

至聖保祿醫院看病就醫或探視親友，不用擔心上網問題，
照樣可輕鬆滑手機；讓等候就醫的病人及陪伴家屬，訊息不漏接，
可即時瀏覽資訊、處理公私事務。

只要手機行動裝置可接受無線訊號，於聖保祿醫院16個免費熱點訊號
涵蓋範圍內，自行動裝置的「WiFi」項下，選擇「SPH」，登入註冊
手機號碼，並經密碼認證後，即可免費連線上網。

免費熱點區均張貼海報，包括1、2樓的門診及急診區、1樓急診放射科、
檢驗區、領藥區、特檢區及2至6樓的住院護理站等，可多加利用。

 

對我來說可用平板上網瀏覽、玩遊戲，又有按摩小站的服務，排隊

等候，也就不覺得枯燥啦!

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病痛之源始於脊椎，,我常聽說長骨刺(椎間盤突出)，年紀越長越讓人擔憂；
長時期坐在電腦桌前，這是現代人的文明病...
為了讓自己能舒服一點，累積多年的舊疾，希望能讓筋骨舒緩，坐姿更挺。
沈師傅這裡看診是不用掛號的，病患各自陸續進來，自動排隊等候，
沒見人插隊，很自然的會遵守秩序；來這整骨的不少，小小間的診室
病人沒缺過，兩位沈師傅各自望、聞、問、切，一點也不馬虎，無論

落枕、脖子很緊、骨盆寬大、脊椎側彎....來這的病患整骨後，都能很

精神的拿著貼布回去~~

在桃園也看過幾家中醫、國術館，並沒有一針見血的功效，在網路上收尋時發現，
竹北[祝福堂國術館沈師父]的口碑不錯，特地開車來竹北，找沈師傅整骨的...
整骨一次才200-300元不等 ，還可以做全身 ；沈師傅很有耐心的
推拿、拍打、點出問題的癥結後，治療時會有些疼痛，沈師傅讓
筋骨活絡放鬆，沒幾分鐘的時間，整骨一次就感覺舒服多了 ，
確實能達到舒緩之效。
去骨科醫院多次復健 和做全身按摩，也都沒這管用。
 
中華傳統民俗醫學之刮痧、拔罐、針炙、推拿、按摩、氣功等，
理論基礎是依據易理-陰陽五行、生剋順逆，而其臨床基礎則是經絡穴道。
這些我都試過，也各有不同的診治效益。
 
針炙、推拿、按摩、氣功就是以此經絡穴道為基礎，就其所司，
或以針、灸，或以推拿、按摩，加以施治，達到人體保健治療
的效果。
民間療法的特色是，只能問相信不相信，但不能證明真實不真實。
這是我個人的感受，有機會還是會再去整骨，讓自己舒服才重要。

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加拿大優沛康-8小時常效維他命C，獲得這次免費體驗的機會，
實屬幸運之神有眷顧。年假前收到的成品，用超便利的小瓶裝，
20粒可體驗大半個月，剛好到過完年；掐指一算，這段時日正好
是大魚大肉晨昏顛倒的(忙碌人生)，飲食不正常，作息不正常，
當然連睡眠都是搶著打盹，因為過年嘛~~難得的假期，難得的
團聚，舉家歡騰圍桌不可少；好友相見歡，桌上把茶言歡不可少，
優沛康適時傳送的福利，真是令人激賞。
不但有8小時常效維他命C，還有額外得到的[兒童學益魚油軟膠囊]，此乃
上天厚愛，幫我用保健食品來加持，讓我在年假期間，不至於因過度忙碌
而壞了身子骨。
以前我也會買維他命C來吃，是扁圓形很小粒的，呈橘色有香甜口味的，
後來也有買到像健素糖般小顆粒狀，都是聽同事說，對美容、美白、
牙齦等有效，打聽過他人服用過的效果也不差，就會持續食用它。
這次體驗優[沛康維他命C]是橢圓長條形的，剛放進嘴裡的時候，沒有
什麼太大的怪味道，一碰到唾液很快的就變成酸酸的，當然沒有檸檬
那麼酸啦!! 這種微酸還能接受。
注意事項 :食用後若有不適之情形，請立即停止食用，並請教醫師或
專業人員。
想要青春美麗的不二法門，大家都知道生活作息要正常，早晚
保養品不能省，飲食保健要注重，維他命C的補充不可少。想當
美魔女，記得不能偷懶，該擦的，該吃的..早睡早起是必需的，
自己要用心，再加上後天的(保健食品)輔助，青春就能伴隨著
長長久久，青春永駐不是口號，美魔女當道大家都看得見。
天下沒有醜男醜女，只有懶惰的人。

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