龜山博濟診所～復健效果看得到－松葉牡丹

疾病管制局呼籲督導，民眾至人潮多之公眾場所，一定要勤洗手、
注重呼吸道衛生與咳嗽禮節，還要配戴口罩預防感染事宜。

@提醒注意個人衛生，咳嗽或打噴嚏用衛生紙遮掩口鼻，並將
衛生紙丟棄並洗手。
@手部碰觸到口鼻分泌物時，應立即用肥皂洗手。
@衣物被分泌物污染時，請即刻更換清洗。
@民眾應戴上口罩，避免近距離密切接觸，並注意個人衛生。
這些海報，都是經常高掛在院所牆壁上，供人參考的。
對於去年N1H1流行時的緊張態勢，現在還感到餘波盪漾....

正是因為眷村的老媽媽、老伯伯都在這裡復健看診，我左肩
摔傷的筋骨，已經拖了3個多月沒好好治療，不是因為家醫科
大象醫師的一句話:[小心變成冷凍肩]，我還沒警覺肩痛的嚴重性。

陸續看了好幾家中醫診所，推拿、針灸、熱敷、電療....藥也吃了，
針也扎了，錢也花了，卻看不到療效，生氣、懊惱都無濟於事；
是丫丫回國那一陣子，經常閒聊時，孔媽媽告訴我值得信賴的
骨科診所，因為這是村子裡老人家，經常聚集的場所；舉凡手腳麻，
肩骨酸痛、四肢無力，車禍後的復健、五十肩等，從老人家的口中，
聽得到大家認同的口碑。

這兒還有戒菸門診，讓不愛惜寶貴生命意義的癮君子，
除了珍惜自己的健康，也要愛護週邊吸二手菸的無辜旁人。

每支香菸經過燃燒後會產生尼古丁、焦油、一氧化碳及其它
化學成分等，這些成分已被科學證實會對人體造成健康危害，
包括各種癌症、心臟血管疾病、慢性支氣管炎、肺氣腫等慢性
阻塞性肺疾病、骨骼疏鬆症及更年期提早來臨。

孕婦吸菸易導致胎兒早產及體重過輕，甚至流產機率偏高…等。

店面不算大，裡面的復健設施還算齊全。
乾淨整潔的復健床椅，是我這一個療程天天要面對的地方，
空氣清新，沒有濃烈的藥水味，也沒有吵雜聲，牆面上有39吋
的液晶電視，讓復健者無聊打發時間之用。

已在博濟診所連續復健3天了，第一個療程就是熱敷(大約10分鐘)
第一天還燙得我哇哇叫，復健師告訴我，最高溫是75度。
熱敷可兩面交替著用，最主要就是先讓筋骨軟化。

今天剛好是中午休息時間，所以連復健的病患都沒有，僅我一人。
第二個復健療程是電療(因為拍得效果不彰，捨棄未用)。
復健師今天幫我用電量調整加強(15)昨天13，時間一樣是15分鐘。
感覺肩膀上刺刺的，有點甦麻感，我不想再加強電波，有點恐懼症。
15分鐘一到，機器自然鳴叫，提醒復健師下一個動作。

這是診所的復健器材，還有其他好幾種，我還沒看見
有人使用過....
所以還搞不清楚是何用途?

最後一個復健動作就是超音波按摩。
復健師先在推桿上塗抹油膏，再循序漸近式的慢慢移動，還不時
的叮囑我，酸痛要叫出來ㄜ...
哇塞! 還不是普通的酸，酸得想叫都很難唉呦!
這個超音波按摩的效果，我個人感覺十分有幫助，三天前還沒來
復健時，左手是有角度的伸展，無法自由暢快的任意為之，兩天
過後已經恢復了七成，馬上看得到效果，讓我信心大增；
才會想PO文告知親朋好友。
骨科不錯選擇，讓我有信心的診所，目前是這家.....