![](https://1.bp.blogspot.com/-gKB9TSAodQE/YEIPvMTOU0I/AAAAAAAARbs/Wxuewp4XTxsWrtfCvBHKWOTjH0Yf5zFhACLcBGAsYHQ/w366-h275/IMG20210302111412.jpg)
目前分類:我的生活點滴 (185)
- Mar 03 Wed 2021 19:12
今年的春節,都在醫院等待著看診,榮民總醫院(桃園分院)新春走四回
![](https://1.bp.blogspot.com/-gKB9TSAodQE/YEIPvMTOU0I/AAAAAAAARbs/Wxuewp4XTxsWrtfCvBHKWOTjH0Yf5zFhACLcBGAsYHQ/w366-h275/IMG20210302111412.jpg)
- Jan 26 Tue 2021 11:55
疫情期間-衛生福利部桃園醫院-冷冷清清
護理人員很快地幫我抽血,見她全身上下包緊緊,
- Aug 30 Sun 2020 21:38
桃園假日花市˙群花爭豔、綠意盎然,各式植栽美不勝收
- Aug 22 Sat 2020 10:29
喉嚨沙啞˙咽喉有異物感備感困擾
喉嚨沙啞不舒服將近月餘,自嘉義三日由返家後,喉嚨有異物感
就如影隨形,除了心情煩躁、咽喉的異物感也是備受困擾~~
用胖大海、羅漢果入茶飲來補氣潤喉,已服用半月之久,仍不見其效益;
也不知是否是因而感冒而造成的喉嚨沙啞、不舒服?中醫書上則常用水梨、
貝母入方調理。醫師也會提供藥膳、茶飲方做法~~
近期合唱團有好幾場需要表演、比賽,自己也報名獨唱,這會兒可急啦!!
聲音沙啞怎麼判斷?
休息幾天就會好的基本上就是急性聲帶炎,可能是唱歌、大吼、感冒造成
的聲帶短暫受損,其他的慢性聲帶炎、水腫、息肉、結節等,通常會持續
好幾個月,甚至到年來計算。
(資料擷取自 Heho健康)
- May 16 Sat 2020 10:16
身體上的警訊
身體若沒有健康,所有的一切都是虛無飄渺~
守護健康是我現階段的努力方向,網路會出現百種健康法寶,
但是做了多種嘗試後,都看不到效果而作罷!!
【睡眠】最近因為經常熬夜而睡不穩、睡太少,造成睡眠品質不良。
追劇、IG、玩電動....都是我熬夜的始坐俑者,經常累到眼睛都睜不開,
還在哪兒做垂死掙扎~~完全不理會影響身體健康的危機。
【小腿肚腫脹疼痛】由於小腿靜脈被堵塞,所以會有疼痛和腫脹。
最近疫情舒緩,假日會和有人或家人出遊,一天下來走路會超過8000步,
返家後就會哀哀叫,小腿部痠疼不已,只能理用晚上睡覺前,用熱水
來泡腳,活絡筋骨;削減酸疼感~~
- May 04 Mon 2020 16:26
視力越來越退化,已力不從心.乾澀、痠痛、疲倦~
每天接觸電腦螢幕、ipad、手機,時間至少10小時以上,
最近因部落格、IG、文章圖片重整,使用電腦時間也拉長,覺得
視力不清晰,又不愛戴眼鏡;有時看不清楚,卻也不願戴眼鏡,
度數加深後,掉了再配,也好心疼5800元,遺失的近視眼鏡。
到眼科看診,老醫師也沒說啥,僅開了眼藥水給我,叫我按時點...
或許真的是我自虐,明知眼睛痛又捨不得休息....
不該每天追劇沒完、沒了~~
不該晚上已過12點,仍在電腦前
說好了每天一大早,得去公園健走、看看綠茵草坪~~
好一個不到黃河心不死
- Apr 30 Thu 2020 17:25
疫情不知何時才會結束??
今年的新冠肺炎疫情,已在全球195個國家及地區蔓延,至今已累計334萬5203例確診、23萬8796人死亡。
全中國(含港澳)累計8萬5470確診、4647死。
美國累計110萬4161確診、6萬5068死。
武漢肺炎(COVID-19)的疫情持續延燒,在12月初爆發第一起病例以來,不過3個月的時間,
全球感染人數已經超越2003年SARS的所有病例。
感染病原體:冠狀病毒 COVID-19 感染來源:很可能來自野生動物,
與2003 年造成台灣大恐慌的 SARS 冠狀病毒相似度有 79%。
今年至四月底,很多活動都停擺,不少行程都被疫動或喊停,生活步調大亂;
從未有過像目前這種被關緊閉的感覺,哪也不能去(抵抗力太差),生活好乏味...
每天都是過著渾渾噩噩、單一無趣的生活;郊遊、合唱團、卡拉OK、串門子
都變得力不從心,原來疫情能讓全世界變天,讓每個人都心煩~~
(以下新聞節取自 yahoo新聞)
.....
- Feb 10 Mon 2020 12:17
2020 PUMA 新款復古時尚.無色不歡
![](https://1.bp.blogspot.com/-Yp8xtv1lO_M/XkDRFq6-2jI/AAAAAAAAH3Y/3RoUc-mqSF0hSsPrQKWJPDUHItFyV8asgCLcBGAsYHQ/s400/100.jpg)
尤其是蔡依林代言的精製海報,無論是黑白款抑或是
挑來挑去服飾仍以舒適、柔軟、彈性佳、吸汗力強
為首要;亮眼的褲管設計也很吸睛哩!!
今年過年的年節氣氛被疫情有所影響,趁著假日
- Feb 09 Sun 2020 13:49
新冠肺炎擴散˙疫情開始全球蔓延
2020年春節期間,全球爆發新型冠狀病毒感染肺炎疫情,自中國武漢
開始.........世界多地均已發現確診病例,世界衛生組織(WHO[世衛])
將之命名為2019-nCoV,即2019新型冠狀病毒。
這是繼嚴重急性呼吸系統綜合症冠狀病毒(SARS)和中東呼吸綜合
症冠狀病毒(MERS)之後,再次出現新一種可感染人類的冠狀病毒。
約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)研究人員說,
這波疫情恐怕早在11月就開始爆發,中國大陸湖北省武漢市
12月初前或許已有數百起病例。
多倫多大學(University of Toronto)研究團隊1月14日就曾警告,
由於國際旅行興盛,疫情恐怕會迅速從武漢蔓延到其他大型城市。
- Jun 09 Sun 2019 12:02
中壢大同商圈[鞋麗屋]好逛˙好買˙店貓好可愛
端午節連假arica帶我來到中壢前站的大同商圈, 她喜歡來此採買平價
女鞋專賣店;不但款式多、有超優惠價格,還可網路下單享有優惠價,
營業時間上午11:00 -~下午10:00;午餐過後正好來此消化一下。
在騎樓貨架上一眼就瞧見它;試穿感覺超柔軟、輕量、是很透氣
的休閒鞋,花色也挺喜歡的,特價$190元,立馬納為己有。
不少家長帶著小朋友採購,整個貨價都是孩子必備款;有波力款、
冰雪奇緣款、防水勃肯拖鞋、浴室防滑拖鞋、孩子們喜愛的卡通
王國系列,繽紛多彩~
還有老爹鞋、運動鞋、休閒鞋、百搭經典不敗款,不分年齡
都可駕馭的樣式,試穿不用錢,櫃姐也超有耐性的,不厭其煩
的任顧客選擇。
arica 今天就是特地來逛街採買的,瞧她精選了三雙,試了又試
(就是得合腳)偏偏大腳丫就是不爭氣,有的尺寸還缺貨....
終於挑選到了兩雙淑女鞋,她的鞋櫃裡幾乎都是屬於這類型
的鞋款;至少沒有槓龜~
還有帥氣超夯的[穆勒鞋],裸露後跟的性感鞋款;
涼鞋無論鞋跟的高低,穿上它總能展現女性帥氣
幹練又不失柔美風,夏日淑女們必備的單品。
可愛又很膩人的鞋麗屋店貓,慵懶可愛很膩人,乖巧、安靜...
顧客都很喜歡逗弄牠,十分的友善,很會脫毛。
- May 16 Thu 2019 10:37
桃園成功路美食-丼Fun「日本式丼ご飯」桃園店
趁著假日去虎頭山健走,回程丫頭說小巨蛋附近
朋友推有家丼fun 不錯吃;循線追蹤而來....就在
桃園農工對面;附近還有稅捐處,頗有人氣之處。
店面不大,看起來溫馨、雅緻;低消一人一份餐點,用餐限時
1小時;座位區還有設情人雅座的格局,的確引人入勝~
[丼Fun] menu有炸牛排、玫瑰丼、薔薇丼、牛排丼、炸豚丼、
鹽蔥牛舌丼、有6種丼飯,還有單品、飲料可點選;還可加價
升級成大份丼飯。
我和丫頭點了兩份-薔薇丼和 炸豚丼,因為我倆
都不愛吃生雞蛋,所以有特別叮囑去蛋(價格不變)
我點的炸豚丼$190元,青蔥放了一大把,擺盤充滿生趣~
這款對我來說,份量確實過猛,帶醬汁的米飯鹹香有味,
軟潤適度;整盤我僅吃了二分之一即達飽和,其餘請服務
人員幫忙打包了...(美食不能浪費呀!)
炙燒薔薇丼 NT 290(小)套餐附味噌湯、果醋、沙拉
套餐端上桌時,確實漂亮又討喜~
堆得好圓滿就像一朵綻放的花,肉片猶如花瓣般..
店家用的白飯是用越光米,還會淋上牛油醬汁很入味;
味噌湯口味也還不錯;附一小杯的果醋,還挺能解膩...
丫頭分享炙燒薔薇丼肉片,讓我品嘗到牛肉的鮮嫩肉汁~
- Sep 22 Sat 2018 09:07
外出旅遊的好配件-輕巧˙舒適˙可遮陽的[漁夫帽]
![](http://www.ipeen.com.tw/photo/uploadtemp/cm20180922___92909e685ad660c35a80b413754c3667149.jpg)
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漁夫帽的款式很多有典雅、精緻、美觀、時尚、方便、
- Jul 30 Mon 2018 15:33
桃園火車站2F[妮可烘焙]
![](http://www.ipeen.com.tw/photo/uploadtemp/cm20180730___be71b21fcc07e423477a202bf3f2d969533.jpg)
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- Jul 12 Thu 2018 12:02
[合韻合唱團]下年度的表演籌備計畫
[合韻合唱團]今年度的表演籌備規畫(ipeen 原文)
![](http://www.ipeen.com.tw/photo/uploadtemp/cm20180712___7dc1cd153ad23e7d1fe58261eccfd734349.jpg)
- Apr 23 Sat 2016 21:20
[師大夜市]沒有尋寶的樂趣
![](http://www.ipeen.com.tw/photo/uploadtemp/cm20160724___49198dbea0882d2268d1d14d1b50ef8c144.jpg)
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夜市裡所販售的精品服飾或是美食小吃皆較為年輕、多樣化,
屬物美價廉,非常受學生及上班族群或外國觀光客所喜愛。
![](http://www.ipeen.com.tw/photo/uploadtemp/cm20160724___9e2ec00c8996cba18f05ef93c5498e9b677.jpg)
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- Jan 01 Fri 2016 14:43
街坊小吃[一口小肉丸]
![](http://www.ipeen.com.tw/photo/uploadtemp/cm20160101___0065d18de5950df9be8848dfa394ebb1620.jpg)
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[一口小肉丸]一碗5粒$40元,老闆娘醬料給很多,甜甜的有些微小辣,
- Dec 17 Thu 2015 16:55
溫州大餛飩-平價小吃變了樣
![](http://www.ipeen.com.tw/photo/uploadtemp/cm20151221___82f31ce5e76876c87b47b754ecbf525f145.jpg)
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莊敬路上餐廳林立,車輛往來頻繁,住在內壢已經第5個年頭了,
![](http://www.ipeen.com.tw/photo/uploadtemp/cm20151221___8d2522d4b0d2b8756c64e84fe9869c71613.jpg)
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- May 03 Sun 2015 10:24
[美麗智慧SPA館]-全身燃脂'舒壓'排酸SPA
![](http://www.ipeen.com.tw/photo/uploadtemp/cm20150502___52b178fcb881b9736a9a94babd57c59b983.jpg)
對於生技藥學美容保養品於人體使用的有效性、穩定度、有效濃度、滲透性、
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尤其在工作後和做完家事後,總是感到全身疲憊,肩頸及
藉由調理師的手技按摩,讓全身達到放鬆且舒服。
![](http://www.ipeen.com.tw/photo/uploadtemp/cm20150503___66bc09a08d1b2d5c96c47e35ea3b65e6107.jpg)
![](http://www.ipeen.com.tw/photo/uploadtemp/cm20150502___9aa0c4ed5d2e54296d7ba48607464d5a618.jpg)
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來這裡透過專業的SPA課程,舒適的店內環境、親切
![](http://www.ipeen.com.tw/photo/uploadtemp/cm20150502___2d7d5efacd9366a59d7a45befee18698630.jpg)
![](http://www.ipeen.com.tw/photo/uploadtemp/cm20150502___a0f852c052f4ff7cf37d990528cc148f464.jpg)
礦物質和微量元素,能提供身體活力,改善肌膚保濕功能,移除
享受全身按摩紓解壓力的同時,去除身體老廢角質,給予肌膚保濕
![](http://www.ipeen.com.tw/photo/uploadtemp/cm20150502___fa7cf8c9a6137b531a5fafad2fcacf36329.jpg)
活絡全身血液循環,增加身體排汗,加強代謝體內廢物,
![](http://www.ipeen.com.tw/photo/uploadtemp/cm20150502___a89789c44430a5487496c9a87588e6b8987.jpg)
和血管中的血液交換酸性物質,帶走體內酸物,
補給礦物質和微量元素,回復健康的體質。
最後用七寶精油調理全身,活化血液循環和淋巴系統,
解熱活血、放鬆心情、平衡內分泌,妞妞還不忘提醒,
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- Oct 05 Sun 2014 13:49
桃園客家文化節
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蚵仔麵線從滿滿一大鍋,不過一個鐘頭的時間。就已經要鍋底朝天啦!
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自早上9點開始,到整個表演結束,歷時兩個半鐘頭,最後壓軸的是樂團
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- Aug 17 Sat 2013 10:43
迷人又夢幻的水晶燈飾
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