目前分類:嘀咕˙低估 (89)

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年紀隨著歲月的流逝,備感力不從心;(這篇文章是104年5月9日pm5:30寫的)

1.視力越來越模糊,必須戴老花眼鏡來看細微的字囉!

2.已經開始計畫每一年出國旅遊一次;今年出去了澳洲,

    九月23去印尼-峇厘島.玩8天(和丫頭大約花費7萬元)

    十月22去參加小方嫁女兒.停留12天(來回機票+花費約8萬元)

3.牙齒從過完年後,已經未老先衰,體驗老媽等級的牙口;

   酸軟不能咬、不能啃;每天飯後都要刷牙,已經持續快4個月啦!

   黃芝珍送了我兩罐顧齒粉刷牙用,已持續刷了一個月,有見好轉。

4.最近不知怎滴,昨晚怎麼就是翻轉難眠,熬到半夜兩點多..才嗚嗚~

5.最近腸胃不是很好,肚子匯咕嚕咕嚕叫,吃飽了就會打嗝(好討厭的聲音)

   動不動就想放屁(哇!這才可怕,又攔不住,逼著自己不敢外出) 

6.

 

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這幾天不停的奔波,我快要不行了

長庚 聖保祿

白天 夜晚

醫院的氣味很不好

醫院的病友好能吵

打鼾、喧擾聲、吃食 聲聲刺耳

迂迴的長廊

穿梭忙碌的家屬

電梯的開啟關合

總會有不同的景象

臉上的刀傷血痕

烙印在我腦海

洗刷不去

疲憊的我 好想靜靜的躺著

讓我休息一下吧!!




太陽好酷熱

眼睛被刺痛的強忍掙扎

咳嗽 流鼻水 喉嚨痛

身體抵抗力越來越差

瑣事好多~~好多

記憶力卻越顯貧乏

老人癡呆現象越來越有感

嗚~~嗚

好想休息一下

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第一道曙光自簾縫中透析

秋意正濃的暖洋

親切得窩心

地瓜稀飯的餘香還在唇齒間迴繞

原來簡單的滿足

可以來得這麼淡然


這一次的冷漠回應

並非偶然

在我心裡瀰漫著落寞與惆悵

強顏歡笑的背後窩藏著幾許辛酸

倫巴的浪漫音符在眉宇間化開

頻添幾多愁

堂娜的[別戀]輝映著雷射LED燈光

真叫人意亂又情迷

沉浸在醉人的樂音中

忘了他的長相

忘了他的優柔寡斷

忘了~忘了~忘了吧

他不過是我生活中的[過客]

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只想 開一扇窗


陽光 空氣 喜悅 愛情

能自然流轉~



只想 開一扇窗


靜態 動態 生態 百態

所呈現樣貌~



只想 開一扇窗

好讓我飛得更遠 看得更遼闊

讓我看見你      珍惜你的好



 

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川娃兒嗜辣如命,
竟會被辣椒灼傷??
是我太輕忽了它

原以為不該有的殺傷力
竟然後作力超強
強烈到讓我
畏懼
恐慌
想切割  (不就是徒手切辣椒,切了一整盆)

明明就不是屬於我的痛
偏要惹禍上身

這款辣椒  可是七星級的朝天椒

辣到頭皮發麻    不知所以

該如何來形容這種痛?
有點痛不欲生  (你沒嘗試過,很難體會)
很想將雙手與肢體分離
簡直是悔不當初


生平就沒遭遇過這麼難解的【痛】
痛到哭不出來
痛到睡不著覺
痛到想呼天喊地找人救贖


痛到想一擲千金尋覓解藥
痛到埋怨自己腦袋空空
痛!! 好痛!!! 沒經歷過的痛!!!!!

我被辣椒灼傷
我最愛的辛香料
也差點要了我的命

手指腫脹的無法碰水
手掌紅透得遇熱就疼
我感覺    快要窒息     無法呼吸    頭皮發麻
嘴角颤動    行為舉止失調
連接個電話都無力
來回在屋頂花園踱方步
痛到神經抽痛
痛到想一了百了
比生孩子痛上好幾倍

我竟然被辣椒灼傷
在我人生的回憶中
是不可抹滅的~錯誤和忌諱

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當身體不舒服的時候,才會警覺到健康的重要性。
大約感到喉嚨不舒服的時候,已經有腫大、疼痛的現象,用目測都能
看得出來。

我從不會諱疾忌醫,毛病都是自己發現不對勁,就會即刻看醫師,身體不適
實在很難受;喉嚨卡卡,有痰咳不出,口水吞嚥困難,頸部灼熱,太陽穴
暈眩;剛吃過飯後就打砈,還控制不注...真糟糕。

從一開始去聖保祿醫院掛號、詢問,就不知道該看哪一科,詢問處、掛號處
都沒能給我一個正確的答覆,掛號處的小姐建議我先去看胸腔內科,等了大約
40分鐘才到我的診號,進去和醫師說明症狀後,醫師告訴我掛錯診,該去看
新陳代謝科,幫我轉診又拖了將近八天........這幾天日子過得好惶恐....

到了看診那天,預約單上的時間(9/9  Pm:15:20),我準時到達,卻又讓我等到
下午4點多,適巧今天有餐會,很怕時間趕不上,造成不必要的誤會。
醫師沒用任何儀器看診,就直接告訴我說:[應該是甲狀腺囊腫】,開了單子
叫我先去抽血,另外排時間去照超音波....

抽完血到照超音波再到看檢驗報告....這段期間內心可真是煎熬;一沒給我開藥,
二沒說明該如何自楚,我待在家裡~~~~可是忐忑不安啦!!

照超音波那天(9/16),小小的診間外,排了不少女病患;大多是憂心忡忡的面容。
過了大約半個鐘頭輪到我,醫師看過之後告知>>有3.7mm的水袋,直接就拿針筒
對著頸部腫塊刺下去抽,哇!!好可怕的經驗,抽到最後好痛ㄟ。
醫師還放在我眼前給我看,說裡面都是黏稠的液體,我卻什麼都看不見...???


護士拿了棉花球叫我壓著針孔,說至少要等20分鐘,沒有滲出血水才能離開,
(擔心會在裡面引起血塊,造成不好的現象)。
我卻在外面一等..等了快一個鐘頭,護士小姐才勉為其難的說:好吧!
聽其他病患述說,這毛病跟著她已經有兩年了,從一個長到變成兩個,

一個3mm,一個1mm,今天看診又長出兩粒,頗為煩惱,不知該如何是好。
醫師告訴他要開刀,但開完刀又不能保證他不再繼續蔓延......

我想,這就是很多有相同症狀的病患,都有的疑慮。


甲狀腺疾病:甲狀腺疾病可大略分成兩大類: (以下擷取自網路醫學資料)

1. 功能異常:甲狀腺素過多或缺乏。
a. 甲狀腺素過多:甲狀腺機能亢進。
b. 甲狀腺素缺乏:甲狀腺機能低下。
2. 形態異常:甲狀腺腫大。
a. 侷限性甲狀腺腫:
(i) 甲狀腺囊腫。
(ii) 甲狀腺實質性節結:
(01). 良性的甲狀腺腺瘤。
(02). 惡性的甲狀腺癌。
b. 瀰漫性甲狀腺腫。

3. 形態異常與功能異常併存:毒性甲狀腺腺瘤。

(三)、 甲狀腺囊腫:
甲狀腺囊腫是指在甲狀腺發現含有液體的囊狀物,該囊狀物可能很小(< 1 cm) 或很大,小的甲狀腺囊腫須經由超音波檢查才能發現,較大的甲狀腺囊腫用眼睛就能看得出來,常常是病人自行發現或由醫師理學檢查摸到節結,再經由超音波檢查獲得證實。甲狀腺囊腫通常沒有症狀,除非囊腫很大或囊腫內有出血的現象,這時可能造成一些壓迫的症狀,如疼痛、吞嚥困難、呼吸困難、聲音沙啞等。在超音波檢查下可以發現囊腫內可能全部被液體所充滿,或除了液體以外還含有一些實質的固體物質,或因為甲狀腺有許多血管,有時候囊腫內還會有出血的現象。一般而言,甲狀腺囊腫很少會有惡性細胞,通常只需觀察,看是否有變大的趨勢即可。甲狀腺囊腫也可經由細針抽取後而消失,但是被抽取後的囊腫仍有可能再複發。少部分的囊腫內藏有惡性細胞,所以甲狀腺囊腫的抽取物一定要送細胞化驗,另外還要抽血檢查甲狀腺功能。
 

在臨床的經驗上,實質性甲狀腺結節的惡性機率約為百分之二十,而甲狀腺囊腫的惡性機率則小於百分之五。雖然如此,細針抽取細胞學檢查是鑑別良性與惡性最有效的方法,其準確率高達百分之九十五。

(四)、 會不會有立即的危險性?

一般而言,甲狀腺囊腫並不會有立即的危險性,但當囊腫會痛或突然快速的變大時就需格外小心,可能是囊腫發生惡性變化或囊腫內出血,這時需考慮開刀摘除。

(五)、 碘的攝取與甲狀腺囊腫的關係
碘的攝取與甲狀腺結節的關係較大,與甲狀腺囊腫較無關係,過多或過少的碘都會增加甲狀腺結節的機會,台灣目前已經不是碘鹽缺乏的國家,一旦有甲狀腺結節時,其食物攝取仍應建議避免攝取高碘食物,如:海帶、紫菜、髮菜等。

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6月6 日斷腸時

人在天涯卻兩難

沐浴滑倒太大意

肋骨斷了第6根

X光照著斷兩處

好不神傷

痛呀!!

又可笑!!

年紀有一把

身子骨卻越來越不行

把細著~~別傷了身子斷了骨

以後日子很難過-----------

***********

6/26

20天過去了..
去龍祥骨科看診兩次
每次花費150(掛號)+150(針劑)+15(藥費)=315
注射血管(不很痛)

醫師說大約要4個星期才會痊癒
我不想再挨針
我不想再花錢
我不想再奔波

我只想讓他自然康復

皇天不負苦命人
這幾天連咳嗽、打噴嚏都不會陣痛啦!!
我相信就要恢復健康的骨骼
時不我予....以後千萬要小心

別再摔倒
別再受傷
別再自以為還年輕~~

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還記得唸小六時,導師出作文題目 【 媽!我錯了】 讓大家在課堂上即席發揮;

小時候很會讀書,沒讓父母操過心,成績總在前三名打轉,全校最嚴厲的王老師,

也對我額外寬待。(當時就是打罵教育,反而學生都知尊師重道;反觀現行愛的教育,

學生打老師事件,也層出不窮。教育體制像在開倒車?)


第二天課堂上,老師非常高興的拿著一篇作文,讚許有加,整篇畫滿了老師慣用的

紅色圈記,鮮少見到老師如此這般;竟然當著全班朗讀這篇文章-----聽著聽著-----面紅耳熱,

眼裡泛著淚光。老師的聲音抑揚頓挫,句句分明,加入了情感,讓文章活了起來,看著好多

同學跟我一樣淚濕了眼,老師激動的說:教書敎了快三十年,第一次能讓他感動莫名的文章,

說著~唸出我的名字,請同學用掌聲來喝采。105分的破表成績,老師給了我最高榮譽,

也是一生難忘的印記。

我還要大聲的告訴她【媽咪:我愛妳】。



【媽!我錯了】
我copy了您的個性,卻沒有copy您的智慧和EQ,

                                   搞砸了應該屬於我的美好人生。

【媽!我錯了】我不該經常和您頂嘴,讓您難堪,給弟妹壞榜樣,讓他們跟著我學樣,

                                   氣得您心痛。

【媽!我錯了】 我不該貪玩,不好好用功讀書,辜負您的期望,沒給您長臉,讓您失望~

                                   大學夢碎。


【媽!我錯了】 不該沒聽您的教誨,在愛情的迷魂陣中走失,您的金玉良言我聽不進去,
                                     卻被花言巧語給矇蔽;是您的包容諒解,讓我得以重生。

【媽!我錯了】 妳將自己所有的優點都傳授給我,我卻沒有發陽光大,卻自曝其短,

                                    將缺點放大,誤了自己,誤了婚姻,誤了孩子,誤了我的大好前途。


【媽!我錯了】 不該沒有記性,更沒有孝心,經常忘了您和爸的生日,這是為人子女

                                     最基本的 孝道,我卻故作輕鬆若無其事的混過去,連通道喜問候的電話都

                                     沒有,想到您將我們拉拔大的辛苦歷程,更讓我感到自慚形穢。

【媽!我錯了】 我不斷的在錯誤中覺醒,又不停在時間的流轉中犯錯;經常在孩子

                                      身上反射出令我感到羞愧的舉動,我很清楚身教重於言教,卻屢屢在孩子

                                         跟前面對錯誤時而不肯認錯,錯失了許多機會教育,直到丫頭傷了我的心,

                                       那種椎心之痛,嚎啕大哭都無法削減我的無力感時,我這時才明白,

                                       我傷著您有多深。

                                
【媽!我錯了】 一次不經意的伸出右手,讓您看我彎曲變形的小指;這記憶的傷口,是9歲

                                      那年我第一次和您頂嘴,您氣得拿著竹棍追著我滿村跑,我怕痛就拼命跑,

                                    您生氣就邊追邊抽打著,竹棍沒長眼就這麼打傷了我的小指,我痛得哇哇

                                   大哭,根本顧不得一堆看熱鬧的鄰居;其實您心裡比我還痛;我卻在十幾年後,

                                   又翻出來當話題,看著您眼裡泛著的淚光,我知道【媽!我錯了】


                      我還要不停的學習成長,才能彌補不該再有的錯繼續延伸,已經當外婆的我,

          還像個孩子似的會惹您傷心,是因為您永遠都用寬容和不計較,來為我的過失打圓場,

          讓我受益匪淺。


                        感謝媽咪
在我的人生裡扮演著良師益友的關鍵人物,我也要學著
丫頭經常給
 
          您愛的擁抱,給您溫暖充滿愛的回應。

                 

 


詞:林純穗 曲:林純穗 演唱:林純穗

媽 媽 唷

惦惦看媽媽灶腳治無閒 
燒燒的飯菜放桌頂
媽媽的一生青春奉獻為家庭
為尪為子辛苦無怨言

媽媽唷 一句我愛你
媽媽唷 一句感謝你
伊就親像蠟燭燒甲己
照出光明一片天

媽媽唷 原諒子不是
媽媽唷 時常忤逆你
伊的身體漸漸落山邊
這袸若嘸友孝要等何時


歌曲最終口白:媽媽請您保重

(阿穗碎碎唸)
和風拂拂日暾暾~不盡深情頌母恩~養女撫兒天性使~懷胎分娩淚痕存
擔惊受怕心頭肉~變鳳成龍夢裡魂~最是孟郊詩句美~春暉寸草世長論 

感謝阿穗老師提供的歌曲(歌曲引用至此)
http://tw.myblog.yahoo.com/a0919607910a/article?mid=473&prev=484&next=455

 

 

 

 

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喝水>>每天至少2000CC
為什麼贅肉就是燃燒不掉??
 
這一星期便秘的次數增加,肚子總是漲鼓鼓的,很不舒服;
找不吃所以燃,水果吃得很多,水也喝很多,蔬菜每天至少
兩種,或許就像對面鄰居說的>>上了五十歲以後,想減肥
【很難】,這一年試過好多次減重的方法,好像都是剛開
始有點徵兆,效果逐漸暗淡,信心有日趨失落........
 
天氣變涼了,夜晚工作更覺辛苦;想睡卻不能睡;
為了提神,更想找東西來吃,慘了!! 好怕冬天;
冬天許多看不見的隱形殺手,正向著我面面逼近.....
減重的心願懸在那,不上不下.....

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過一個中秋節,我的減重計畫攔腰被砍斷,好不容易努力半個月的成果,
兩天時間,就付諸東流啦!!  嗚~嗚~嗚~有點欲哭無淚之感....

都是月餅害了我...(牽拖)
都是美食害了我...(藉口)
都是中秋節拖累我....(找理由)
都是他人的錯,我好無辜ㄜ.....(每次都會這樣...)

人生過了大半輩子,還學不會檢討,就會抹黑,好像推得一乾二淨,
就與我無關;殊不知這次是自己的事,無關春江花月夜。

總想找一堆藉口來掩飾自己貪婪的嘴;錯就錯在中秋節來攪局,
美食當前,都是我愛吃的口味;蛋鳳酥、蛋黃酥、綠豆椪、廣式月餅,
我怎麼還像個孩子似的,管不住自己的眼,控制不了自己的嘴,
還心存妄想>>多吃ㄧ口,多動一下,來安慰自己是可以的....
結果,這個星期的體重機,像著了魔似的,站穩了56,上下徘徊...
回不到55KG了。即是我再怎麼用功,連著去舞場跳了兩天的社交舞,
跳到四肢痠痛,手腳無力,體重仍居高不下.....

這一個星期是怎麼了???  磅秤故障了???

我才意識到【貪吃】的下場,是回天乏術的;高熱量、高膽固醇,
多醣、多油脂,兩天>>我全補回來啦!!

這次易珈提供的飲料包,沖泡起來和前半個月的味道稍有改變,
甜味多了,酸味少了,口感更好喝了許多。

這次隨包的醬料,口味很重,乾伴著吃就必須要斟酌用量,不能全部加入,
隨著湯品攪拌著吃,也有不同的風味.....

不過這星期明顯的體重沒什麼長進,不斷的飆高,徘徊在55~56KG間搖擺。

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每天作息正常,生活十分有規律,貪吃的嘴還是忍不住想嚐點新鮮;
這些時日,試吃中秋節的糕餅、鳳梨酥,像著了魔般的向我飛撲,
想叫我破功?? 
為了那一件鮮豔嫩黃的旗袍,我強忍住貪婪的嘴,肖想旗袍上身
很久了,一直有個心願,希望能有張中國風的美美相片,能伴著我
永永遠遠,以前達不到的目標,現在還不嫌太晚。
 
[有志者,事竟成],我相信也期待這一天的到來。
 
許多人告訴我,更年期過後,肥胖是如影隨形....
小腹婆也很難掩蓋;目前仍處於單身的我,也冀望美麗能重現;
對自己自暴自棄有兩年了,不愛打扮,不想化妝,甚至懶得出門,
宅嬤做得十分稱職,卻始終是孤燈伴枕,心事無人問,
怎一個[心酸]了得。
 
這星期去陸光新城看媽咪,竟然一大早就碰到不該看的(跳樓事件),
人生看不開的大小事,不勝枚舉....想得開就有一片天,想不開就成一孤魂;
情字難解就捨棄,偏往裡頭鑽,死胡同、無處訴,一躍而下成永懺。
我當然要想得開,上有老母下有兒孫,不為自己活著無奈空悲嘆,
也不必成為親人的負荷和抱怨。
 
這個星期每天利用上班時,穿著高跟鞋亦步亦趨的登上9樓,
走的有點上氣不接下氣,到了5樓想放棄,時不我予>>
連老天也不助我一臂之力,出入口竟然都封閉(反鎖),
我就只能往上爬囉!!
有股力量支撐我,甩掉多餘的肥肉肉,還我窈窕好體態,
不過這星期每天站上體重機,數字呈現並沒讓我欣喜,
減重的速度有些緩慢,或許是飲食上偷吃了甜點之故。
 
半個月過去了,數字顯現的2.9公斤,在我身上並沒有明顯
的標識,還得加把勁,努力追尋我希望的目標>>50公斤,
希望我這阿嬤的心願,能讓上蒼體恤、憐憫、眷顧....
也迫切盼望E38神奇麵條,能像多啦A夢的方便門,
為我開啟第二春的黃昏之戀;有夢最美。
 

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一通電話

敲醒我沉睡的怠惰

沒有理由的倦念

就是提不起精神

往[錢]衝


生活無力感持續加溫

沒有方向的未來

茫然無依

新的工作是磨練

睡意惺忪真惱人

攻心計大有人在

職場上小人難防

三天的實習磨練

其實不難

十幾年前就做過的工作

回鍋

駕輕就熟

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                        虎虎生風>>好運來
                          
  [虎]搞瞎搞>>隨便玩
                               
   虎年燈謎>>大家猜
                                     
虎言虎語>>笑開懷

           祝大家【 虎年好運旺旺來】開運啦!      


提前讓元宵的喜慶先豋場...

每一年都會為了看花燈,追逐著...

今年>>>花燈在嘉義

不知道下一秒的心思,我會在哪裡??

是跟著花燈跑,還是跟著命運走??

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★綠螘新醅酒,紅泥小火爐,晚來天欲雪,能飲一杯無.★(白居易)

你來時   萬籟俱寂 

望了又望,看了又看 




我的笑容,凍在唇邊 

沒有時間的守候 

在這枯坐了一整個下午 

幻滅的七彩霓虹 

只留下橙黃和湛藍

連小火兒都耐不住寂寞 

不安的在瓶中竄動



下著雨的黑夜 

你的尋訪是在漆黑的夜暮中 

我在雨中漫遊 

豆大的雨珠敲打著我 

就讓它下吧

淋個通透傷心又關幾何 

冰冷的手心顯得侷促

拎著的包袱任它淹沒 



怯望路的轉角街口
 
就當是你不經意的回眸 

沒有人會打這經過 

靜寂飄過整夜寒冬 




我仍在這裡守候 

你是我的最終

瓶裡的酒乾了沒有 

說過會等你回頭 



雖說我不會喝酒 

乾一杯 

燃燒豈在心頭 

酒入愁腸情牽絆




別說你不懂

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太多太多的期許

在生命中等候 

像排班的計程車

等著你來招手 



情緒似失控的雨刷

急需你來修補 



吸塵器裝的不只是灰燼

還有道不盡的愁苦

 

風兒你要輕輕的吹

吹得那滿園的花兒醉 

雨珠兒你要徐徐的落

落得那遍地水窪兒流 

讓自己有點閑愁~當風信子帶來消息的時候 

莎喲啦啦唱得激情~也等不到該有的凝眸

蘋果花餘音迴蕩~餘光仍找不著你的影蹤 

左岸的咖啡沒那麼浪漫~淺嚐即止淡化得好快 

最後的戀人還沒有出現~臉上的皺紋已無法掩蓋 

有一種不止不息的期盼

音符飄出的旋律純粹只是偶然 

敲碎一個個自我的幻滅

流言和另一種不可辨識的傷感

讓生命去等候~~~ 

等候下一個漂流~~~




讓生命去等候~~~ 

等候下一個渡口~~~

2004.1.7  牡丹的心情嘀咕

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不斷糾結錯愕的心情

像失了魂般的困惑

飛向另一個星球

閃躲無處

 

卸不下的包袱

隱身在心靈的角落

不願碰觸卻又如影隨形

無處閃躲

 

表象張力的滲透

看清每一張臉譜的背後

矯情''邪惡''齷齪''猥褻

閃躲無處



鈴聲響起的顫慄

穿透那些虛偽的假面

憂鬱成疾的心態

無處閃躲

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★紗窗外的彩虹★
魚肚白的清晨濛濛亮
亮在遙遠的山頭
隱著沒有顏色的雲朵
看不見飛鳥優遊
聽不到蟲鳴蛙叫
淡淡的灰   薄薄的霧   淺淺的愁
抓不著的憂   是什麼   
困住了我    深鎖著眉
皺紋又頻添幾橫

風中的茉莉
散發著清香的氣息
淡紫色的滿天星
爭先恐後的抬頭張望
一朵朵可愛又迷人的小臉
粉嫩嫩嬌滴滴
松葉牡丹仍無精打采
莫非你們的心情
正與我同  心疼的扶枝截葉
鬆土施肥  選個上好的風水位
日照充足無牽無絆   我的最愛
千萬要好好的活著
開得花豔群芳   永不凋零

朝天椒神氣活現的展現英姿
紅咚咚油亮亮的
晚餐的螞蟻上樹   辛香料有著落啦
媽咪的糖醋辣椒   還在等著你們快快長大
要爭氣ㄜ   要辣到七竅冒煙   才稱得上是極品

鳳仙花含情脈脈的串連著
桃紅橙紅駝紅豔紅   看誰嬌比誰俏
那一株藹藹的白    特別脫穎而出
傘狀成群的六蓓莉    像極了小小的蘭花仙子
熱鬧的在開patty   花兒傳遞出活力   

心窗已開     

雲是~彩虹

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