五月帶來的水果減肥餐 @ 松葉牡丹

五月鮮果釀>>五月給我帶來許多的喜悅和幸運。
今天的下午茶，全都是四方豪傑的善心之舉。
有伍伯伯送的盒裝蘋果；陳康小妹送的水梨，對面大姐送的一串焦，
還有易珈送的纖Q糖。

因為這三味水果的果肉，實在沒有看頭，才靈機一動，加入易珈
的下午茶點心糖，感覺有畫龍點睛之效ㄜ；的確生色不少。

最後將五月奇異果鮮果釀淋上去>>將將將>>>醬>>>>
又讓我有了不一樣的驚喜；【秀色可餐】啦!!
奇異果肉的原貌，都清晰可見，粒粒晶瑩剔透，
奇異果酷似黑芝麻的種籽，鮮明的點綴其中，除了增加其色彩
的多樣化之外，最大的功效就是～不搶味、不走味、還能提味。

濃醇香的奇異果味...瞬間撲鼻而來，連果肉的色澤，頓時都
層次分明。還嚼得到奇異果肉的纖維質，那我最愛的黑色種籽，
也能咬得喀滋作響；完全沒有受到高溫處理過後的痕跡，
仍然保留了原汁原味去蕪存菁的好口味。

誰說簡單就變不出好料理?
誰說一定要出門，才有下午茶可享??

蘋果本身的香脆加上甜度，除了纖維質多，蘋果還是一種鹼性食物；
具有促進腸道排泄功能的特性。蘋果含有果膠成分，此一成分能吸收
腸道內多餘的水分，並且對腸道產生適度溫和的刺激作用。
這種刺激作用有助於腸子的蠕動，並進而維持腸道的自然排泄功能。

香蕉和水梨也非等閒之輩，其營養成份和功能，也不勝枚舉；
大家都耳熟能詳，我就不多加註解。

這到水果切盤，不但可當下午茶來消磨時間，還可充當午、晚餐
的精簡減肥水果餐。
許多有減肥經驗的人都很清楚，靠食物來減肥是很痛苦的事，要如何
從中得到樂趣，吃得營養、吃得優雅又有飽足感，最重要的事>>能夠
燃燒脂肪；這就要讓纖Q糖>>燃燒達人來幫助大家了。

別小看這3顆鮮豔欲滴，晶瑩剔透的纖Q糖，它可是有重責大任於一身
的好禮物；不但香甜Q彈，有嚼勁，有果粒的風味，還有增添美色
的功能>>>哈哈~~今天它不是主角啦!!

五月鮮果釀，在炎熱中散發出誘人的果香，吃了就忘不了....

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