松葉牡丹

年初六從西德返台省親的青梅好友丫丫，邀我去台北做岩盤浴。舉凡對
身體保健或舒壓、按摩方面，我都興致濃厚。按摩式非常期待又另人
嚮往的休閒活動；丫丫曾在花蓮體驗過，讚不絕口，想當然耳好東西就
會和好友分享囉!! 很高興得到這次體驗的機會，讓我認識[岩盤浴]。

所謂的岩盤浴，是將北海道特產「神黑石」溫熱，在當地神黑石被稱為
『療癒之石』，它能放射出豐富的遠紅外線及負離子，溫熱身體並帶給
人體正向能量。

岩盤浴最適當溫度在於，49°ｃ的室溫下所流出的汗水，是所謂的
『良質汗』，完全不會臭，還可直接當作化妝水作為保養，均勻的塗抹
在身體肌膚，進行適度的按摩與拍打吸收，保養效果更佳，很適合久坐
不運動，排汗量少的OL們。



丫丫這次購買整本[北海道沿盤美浴] 爆汗代謝循環課程，經過櫃姐解說
推薦後，又加碼5000元升級，有背部按摩30分鐘 紅外線 腿部按摩
前後加總時間，大約需兩個多鐘頭。

神黑石的特徵是，在約40幾度室溫中，可放射出98%放射率的遠紅外線
及負離子。岩盤浴最大的特色就是可以讓身體從深層大量發汗，躺上20
分鐘，效果等同跑了5,000米。與運動不同的是，排出的汗水不會有黏膩
臭味產生，這種富含新鮮體脂的微粒子形態汗水，是肌膚非常好的天然
美容保養液。
近年日本開始將天然礦石，開採切割研磨成石板，製作排列成岩盤浴床，
因此「岩盤浴」健康美容法開始深受都會女性的喜愛。(資料擷取自官網)

躺在岩盤上，會有自然的指壓效果；岩盤浴利用溫度將身體溫熱，將多餘
分子溶解，進而容易從毛孔排出，循序漸進的調節體內的生理機能，排出
的汗水清爽不黏膩，就像是天然保濕乳液一樣。 岩盤浴體驗計(60分鐘)

藉由岩盤浴的熱能，讓身體大量排汗的方式，排出身體多餘的廢物，
可改善水腫、消耗熱量促進身體代謝、精神煥發。

【岩盤浴】之四大特點：

1.一人一床，在排汗的過程中，不必和他人共用空間，清潔乾淨又為生。
2.使用時間60分鐘，等於跑步十餘公里的熱量消耗。
3.鋪設的鐳礦石，釋放能量充足。
4.銅片發熱，熱度適中溫和安全。(在49~50度)


60分鐘的岩盤浴，臥躺、仰躺、側躺，讓身體各部位均霑，背部、頭部
發汗不少，躺過之後，精神為之一振，身體感受輕盈不少。
睡在岩盤上，會有自然的指壓效果。



藉由溫熱這種神奇的天然礦石「神黑石」所發放的遠紅外線及負離子等
26種活性能量，除了幫助促進新陳代謝的作用之外，另外因為可調節
生理機能，養顏美容。

遠紅外線平均受熱與共鳴振動的效果，把身體溫熱將體內深層廢物排出，
神奇的是排出的汗水和脂分混合乳化，清清爽爽無臭味，就像是天然
保濕乳液一樣！難怪很受oL的歡迎。放眼望去，來做岩盤浴的多為熟齡
女子，當然也有妙齡美女來養顏美容，促進新陳代謝，保持良好的身體
機能。



診所的裝潢和格局，和一般的醫療院所大有不同，完全沒有醫院的氣味，
現今的醫美診所如雨後春筍，正適應變大眾的需求。大廳櫃檯、諮詢室、
等候區、光療室、沐浴間、梳妝室都很時尚，所有的保養用品，皆來自
診所自行研發推薦的產品，整體性密合統一。

30分鐘純手技背部按摩-(經絡按摩)

美容師均有多年專業手技推揉壓按，精準舒壓經絡，舒緩長期的身體
酸痛，深層釋放肌肉底層的疲勞，減緩酸痛和緊繃。先從背部去角質
開始。 一般背部保養是女人最困難的部位，眼睛看不到，雙手很難去
掌握，非得靠美容師或經絡按摩師，藉由他們的雙手，來推揉按壓，
尤其是經常坐在電腦桌前敲鍵盤的oL，頸部僵硬，肩膀痠痛的毛病
不計其數，用經絡按摩雖然會有點痛，但是舒緩解壓讓血液暢通之後，
身體的不適感，立即能得到舒緩。



多謝丫丫相邀，讓我在年假期間，也能讓自己放鬆的慰勞疲憊的身軀。
壓力過大，毛病過多，讓我們從體內徹底的釋放！
現代人的生活壓力大，毛病多，心裡的壓力更是無處釋放。現在能靠著
「岩盤浴」的舒壓方式讓身心徹底放鬆。岩盤浴是[乾式的溫泉]，簡單、
經濟、省時方便，同時達到運動與放鬆的功效，成為放鬆舒壓不可
或缺的一環。年假期間的熬夜做苦工，在這兩小時的舒壓、按摩、靜躺
中，達到排汗、經絡得以舒張順暢，再喝幾杯診所供應的薑母熱茶，
的確有通體舒暢之感，按摩過後，肩頸不再那麼硬梆梆，以後還是要
多活動活動，對自己好一點，病痛不纏身，人生才更美好。