自己動手做-[鮮果沙拉]健康'美味的新指標 (圖片不見請點閱)
採用韓國特有的黃金柚品種,有濃郁的柚子香,是沾醬時的首選醬汁;
無添加防腐劑、工業原料,,開胃爽口不油膩的口感,具有提鮮效果,
清爽的柚子香氣更能突顯食材原味。
無添加防腐劑、工業原料,,開胃爽口不油膩的口感,具有提鮮效果,
清爽的柚子香氣更能突顯食材原味。
調味料越來越多,琳瑯滿目好難選擇,好友介紹的這款,
用過之後非常滿意,最近很夯的瓶裝沙拉,自己動手做,
衛生方便又美味,是酷夏消暑最好的調味劑。
日式沙拉醬(柚子風味)-我喜歡它清香微酸的口感,調拌沙拉、海鮮、
冷盤、熱食皆適宜。柚子微酸的淡雅風味,搭配純釀造醬油,完美
襯托柚子自然清香,果酸味濃的完美比例,是涼麵拌醬的最佳拍檔,
味道清爽不油膩。
好吃的沙拉,重要的調味品就是醬汁,醬汁會突顯出沙拉所呈現出來美味的
口感。消費者除了講究美味之外,大家也更注重健康;清淡爽口、口感層次
鮮明的日式沙拉,廣為大眾所喜愛。
這次準備的食材有-小番茄一盒(35元)。
色澤美,甜度佳,賣相也不錯,飽滿豐潤,頗能增添色感。
奇異果五粒,每粒十元;玉米罐頭一盒、美生菜半斤。
先將食蔬、水果洗淨、瀝水備用。
在逐一切成塊狀或條狀,這次我用的玻璃罐較小,適合一人份的量,所以
都切成丁狀,比較好裝入。
全部就緒,依食材的口感和入味程度,決定先後擺放的程序;
美生菜墊底,接著置入蕃茄、最上層加入奇異果,不但顏色分明,
綠、紅、黃各個爭奇鬥艷,在冰箱裡擱置一晚,第二天拿出來配餐,
會讚美自己的料理功夫,越來越有進步,自然的食材,再加上這款
日式沙拉醬(柚子風味),大約一湯匙的量就足夠。
享受不必花錢多,夏天的美味減肥餐,自製不膩低卡沙拉,選用好的醬料就對啦!
小罐裝不但好攜帶,更能節制食量,任何餐點吃過多,總會影響健美的身形,
適度最好,喜歡的話自己動手試試,簡單又美味。
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