日出乳酪蛋糕：[日出月餅]-秋夜知我心
超喜歡買伴手禮的丫頭，總是習慣自旅遊當地帶回一些名產或口碑極佳的禮盒，
讓我這不愛出遠門的媽咪嚐鮮，所以有這種好康機會不少，因為丫頭很愛趴趴走。
這次因為即將出遠門，臨行前去探望遠嫁台中的國中同窗好友，除了慰問打氣
之外，還得到不少警惕；(婚前看仔細，公婆得注意.....)
婚姻會讓一個美麗大方、青春無邪的少女，一兩年之內蛻變，變得滄桑，變得可憐、
變成黃臉婆、變成乏人問津~~~
日出乳酪蛋糕：[日出月餅]-秋夜知我心
秋月餅禮盒價格: NT$480
產品內容:
伯爵茶月餅 X1
高山烏龍茶月餅 X1
黑葉荔枝月餅 X1
草莓月餅 X1

賞味期限: 14天

日出乳酪蛋糕的包裝盒和手提袋，都有著濃厚的中國風味，有懷舊fu.

日出乳酪蛋糕：[日出月餅]-秋夜知我心
這張小卡片，是店家的貼心小物，每一個月餅底層，都放了一張，開啟前先瞧瞧，
酸素檢知劑的色帶是否成粉紅色，若已成紫色，請勿食用，可將食品更換，店家
對品保的概念的確值得加許。
日出乳酪蛋糕：[日出月餅]-秋夜知我心
很可愛的[草莓月餅]，它是由國字[日出]鑲邊，英文[LOVE]填滿，中美混血很有趣；
成分包括白豆沙、海藻糖、砂糖、麥芽、草莓、橄欖油、轉化糖漿、麵粉、紅麴、
鹽、蛋。
熱量>100g/310.53大卡，是禮盒月餅四個中，含熱量最低的。
味道甜度適宜，不會很膩，餅皮鬆軟、綿密，內餡札實，不易掉屑，配著茶飲是很
不錯的下午茶點心。
日出乳酪蛋糕：[日出月餅]-秋夜知我心
這款[伯爵茶月餅]，業者用了關係企業~宮原眼科的標誌來做廣告，讓人印象深刻卻顯怪異突兀，
既然包裝呈現出的復古懷舊風，搭上宣傳廣告，有點四不像(我個人的感覺啦!)
成分有:白豆沙、海藻糖、砂糖、麥芽、蛋黃、奶油、伯爵茶、米醋、糯米、奶粉。
內餡咀嚼著的感覺，有蜜餞的滋味，酸甜中隱藏著回甘，算不錯的口感。
日出乳酪蛋糕：[日出月餅]-秋夜知我心

這款[黑葉荔枝月餅]也是中英文雙拼的混血模型，細緻的豆沙很合我的胃口。
成分有:白豆沙、海藻糖、砂糖、麥芽、荔枝、橄欖油、轉化糖漿、麵粉、鹽、蛋。
豆沙系列的月餅，搭配黑咖啡來品嘗，頗耐人尋味。

日出乳酪蛋糕：[日出月餅]-秋夜知我心
這款[高山烏龍茶月餅]切著很容易皮餡分離，容易內餡四散，據丫頭說:[店裡的試吃品也是這樣]
否則我會認為不新鮮囉!!!
口感有點麻麻渣渣，應該是烏龍茶葉末的關係導致如此。如果要送禮，這一款算危險型的，會有
人和我持相同的看法，那就沒人打圓場，容易引起誤會。
整體造型還算有秋節的氣氛，古意盎然饒富情趣。
成分有:白豆沙、海藻糖、砂糖、麥芽、蛋黃、奶油、烏龍茶、米醋、糯米、奶粉。
大致上一盒月餅，兩天就分食殆盡，沒有特別的想念，也沒有意猶未盡，嚐鮮總是令人開心的，
丫頭的心意在今年的中秋節，我有特別的感受～甜在心裡。

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從小就愛哼哼唱唱，連走路散步，騎車、開車、登山健行時我都可以唱歌；
只要是旋律好，歌詞意境佳的，都能引起我的共鳴；唱歌不但能抒發情感，
還能宣洩鬱卒，唱歌可以療傷、唱歌可以減肥、唱歌可以懷舊、唱歌可以思想起~~~

不會說台語，卻很喜歡台語慣用的哭腔，江蕙、黃乙玲、孫淑媚的歌我都喜愛；
國語歌我偏愛鄧麗君的柔媚優雅、張惠妹的清亮高亢、蘇芮的清新爽朗、還有黃鶯鶯的

出谷清幽的歌聲，我都會去嘗試。
西洋歌曲~~我愛席琳狄翁、瑪莉亞凱利、木匠兄妹、披頭四....懷念老式情歌，只要旋律

優美動聽的，我都會涉獵。
曾經最高紀錄在KTV連唱7個小時，我一個人包辦6個半小時的時間，臉不紅氣不喘，越唱

嗓子越開，才能唱順子的【回家】。

 

https://www.youtube.com/watch?v=LnCRFNbhJkw


多年前也曾辦過3次[以歌會友]，邀喜歡唱歌的朋友一起歡唱，只是年紀漸長，嗓子每況愈下，

飆高音、轉音、假音、漸弱...
都已無法控制得宜，真有時不我予的感念!!

會唱的歌曲，除了小調、黃梅調、山歌、對唱、合唱，還有很喜歡合音....自小學到高中都參加

混聲四部合唱團，所以習慣用丹田，
怎麼唱都不容易累，連感冒時我都能唱。這一點很多朋友都相當佩服我.

抒情、搖滾、動感的歌曲我都喜歡。
愛唱歌的阿嬤，是不會變壞滴。

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達芙妮中壢新生二店：高跟鞋也能輕鬆穿˙就在達芙妮

小 丫頭的貼心贈禮，讓我嘗試到超高高跟鞋的媚惑，原來高跟鞋也能穿得這麼優雅又
輕鬆；很久很久已前，非常喜歡穿高跟鞋，尤其是酒杯跟的特別耐人尋味，不但走起路來搖曳生姿，
還風姿綽約吸睛指數超標~~~

丫頭的建議，希望我也能選一雙適合自己的品味，不但能截長補短，重要的是現在
有優惠特價>>超值呀!! 這也是好友道相報，聽朋友的錯不了。

達芙妮女鞋門市-達芙妮為慶農曆新年到來，特推出"2件5折"與"龍年行運價990起
"超優惠活動，讓女生們都可穿上新鞋靴過個亮麗的新年! ~還有滿3000現折300的
好康活動，心動不如馬上行動!
達芙妮中壢新生二店：高跟鞋也能輕鬆穿˙就在達芙妮
這整櫃的價位，季初和季末真的差很多，想要買新鞋，最好等換季、特賣的
大都是過季鞋居多，換季時不但會買到新款鞋，還會便宜一半左右，所以囉!!
奉勸愛美女生真的不要太早取經，在季末出清存貨時，是最好出手的時機，
就像百貨公司周年慶一樣，折扣多商品卻相同，當然能省則省~~
達芙妮中壢新生二店：高跟鞋也能輕鬆穿˙就在達芙妮
這櫃是秋冬新款，1800起跳，我也看上幾雙有短筒靴、軟布鞋，質料很柔軟
穿上腳的感覺，輕柔舒適又好走；算算今年已經買超過十雙鞋了，不敢再
多買一雙，等明年再說吧!!
達芙妮中壢新生二店：高跟鞋也能輕鬆穿˙就在達芙妮
達芙妮的鞋款還算保守設計，並沒有太花俏或標新立異，特別的是每一雙高跟鞋的跟，
都高得令人稱奇，連今年最夯的楔型鞋，也一樣高的驚人還有腰身，竟然平日
都愛穿平底鞋的小丫頭，也對這高不可攀的高跟鞋另眼相看，至少好友
買過、穿過口碑很不錯啦!!
達芙妮中壢新生二店：高跟鞋也能輕鬆穿˙就在達芙妮
這裡也是秋冬新款，看上去帥氣十足的短靴，較能引起我的購買慾。
至於那些名牌包，我始終消化不良。
達芙妮中壢新生二店：高跟鞋也能輕鬆穿˙就在達芙妮
觀賞到最後，總算讓我瞧見心目中的理想樣式，黑、白兩色我都愛，原本想兩雙一起
買，但是我的號碼店裡沒有存貨，只好作罷!!
這雙鉚釘鞋，看上去帥氣十足，感覺耐操耐磨，應該很適合替代我的【無敵鞋】；
那雙陪伴我快20年的帆布鞋，在每一場舞會中，都能竭盡所能的保護我的雙腳，不讓她
們疼痛和疲累，我尋覓多年仍未覓得替代品，多希望這雙黑色鉚釘鞋，能發揮它的
功效。
達芙妮中壢新生二店：高跟鞋也能輕鬆穿˙就在達芙妮

丫頭看上這雙寶藍鑲紅邊的4吋高跟鞋，我真的好擔心她能穿著走多久??

達芙妮中壢新生二店：高跟鞋也能輕鬆穿˙就在達芙妮
這幾款都是夏季熱賣的樣式。

達芙妮中壢新生二店：高跟鞋也能輕鬆穿˙就在達芙妮
 今天去店內取鞋，櫃姐用簡訊通知我已調到貨，包裝得很漂亮，包裝袋的質感也
不俗。
達芙妮中壢新生二店：高跟鞋也能輕鬆穿˙就在達芙妮


櫃姐說這款鞋只有做到22.5，對我來說..仍嫌大了點，櫃姐說可用鞋墊
來彌補其不足，我只有將就囉!!

達芙妮中壢新生二店：高跟鞋也能輕鬆穿˙就在達芙妮
穿皮褲裝來搭配鉚釘鞋，挺有rocker風，感覺還不錯，不過鞋頭尖尖，很怕穿久了
腳趾頭會不舒服，既然已經買下了，就要接受它的包容力，有一好就別要求要雙好.

達芙妮中壢新生二店：高跟鞋也能輕鬆穿˙就在達芙妮
這雙是棘皮皮鞋，櫃姐特地申明要用軟毛刷清理鞋面，保持其棘皮的光鮮
度。鞋面的雙U設計，弧度很漂亮，穿起來顯得腳背很挺又滑順，質感不俗，
丫頭就是想試試看，超高跟能穿多久，雙腳最多能支撐多久...
結果答案很快就出來了，丫頭穿著她逛城中市場，吃午餐、喝咖啡、走得
算蠻順暢的，ˇ大約撐了有3個小時之久，不容易ㄟ，若換了我，半個鐘頭
恐怕就會哀哀叫了，年輕真好。

達芙妮中壢新生二店：高跟鞋也能輕鬆穿˙就在達芙妮

這雙12cm高的高跟鞋，讓我只能看卻不敢穿，會擔心一個不小心拐到腳；丫頭說:
[當然不會]，前幾天去台北逛街時，小丫頭就足登這雙超高鞋在街上趴趴走，我不敢
和丫頭並肩齊步，高矮差太懸殊，頗不相襯。

喜歡穿高跟鞋的美女們，不妨去瞧瞧，趁折扣價時撿便宜吧!!

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托斯卡尼尼義大利餐廳：團購卷6-再見離別在大雨紛飛的午後-[托斯卡尼尼] 義式情調餐聚

這裡的環境簡潔明朗，在國際路上餐廳林立中，顯得格外清新，算是很不錯的
地理位置和格局；餐廳設有專用停車場，座位寬敞舒適、視野遼闊，和一般
餐廳的狹窄陰暗比較起來，的確給人心胸開闊，有食慾大增的fu。
 
托斯卡尼尼義大利餐廳：團購卷6-再見離別在大雨紛飛的午後-[托斯卡尼尼] 義式情調餐聚

義大利餐廳的立牌menu，有不錯的點子，卻在設計上沒有獨特之處。
不夠清晰、不夠吸引人、不夠創新～在最顯眼的進門口有點可惜呀！
 
托斯卡尼尼義大利餐廳：團購卷6-再見離別在大雨紛飛的午後-[托斯卡尼尼] 義式情調餐聚

光線明亮，座椅舒適又寬敞，偌大的沙發和靠墊，讓人有回家的感覺。
今天的雨勢來得又快又急，我和丫頭躲都來不及，淋得夠徹底；領檯員服務
夠熱忱，不但幫我們收拾雨衣、雨傘，還幫我們喬座位（雖有訂位，卻提早到）
 
托斯卡尼尼義大利餐廳：團購卷6-再見離別在大雨紛飛的午後-[托斯卡尼尼] 義式情調餐聚

雨中的街道上，沒有來往的行人，只有奔馳的車輛。。。
豆大的雨珠，西哩嘩啦的狂洩不停歇，眺望著對街的餐廳，人潮稀疏，
座位空蕩蕩相行比較之下，這裡溫暖許多。

托斯卡尼尼義大利餐廳：團購卷6-再見離別在大雨紛飛的午後-[托斯卡尼尼] 義式情調餐聚
我和丫頭兩個人，領檯給我們很好的位置，隔著玻璃窗看著街外的景象，
有著曹雪芹［聲聲慢］的幻象。
尋尋覓覓，冷冷清清，悽悽慘慘戚戚。乍暖還寒時候，最難將息。
三盃兩盞淡酒，怎敵他、晚來風急。
雁過也，正傷心，卻是舊時相識。　　
滿地黃花堆積。
憔悴損，如今有誰堪摘。
守著窗兒，獨自怎生得黑。
梧桐更兼細雨，到黃昏點點滴滴。
這次第，怎一箇愁字了得。
 
托斯卡尼尼義大利餐廳：團購卷6-再見離別在大雨紛飛的午後-[托斯卡尼尼] 義式情調餐聚
 
殷正洋 的歌曲［你讓我孤孤單單］瞬間的崁入腦海 ，有點淒涼，有點滄桑。
很喜歡這裡的舒適感，很適合談天說地。
 
托斯卡尼尼義大利餐廳：團購卷6-再見離別在大雨紛飛的午後-[托斯卡尼尼] 義式情調餐聚

想像中的義大利餐廳，應該是浪漫的、優雅的、奢華的、考究的；
這裡是簡簡單單，沒有繁複的餐桌配飾，和華麗高檔的餐具。
 
托斯卡尼尼義大利餐廳：團購卷6-再見離別在大雨紛飛的午後-[托斯卡尼尼] 義式情調餐聚

團購卷的魅力，就是在於它的價廉物美。這張卷還挺囂張的，每人限購一張，推出
不久就被搶訂有三千張之多。我是好奇心驅使，對義大利麵完全沒好感也不願嘗試，
就是銃著丫頭的貼心，嚐鮮的心態去吃燉飯，享受義式情調的漫活。
挑高大廳是他們餐廳的特色，這是採單點式…服務費一成另外加。有義大利麵、燉飯、
pizza、德國豬腳、前菜、沙拉…等，種類很多、口味也很多樣可以選擇。
如果你是點義大利麵、風味飯食、還以可以加$130元升等套餐，濃湯、甜點、飲料等。
這張團購卷，就是屬於套餐對折卷，還算蠻超值的。
我點選［野菇蟹肉燉飯］＄２４０元     水果茶　＄１２０元
加上麵包、濃湯、甜點，只要１９８元，怎麼算都超值。

托斯卡尼尼義大利餐廳：團購卷6-再見離別在大雨紛飛的午後-[托斯卡尼尼] 義式情調餐聚

丫頭喜歡吃義大利麵，點選的是干貝ＸＯ蟹肉義大利麵＄２４０元。
熱拿鐵＄１２０元。塗抺麵包用的鮪魚醬，味道挺不錯的，比起一般的奶油塊
要強多了。濃湯稠度夠，味道也夠鮮美，內料顯得稀疏；干貝ＸＯ蟹肉義大利麵
賣相不錯，色彩很討喜沒有刻意擺盤。蟹肉和菇類、彩椒份量都很多調味也不錯。

托斯卡尼尼義大利餐廳：團購卷6-再見離別在大雨紛飛的午後-[托斯卡尼尼] 義式情調餐聚

［野菇蟹肉燉飯］剛端上桌時，的確有點失落感，好不顯眼，整盤單調無味，
就這款極不起眼的燉飯，索價２４０元，感覺踩到雷；試吃一口味道還ＯＫ。
或許平時都很注重色、香、味的美食，也很講究擺盤藝術，對於這種無視於
美食藝術的妝點，還算是少見。
才吃了兩三口，就興致缺缺，奶油味太重，讓胃有點難以接受，跟服務員
索取一碟辣椒切盤，我才願意搭配著就食；口味不同還是胃口偏好，
無辣不歡才是重點。

托斯卡尼尼義大利餐廳：團購卷6-再見離別在大雨紛飛的午後-[托斯卡尼尼] 義式情調餐聚

【水果茶】是我必點的飲品，喝過不少餐廳的水果茶，每一家都有自己的特色，
今天的水果茶偏甜，有金桔、蘋果、百香果、罐頭鳳梨、茶包，茶具都很普通，
普通到感覺粗躁，義式餐廳的餐具不講究，也顯得太寒蹭啦！！
喝過幾次水果茶，都能感受到業者的用心，漂亮精緻的茶具，五種水果的原汁
原味，滾燙的一壺水果茶，成就的是飽餐之後的舒暢，這不起眼的茶具，怎能
挑動我愉悅的心情？？還有罐頭鳳梨，感覺好差ㄟ。
 
托斯卡尼尼義大利餐廳：團購卷6-再見離別在大雨紛飛的午後-[托斯卡尼尼] 義式情調餐聚 

看著點菜單金額１９８元，在優閒的午後不但可躲雨、飽餐、還能遠眺對街的
形形色色，餐具的簡樸就算了，擺盤的不考究也罷，或許～我還會舊地重遊？？
好難~好難~好難~~
文章標籤
桃園美食 團購卷 托斯卡尼尼 義式餐酒館 野菇蟹肉燉飯 水果茶 干貝ＸＯ蟹肉義大利麵 義大利麵 pizza 德國豬腳 前菜 沙拉 燉飯 松葉牡丹愛美食 松葉牡丹愛分享 牡丹嬉遊記

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相信健康纖速暢：空姐推薦！『相信健康纖速暢』很不錯ㄜ
收到郵局便利箱時，有意外的驚喜，心想這份試用品也太超值了吧!!!
揭開盒蓋才發現~~原來是業者包裝費心思，不但附上文宣還有包裝紙袋。

拆開內包裝，文宣上有4位漂亮空姐在強力推薦[纖速暢]，大家都清楚空姐的工作
壓力大，生理時鐘不正常，大家極力推薦的健康食品，讓我更能接受這說服力。

產品成分的詳盡介紹，主成分包括了芽孢乳酸菌、蘆薈、膳食纖維，分別能夠維持
消化道機能、養顏美容、讓人有飽足感。
一般女性遇到生理期間也可服用（但是懷孕中就不可行）。

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【相信健康纖速暢】目前正值減重階段，不但要斟酌養生、健康、熱量、膽固醇的各項低標，
還不斷在網路尋覓減重達人的經驗之談；舉凡對健康有益，不影響消化系統的正常運作，
不傷胃、不傷身、不麻煩、我都很願意親身體驗；這張口碑卷就是這麼[輕易]得標，感覺
無比雀躍與順暢。
得標的感覺>>>>真好。
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這次◎體驗內容
相信健康纖速暢膠囊食品：一盒（30日份） 分享包(10日份)，
免費體驗！
一片共有10錠，說明書上是建議一大早空腹時食用，一次一到兩錠，每天服用兩次這樣。
因為正在減重其間，隔天一早我只吃了一錠，沒有明顯的藥味，配水吞服很方便。
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分享包多了一片10粒裝，剛好給丫頭試吃，結果丫頭吃的感覺不錯，每天一早起床後就來一粒，
很少見她有這麼有效率又能持之以恆的。
市面上雖然有許多酵素、纖暢產品，但有時卻會導致短時間內不斷想要排便、並產生
腹部絞痛等副作用，對上班族、服務業來說非常尷尬難堪且不方便，因此，在許多空姐之間，都廣為
流傳一款【相信健康纖速暢】，是促進每日順暢的好幫手。

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【成分：芽孢乳酸菌&膳食纖維】 芽孢乳酸菌有著耐熱、耐酸的特質，不像一般酵素穿過食道
時很容易被熱度和酸度侵蝕；膳食纖維則能增加飽足感、促進腸道運作。
熱量很低，每粒
讓我覺得很放心的是，【相信健康纖速暢】產品有投保蘇黎世產物保險新台幣壹仟萬元的產品責任險！
讓我食用的有保障，有安全感，無後顧之憂。

相信健康纖速暢：空姐推薦！『相信健康纖速暢』很不錯ㄜ
很難得母女倆有志一同，從暑假開始就一起準備減重計畫，這次很幸運的搭配口碑卷體驗品
【相信健康纖速暢】，剛開始吃下去前兩天，並沒有特別異樣的感覺，
主要是我還試著網友推薦的地瓜餐排宿變法，功力有加持的效用。

最近一直很容易排氣，早晚要上兩次大號，暑假期間，完全和便秘說bye ~~bye~~這真是人生
一大快事，[便秘]這玩意兒，曾困擾我好一陣子，我相信體內宿便是肥胖的元凶，除之而後快，
不但對健康有益，讓身體更線輕盈，曲線畢露>>喜不自勝.
小丫頭服用之後，感覺和我差不多，就是感到容易排氣會很不好意思，其他的就
沒有特別的不適應，如廁時非常順暢，這也是因為纖速暢的關係。
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這兩個月期間，還是三餐照吃，早、晚做運動，感覺贅肉少了，油泳圈縮小了，
每天上班特有精神，連記憶力以跟著提升，心情變好了~~~衣服開始買S號囉!!
這可是我以前想都不敢想的.....現在.有美夢成真的超現實，當假日打扮的水噹噹
舞步輕盈的曼妙舞姿在鏡牆中流轉，我的目光盯著自己的身影微笑，開心、滿意
全寫在臉上，好久好久在磅秤上沒有低於50kg的數字，現在隨便站上去，都是
令我滿意的49公斤上下，突破50公斤的難關，每天排便兩次，這些都得歸功於
【相信健康纖速暢】，我真的相信它，因為~~我得到了該有的效果。

想要讓自己有更好的新陳代謝、更多的精神元氣，面對更多挑戰！
【相信健康纖速暢】，會是您的好朋友！




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只想 開一扇窗

讓
陽光 空氣 喜悅 愛情

能自然流轉～



只想 開一扇窗

看
靜態 動態 生態 百態

所呈現樣貌～



只想 開一扇窗

好讓我飛得更遠 看得更遼闊

讓我看見你      珍惜你的好


 

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嚼無糖口香糖 不會變國字臉 還會瘦小臉!!!!

【蔡明樺╱台北報導】每天緊盯電腦螢幕，飲食偏愛「吃軟不吃硬」，當心臉皮鬆垮 的「電腦臉」上身！一名二十六歲的女子，每天上班至少泡在電腦前八小時，導致兩頰鬆垮、法令紋很深，常被誤認是中年婦女。醫師表示，緊盯電腦會讓臉部下拉 肌肉緊繃，臉皮易下垂，加上若咀嚼不夠，愛吃蛋糕、燉粥等較軟食物，更加速臉皮鬆垮速度。

線上市調公司波士特公布一份調查，超過百分之九十八的上班族長時間盯著電腦工作，潛藏兩頰下垂、法令紋、雙下巴等臉部老化危機。北市內湖美麗爾診所院長劉淳熙表示，門診發現臉部老化問題有年輕化趨勢，多數是倚賴電腦工作的上班族。

不會變國字臉

劉淳熙說，臉部皮膚深層有上提、下拉肌肉群，看電腦螢幕的動作會讓頸部到下顎骨間的下拉肌肉繃緊，導致下巴、臉頰等皮膚跟著往下拉，久而久之皮膚會彈性疲乏；臉皮下垂後就產生法令紋、雙下巴等皺褶，建議每使用電腦一小時，應休息十分鐘以放鬆肌肉。
 劉淳熙強調，適度咀嚼有助鍛鍊臉部上提肌肉。他說，很多人都擔心過度咀嚼會造成「國字臉」，但他建議每天可吃蒟蒻條、無糖口香糖10分鐘到20分鐘，不僅能改善臉部線條，且不會變成國字臉。

少吃精緻食物

此外，不少女性愛喝下午茶、吃蛋糕，劉淳熙提醒，蛋糕、燉粥等入口即化的精緻食物易吞嚥，養成飲食習慣後，臉部上提肌肉會因咀嚼次數不足，導致兩頰下垂、皺紋變多等現象。
 桃園長庚醫院皮膚科主任胡倩婷表示，五十歲以下民眾的皮膚鬆弛，多是過度日曬造成真皮層的膠原蛋白流失所致，可塗抹含維他命Ｃ、膠原胜肽成分的保養品，有助抗氧化、膠原蛋白增生；若臉上已有皺紋，可以手指拉提皮膚皺褶處，防止皺紋加深。

預防臉部皮膚下垂注意事項

．每天咀嚼蒟蒻條、無糖口香糖等軟硬適中的食物約10分鐘到20分鐘，鍛鍊臉部肌肉，有助皮膚緊實
 ．連續使用電腦每小時應休息10分鐘，放鬆臉部肌肉，減緩皮膚鬆垮速度
 ．避免日曬過度，紫外線不利膠原蛋白增生，皮膚易失彈性
 ．塗抹含維他命C、膠原胜類的保養品，具抗氧化、增生膠原蛋白功效
 資料來源：劉淳熙醫師、胡倩婷醫師、蘋果日報蔡明樺

　【活動心得引言】
呵呵～嚼口香糖不但保持口腔清潔芳香，還是有禮貌的表現，與人溝通時，非常重要。
幫助臉部肌肉做運動，會笑得更美麗動人ㄜ。

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文章引用自：http://www.wretch.cc/blog/crazynight/18992561

【日式】C/P值超高的日本料理吃到飽 ─ 壽司滿載


最近天氣一天比一天酷熱，時不時溫度都創新高，有的時候熱到沒胃口根本吃不下正餐
這時候，來個清爽的日本料理是最適合不過的啦！

之前聽朋友說東區開了一家吃到飽的日本料理『壽司滿載』，倩兒跟魯蛋心血來潮的就想說去吃吃看
它位於國父紀念館捷運站1號出口附近，不用5分鐘就可抵達，樓下是漢堡王旁邊是必勝客歡樂吧
有常常在東區混的寶貝一定對這個地理位址很有印象


因為這家是新開幕的店家，所以目前服務費全免喔！那麼好康，我們當然要搶先去品嘗看看


雖然位於大廈二樓，但一進入大門就可看到樓梯間有著壽司滿載大招牌，完全不必擔心找不到

沿著樓梯上二樓或是在一旁搭乘電梯都可以喔！



用餐方式中午和晚餐不同，午餐是以單點為主，晚餐則是680元吃到飽
每週一是美女晚餐夜，只要是女性用餐可以的省一百，男性客人就只能乖乖付原價囉！


從上樓梯到門口的擺設都看得出來店家很花心思，這裡的日式裝潢比起一般的來得更新式

寬敞舒適的等待區，即使遇到客滿需要等待時，空間不會太過擁擠或不舒服
除此之外，還有可愛的小木馬，讓小朋友不會因為等待而吵鬧
剛剛還有小孩在這兒騎木馬，所以有一隻還是在搖動的狀態


壽司滿載的用餐環境比起一般的日本料理店來得寬敞，尖峰用餐時間也不用擔心需要等太久


倩兒跟魯蛋是坐在可以看到忠孝東路上的靠窗區，一整片玻璃窗的view非常好


首先我們先來看看生魚片的部分
這裡有各式新鮮的生魚片，全部都是現點現作，第一次來吃當然希望每一種都試試看


將將將將~ 每種都來一點點，看起來就超豐富的


魯蛋一看到這盤整個傻眼，他默默的說：「吃完這個都飽了！」哈哈哈~我只能說吃到飽太容易失心瘋了 (攤手)


除了生魚片以外，還有各式的海鮮料理可以現烤


我們點了一個烤魚下巴，吃起來肉質很鮮甜，烤的剛剛好


當天還有現烤的九孔，光這個我們就吃了好幾盤
九孔雖然大小不大，但很新鮮，吃起來很Q很好吃


接著還有做好的握壽司及一些冷盤

下面是水果跟壽喜燒的材料

冷盤有辣味鮪魚

還有蝦仁蛋豆腐，吃起來冰冰涼涼很爽口


還有我最愛的炙燒鮭魚握壽司

一旁的魚子醬炙燒海鱺魚，也好好吃！魯蛋一直大推薦的炸牛蒡，我都不想理他哈哈哈


照燒紅甘及鮪魚握壽司也很不錯，有了照燒醬吃起來就很特別


酪梨毛毛蟲捲好好吃，外層的酪梨很爽口，裡面包的內餡也很搭，很清爽


只是它非常扎實，吃一個嘗嘗味道就好，不然一下子就吃飽了


剛剛有提到的壽喜鍋材料

就是你可以拿你喜歡吃的材料，然後在壽喜鍋裡煮，煮完再拿回位置上享用，所有的配料都應有盡有喔！


除了壽司跟生魚片以外，還有現做的手捲喔！


我點了鮭魚卵手卷跟蘆筍手卷，用料都很實在又很新鮮


吃完這兩根我整個是飽到翻掉


生菜沙拉跟蔬菜的部分


我跟魯蛋超推薦它的涼拌冷筍，好脆又好甜


另外還有各式日式的熱食料理

炸蝦跟天婦羅是一定有的


它的炸蝦每隻都很大，皮炸得很酥，又不會太厚


還有現點的鐵板燒料理

香蒜野生大草蝦，每一次點都只有半隻，大草蝦肉質還蠻緊實的，如果愛吃蝦的可以一次點多一點哈哈哈


黑胡椒牛排，肉類的部分一盤只會有兩個，所以不會讓你吃太飽，又可以嘗到每一種味道


照燒雞腿排，外酥內軟還不錯，一人一口吃個味道剛剛好


香煎松阪豬，松阪豬的肉質很香也很有彈性


還有很特別的現炸生魚片

及現烤的的麻糬

一般在日本料理店看到的炸豬排跟松阪豬肉都有


擔心吃不飽還有炒飯

我相信你們看到古早味切仔麵應該也吃不下了吧！

但我還是拿了茶碗蒸跟土瓶蒸來吃 (汗)


最後看到現點熱炒區我已經飽到快吐了
這兩個服務生很可愛，看到我一路在那邊拍拍拍，就很熱心的來幫我介紹店內有什麼必吃的餐點


因為他們強力推薦鳳梨蝦球，所以就點了一份來試試看，結論就是...怎麼我都只吃到鳳梨阿？


餐點的部分非常的豐富，飲料的部分更是厲害！首先先看到生啤酒區

接下來是紅白酒區

還有各式的氣泡飲料及冰沙

連現打果汁及剉冰都有


最後吃飽飯還可以來杯現磨的手工拿鐵

冰的熱的都有喔！


而且倩兒從頭看著他做，真的都是使用鮮奶沒有偷工減料


只是我不喝咖啡，這杯是魯蛋的，我拿來拍照而已啦！哈哈哈~


最後來看看甜點櫃，裡面有各式蛋糕及奶酪、布丁

冰淇淋是高檔的哈根達斯耶！你們說這家店是不要想要胖死大家！？


倩兒整個吃的超飽，想說去上個洗手間，結果怎麼來到了烤箱 (誤)
哈哈哈~原來這是店內的吸菸區啦！整個未免太用心了吧！


這餐吃下來真的是好飽好滿足！下次我們要帶爸媽來吃 >///<



店家資訊
 壽司滿載 SuSHI BANZAI
電話： 02-2731-9716
地址：台北市忠孝東路四段333號2樓
新開幕好康優惠 ( 請點 )








【活動心得引言】

美食總能吸引視覺、味覺和感覺的，頂級日本海鮮料理吃到飽就在【壽司滿載】
看作者吃得多開懷，瞧食材多鮮嫩，瞧種類齊全、設備光鮮、該有的都在裡面，
握壽司、生菜沙拉、鐵板燒、還有現烤、現料理.....哇!!炸蝦、炸燒雞腿排、
現烤九孔、冷盤、蝦仁蛋豆腐、炙燒鮭魚握壽司、照燒紅甘、酪梨毛毛蟲捲
蘆筍手卷.....都是我愛吃的口味，還有可口的甜點和冰品，超值啦!!!

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新聞貼貼樂：「淨妍診所健髮門診開跑，男性不再煩惱頂上問題」
不少男性隨著年紀增長，除了責任越來越重，煩惱身體、工作、家庭等等問題之外，還有一個很大的困擾是來自頂上問題，不論是漸漸稀疏的髮量、還是額前慢慢形成的M型，不知不覺間讓外貌的視覺年齡比實際年齡大上許多！為解決許多男性針對頭頂問題的煩惱，淨妍診所特地設立健髮門診，透過專業醫師的協助，徹底解決頂上煩惱！
微針導入生長因子 由根本改善毛囊問題
淨妍診所健髮權威劉怡坊醫師表示：「健髮與傳統的植髮不同，健髮的主要目的是強化脆弱新生毛髮，常見的居家治療方式是口服與塗抹兩種，採用落健和柔沛兩種藥物為主，一般療程約進行3個月。針對壓力性落髮，或髮量稀疏者更可透過微針導入生長因子（IGF1、bFGF、VEGF）之方式，活化毛囊及強化頭皮，促進血液循環，達到刺激毛髮生長之效果。而針對雄性禿的患者，亦可藉此治療抑制二氫睪固酮（ＤＨＴ）對毛囊的破壞力。」同時劉醫師也建議消費者，健髮前需找專業的醫師諮詢，依照落髮成因再建議適用之療程，若使用微針導入的健髮方式，頭皮會有傷口，三天內不可碰觸到不乾淨的水質，如泳池或海邊皆不建議前往，亦不建議染燙髮。一般來說，雄性禿落髮者雖會持續處於落髮狀態，但及早的健髮以及頭皮保養，將會使禿頭程度和年齡延緩。劉醫師也表示，造成落髮的因素繁多，毛孔阻塞導致毛囊萎縮為一個極大的原因，且正常的生活作息及頭皮清潔，不分健髮前後都是重要的！
剪髮造型前徵詢專業建議 給秀髮更完善的保護
此外，健髮前後髮質的照護，也有許多小技巧，Eros的專業髮型師Monkey表示，男性落髮年齡下降，與髮禁解除密切相關，除了學生可提前開始染燙髮、使用造型品，再加以生活作息、造型品的未完全清潔，都是造成毛孔阻塞，影響掉髮的原因。Monkey以專業角度建議，選擇適合髮型可減少造型品的使用，進而降低落髮的問題，也針對頭髮的保養提供了以下的建議：
1.髮品選擇需依個人的髮性、髮質為參考，不建議使用開架式，含有矽靈的髮品。男性須選擇男性專用的髮品尤佳。
2.洗髮吹乾前，需使用毛巾按壓的方式，勿大力搓揉髮絲。
3.髮類保養品需置於手心塗抹使頭髮吸收；造型品則建議以指腹抓取造型，方可達到目的並避免碰觸頭皮而阻塞毛孔。
淨妍診所全新健髮治療門診 健髮權威劉怡坊醫師坐鎮
淨妍診所從7月份起，於忠孝旗艦店開設健髮門診，單次療程約NT$6,000 - NT$8,000 (依個人狀況而定)，有需要的消費者可先與專業醫師諮詢後，選擇適合的治療方式。

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雲南白藥牙膏：[雲南白藥牙膏]使用心得分享雲南白藥牙膏：[雲南白藥牙膏]使用心得分享
有雲南白藥加持的牙膏，基本上先入為主的觀念就是>>我相信它的效果，更希望它的功效，現代人
的文明病>牙周病，可是非常普遍的毛病，經常與人面對面接觸、聊天、談生意、話家長，口沫橫飛
四處可見，口氣芬芳當然會受到好評，口腔的衛生是個人的習慣養成，牙刷和牙膏的品質，也是
重要的一環，不可不注意。
當雲南白藥推出牙膏的新聞見諸媒體，想當然爾受到的迴響和愛用者，更是趨之若鶩，大家都希望
擁有一口潔白漂亮又晶透的貝齒，經臨床實驗證明，雲南白藥牙膏具有幫助減緩及預防牙齦出血
和保護牙齦的作用。
對於這次很幸運的能夠試用兩種【薄荷】【留蘭香】的雲南白藥牙膏，打心底就歡喜
又期待；因為以前沒保養週全的牙齒，正在逐漸～搖搖欲墬中.
雲南白藥牙膏：[雲南白藥牙膏]使用心得分享雲南白藥為世人熟知的多是止血的功效，由於它含有多種活性成分，藥理作用複雜，除止血之外
還有多種用途； 止血、修復、創傷和抗炎、治療免疫系統疾病、抗腫瘤、止痛。真可說是傷痛
萬靈丹，自小就清楚家中有雲南白藥的好處多多。

最近電視廣告頻傳，[雲南白藥牙膏]非一般傳統牙膏，有效降低牙周病發生率。

■經臨床實驗證明具有幫助減緩及預防牙齦出血、牙齦炎的作用。
■選用高級軟性潔牙磨料和進口高檔香精，幫助去除牙菌斑且琺瑯質不受損，清新
口氣、潔牙效果更好。
■保護牙齦，持久保持口腔健康。
■歷時四年研發，應用12項醫藥科技，經過109道品質檢驗。品質有保證。
■雲南白藥牙膏通過SGS國家級檢測，均未檢出二甘醇、三氯沙、七項塑化劑、
重金屬(砷鉛汞鎘)和西藥成分224項。安全安心的保證。

雲南白藥牙膏：[雲南白藥牙膏]使用心得分享

雲南白藥的配方和製作工藝在中華人民共和國被列為絕密級，它不僅凝聚著中華名醫曲煥章
的心血，也是中華智慧的結晶，蘊涵著深厚的文化底蘊和曆史內涵。

建議使用雲南白藥牙膏每天刷牙2-3次，每次刷牙1-3分鐘；若患口腔黏膜損傷，刷牙結束後
讓牙膏泡沫在口腔內含漱1-2分鐘；教導6歲以下兒童正確使用直到有能力自用，2歲以下兒童
請洽詢牙醫師。
【雲南白藥薄荷牙膏】泡沫細緻、味道又很清涼在齒舌之間沒有產生辛辣味和刺激不適感，
天天使用下又能減少牙周病和牙齦出血的發生。雲南白藥牙膏：[雲南白藥牙膏]使用心得分享

口腔最常見的問題有>>口臭、牙齒需要美白、牙齦萎縮、牙齦腫、牙齦發炎、牙周病、根管治療
方法、牙齒痛、黃板牙......常聽說牙痛不是病，痛起來要人命，香信絕大多數的人，都嘗試過這
要人命的牙痛；推出這幾款雲南白藥牙膏，.業者就是希望能夠幫助敏感性牙齒、牙齒保健、
牙齦痛、口腔保健、美白牙齒、牙齦出血、牙齦流血、智齒牙齦腫、牙齦發炎膿包等口腔毛病，
預防重於治療，選擇對口腔有幫助的牙膏，就是保健牙齒的基本功。

雲南白藥牙膏：[雲南白藥牙膏]使用心得分享
許多人都不喜歡辛辣氣味，尤其大清早刷牙時，強烈的辛辣味嗆舌，幾乎都是三兩下就清潔溜溜，
也顧不得上、下、左、右、舌苔、上顎口腔內都得面面俱到，許多人都是敷衍了事，做作樣子，
自欺欺人，才會讓台灣的牙醫診所，大家爭先恐後的林立開店，太好賺啦!!!

雲南白藥牙膏：[雲南白藥牙膏]使用心得分享
雲南白藥悠久歷史的好口碑，也是大家信賴和推崇的主要原因。
[留蘭香]和[薄荷]兩款氣味，我都很喜歡，味道清新、淡雅、不辛辣、不嗆鼻、好擠軟管不費力，
就連小小朋友都不會排斥的味道，適合大眾口味。
雲南白藥牙膏：[雲南白藥牙膏]使用心得分享
試用前幾天就明顯的發現，牙刷上面不會沾有血跡，口中吐出的唾液，也沒有絲毫的血絲，怎會有
這麼神奇的效果??這點倒真讓我心服【口服】，好難得呀!!牙齦真的沒出血，這情況的確讓我折服
雲南白藥牙膏的功效，本來也想PO一張刷牙的照片，又擔心滿口牙膏白沫梃不雅的相片而作罷!!
持續十天之久，兩支牙膏我替換著用，就是很明顯的感覺～牙齦不容易出血，口氣芬芳有自信，
吐氣如蘭很神氣，總算找到讓我滿意又清爽的牙膏；牙齦不出血，真好。

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