以前父親最愛吃的零嘴，就是沙琪瑪，我常買給他老人家吃，買多了就會想
變花樣，換不同的廠牌，嚐試不一樣的口味；不過換來換去，還是感覺原來的好，
大黑松小倆口的鬆軟度適中，不沾牙，不膩甜，還有最重要的>>不會沾滿
著外包裝透明袋，連葡萄乾的口感，都爽口有韌度，不是乾鱉鱉的難以下嚥。

年節送禮，節慶拜拜，餽贈送禮，適合當早餐、宵夜、點心,營養健康,老少咸宜。

一包內裝有8個，約拳頭大小，當早餐搭配著牛奶，就美味有餘，省時省事，
不但方便還省錢。要比外食漢堡+奶茶或咖啡，要經濟實惠得多。
對大人小孩或幼童來說，都是挺好的選擇。
1.不油膩，不怕弄髒衣物。
2.沒有醬汁，不會吃漏得滿嘴滿地。
3.趕時間實不需要排隊等候，隨拿隨吃，也無須預熱。
4.攜帶方便，皮包、公事包、書包，放幾個都不成問題。
5.鬆軟可口，不太甜不易膩，風味絕佳。

蜂蜜沙琪瑪的主要成分為>>沙拉油、麵粉、麥芽、糖、蛋、香草粉、蜂蜜、奶油所組成。
一般市面上所販售的有軟式、硬式和酥式。口感完全不同。這款屬於穌式。
麥芽糖用量適中，所以不會造成牽絲的困擾，也就沒有黏牙的障礙；有點酥中帶軟，
吃得到奶蛋的香味，蜂蜜的濃郁清香，化在嘴裡的香醇，味蕾就是最的憑證。

最怕吃到硬式需要用啃的；也擔心吃到太軟會不斷自由落體往下掉，好不好吃，自己吃過
最知道，非常大眾化的平民化零食，大黑松小倆口[蜂蜜沙琪瑪]，推薦給大家~好吃不黏牙.

【有機廚坊超大粒葡萄乾】～嚴選阿根廷農業部SENASA天然認證，
來自純淨無污染的安地斯山脈，秉持天然栽培與製程，採未被榨汁的鮮採葡萄,
經百年傳統『懸掛式日曬』自然乾燥，完整保留葡萄滋味，無硫化，燻蒸處理，
顆顆蘊含豐富葡萄的芳香，皮薄、肉Q、不甜不膩、無油耗味；粒粒精選、粒粒特級。
絕無添加任何化學人工添加劑 : 無人工色素、無人工香料、無防腐劑、無抗氧化劑等，
保留最原始的自然風味。

讓你每一口都是甜蜜，完全無渣，完全不浪費；無籽～嚼得快意又舒適。


現在每天早上的餐桌上，都會有的點心。各式麵包都可搭配；蛋糕也非常對味；饅頭不用說，
燒餅也能配。即使當點心、零嘴來吃著玩，也會感到爽口。

營養豐盛的早餐，麥片熱牛奶+牛角酥麵包+超大粒葡萄乾；怎麼會沒有食慾，怎可能不提神.
早餐吃得好，工作有勁沒煩惱，活力倍增反應好。

葡萄乾的營養價值非常高，它的主要成份為葡萄糖；葡萄糖在體內被吸收後，就會變成身體
所需要的能源。正因為如此，它對消除疲勞非常有效。
葡萄乾也含有豐富的鐵，所以它對貧血症狀也有療效。

葡萄乾的優點有，經過脫水的過程後，由於它的成分被濃縮，所以就算吃很少的量，
也可以充分地吸收花色素等有效成分。

葡萄乾還有個優點是，不若生葡萄容易腐敗，能夠長期地保存，不會造成浪費和汙染。

好聽的抒情歌曲，聽羅志祥深情款款的對你細訴，他要求的不多，

第二順位就以足夠，屬於男人對愛情的心聲，甜蜜告白，

一首窩心的動人情歌，悠揚柔情的敘述~~~，

靜心聆聽，會發覺他的樂曲風格~有不一樣的層級.
 

第二順位

作詞：嚴云農    作曲：曹軒賓
羅志祥-潮男正傳-第二順位 編曲:Terence Teo 和聲:謝文德


一直是我 陪你去躲 回憶裡的雨
你無心的嘆息
有心碎的聲音
他的好 他的壞 他的不安定
他的故事 是我和你
愛情裡 的烏雲


從我愛上 愛他的妳 那個瞬間起
一直是雨天
你只愛雨天 我用傘 保護你
親吻著 你苦澀 味道的微笑
閉著眼睛 我明白你
想念他 的秘密


我一直在第二順位 愛著你
一直從雨天
一直到陰天
一直到晴天 你逃離過去


我一直在第二順位 等著你
一直從昨天
一直到今天
一直到永遠 我相信 是我最愛你


聆聽你說 抱歉多過 你說我愛你
你困在雨裡
我困在雨裡 我的傘 濕淋淋
『沒關係』是我最常說的一句
就讓我等 就算我冷
至少我陪著你

要準備做醬臘肉的。

媽咪做的醬臘肉，是千金也買不到的美食。正因為物以稀為貴，

才特別珍惜和喜愛。不但色澤漂亮，口味鹹中帶點香甜，肉質緊密，

還會散發出酒香，三層肉的層次感，在醬肉裡呈現的柔軟度，就只有

舌裡乾坤會說個明白啦!(媽咪今天答應傳授給我～哈哈～哈哈~~)

好友每一年都不會忘記，在我生日當天，捎來越洋電話賀喜，

今天剛好趕上得獎公告，讓我喜不自勝，感動莫名。

好事接踵而來，喜悅的心情，像要遠足旅行的幼童般，寫著滿臉~~~

太開心了...等會兒還要去跟丫頭報喜，還要和老朋友分享....還有....

幸福的生日饗宴>>>哇!全都湊今天，讓我一次～樂個夠。

牡丹看了ㄚ公的網誌，想起每年台北士林官邸[印象花博]菊展,市政府主辦，會訂個主題,
首次看花展2005.11.12[湯花戀]。那年菊花特展讓我大開眼界，半個月展期我去了4次，
除了看許多新品種之外，市政府的網站指正，其中展示發表的圖文有誤現象~~
今年感覺上是沒有【湯花戀】來得精彩，菊花也看不到還有什麼更新的品種。
[湯花戀]首部曲還有票選10大菊花，那次菊展才真是(菊花台前萬頭鑽動的畫面)
艷黃、嫩橘、粉紫、雲白、湖水綠、陀紅、雙色，圓球型，從沒看過的菊花品種，都呈現
在大夥兒眼前；真讓我大開眼界，增長見識ㄟ。

今年重點放在玫瑰園；下午時間都在和玫瑰談情說愛，目不轉睛，窮追不捨。甚至還
特別偏愛幼齒玫瑰(含苞待放)，拼命猛拍，只要看上去還青春，就湊上去【左顧右盼】。
就向在打量新媳婦一樣，美得ㄟ.
玫瑰品種多得還真算不清～金色回憶、鐵達尼、艾玲卡、巴龍落茶、彼德法蘭肯菲、
雷射、瑪蒂莞達、櫻桃派、珊曼莎、雙喜、落日、奧克拉荷馬、情迷。。。

上圖最上面是(一捧紅)產於中國。花比葉多，開成串成堆的，很討喜。
白色玫瑰是(白滿天星)，好幾隻蜜蜂圍著她飛舞親吻；可見她的魅力無法擋。
中間那朵玫瑰(霓虹or櫻桃派)查了許久，還找不到答案；若知道的請告知，不勝感激。
牡丹去賞花是有做筆記的；因為有的標示遭遊客破壞，還有字跡模糊無法分辨。再來
牡丹的技術太差，拍得太多，曝光也多~順序混亂無法一一正名；可真謂一大憾事。
問裡面的服務人員，也是一頭霧水，一問三不知。

群花爭艷的13姝，是我精挑細選的完好之作，拍完回來之後才發覺功力尚在幼稚園。
那麼漂亮無暇的玫瑰，在我的鏡頭下，怎麼就不會說話?不夠楚楚動人?不夠丰姿搖曳?
還有許多遺珠無法呈現。今年的玫瑰花展我沒趕上，明年再來做功課吧!
就是偏愛這款[半夢半醒]之間的朦朧美，完全盛開的花，對我而言~還興趣缺缺。

今年也有手工編織出的花卉，非常引人入勝，創作者的巧思，令人讚賞不已。只聽到
此起彼落的驚嘆。證明他是受人矚目的；創意會說話ㄟ。

每一次都會有手工壓花特展，現場也有教學，現買現做，小夜燈、手機吊飾、卡片...
還挺吸引不同層次的遊客去觀摩，一位難求ㄌ。也同時感謝壓花現場的展示小姐，
給我方便借我充電(相機電池)，否則壓花相片就無法呈現啦!其實我幾乎拍了展示間
的三分之二，但是效果太差，很漂亮的圖案，都被我糟蹋得不能見人；又一憾事~~
燈光"陽光、玻璃框~~都是我的罩門，啦啦啦~~~

牡丹介紹的僅其中小小部份，想要看得更多更漂亮的圖片和介紹，請點閱下面網址。

 ㄚ公ㄟ旅遊記事寫真☆(超優質網站)
台北士林官邸*菊*展「印象花博-共香．盛菊」(上集)  
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!P5.7kieTQkQkxIbw7KOEWoQ-/article?
mid=54405&prev=54715&next=53846

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!P5.7kieTQkQkxIbw7KOEWoQ-/article?mid=54715&prev=-1&next=54405
(下集)

從標到口碑卷那天開始(1/11)，就在籌備號召一起去蘆洲享用生泡牛肉火鍋的人馬。
終於媽咪首肯了，不容易ㄟ，媽咪很少外食，因為媽咪是美食主義者，自己超會烹飪，
在村子裡是響叮噹的廚藝和手工藝高手；媽咪是許多人的師傅；有人為求得媽咪學菜，
會天天登門拜訪，求爺爺、告奶奶的挖空心思；只為一解思鄉之愁的[家鄉味]。
 

 
出門前就先做了功課，幫先進們的PO文，全部看過一遍~讓我有了十足信心，請媽咪分享，
不會【涝傀】心裡早已打好主意，該點啥，點多少~~~只要媽咪開心，我的任務就算圓滿。

台灣牛養生館的店址非常好找，就在路邊三角窗醒目位置，大紅招牌高高掛，讓人不想看它也難。

新店新氣象，一進餐廳清新明亮的舒適感，直入眼簾。乾淨、衛生、整齊排列的桌椅，讓我這
作東的人，與有榮焉；服務人員隨即親切的招呼，引領我們指路口往前有專用停車場，微笑寒喧
像友人一樣和善，又給我打了一劑強心針。瞧了媽咪一眼，挺滿意的~~~心安了一半。

牆壁上的看板精緻醒目，餐桌上的meun 人手一張(貼心ㄟ)，久仰的醬料(饕客最愛) 清爽乾淨的
呈現，都有清楚的標示；連碗、盤、碟、筷，都是經過烘烤過的潔淨，沒有一滴水漬和油膩感。
用了放心。

開始上桌的基本鍋物有>牛肉湯底(100元ㄅ棒) 霜降牛肉 (350元新鮮) 茼蒿 (50元超值)。 
自製牛肉蝦漿 (100元美味) .凍豆腐(50元凍透). 時令菇類(50元新嫩)。
我又加點了豆皮(50元韌度) 花枝漿(100元 彈Q)；這幾道都不錯。
基本湯底裡面有>>蕃茄、冬瓜、玉米、蒜苗、金針菇....不算陽春ㄜ.

老闆鄭文昌兄弟，在北縣蘆洲開起了這家以台灣黃牛肉為料理主角的火鍋餐館，以新鮮
台灣牛肉、牛骨及大量蔬果長時間熬製出的湯頭，不添加味精、清爽潤喉回甘、
營養百分百。在這裡可以吃到最道地的台南牛肉涮涮鍋，也能品嚐到從牛肉變化出來的，
一道道快炒美味佳餚。

兄弟倆輪留上陣為我們解說，不僅專業，還臨桌示範生泡牛肉的技巧，幫我們一一服務；
教我們吃法。先將一.二片牛肉放入碗中，待湯滾了之後，用湯瓢將湯盛入碗中，幾秒鐘
的時間即可撈起，捲入薑絲，沾點醬料，就可大啖其味了。
一種被尊重的欣喜，油然而生。什麼時候上廳，會有這等尊榮???

鄭老闆堅持就是只選用牛的肩胛肉（霜降肉）以及腹脇肉（豐富油脂的五花肉），這兩個
部位在整隻牛裡只佔了少少的幾公斤，因此鄭老闆親自取貨，除了確保肉質新鮮，也能保證
客人能吃到台灣牛肉的精華部位，品嚐到油花與肉質分布最滑嫩的口感。

老闆一出手，就知有沒有。鄭老闆自信滿滿的說:[他經營這家養生火鍋館，就是希望每位進來
用餐的客人，都能認同他經營理念，養生四要件著手。1.原味。2.清淡。3.新鮮。4.營養。

所以他的湯頭能讓許多人活絡身體。恬淡中有香醇，香醇中有回甘；熱呼呼的湯潤滑入口，
神清氣爽，口頰留香。清淡得不油不膩，讓食客沒有挑剔的空間。

 
餐廳自製的醬料，更是一大特色。老闆開發出以蔬果打泥與自行發酵的味噌製作的日式蔬果醬，
以及加入上等鰹魚、昆布熬製數十小時而成的日式和風醬，風味特殊不死鹹，兩款醬料都以不搶
牛肉原味的清爽感為重點。
我和媽咪都喜歡三味醬(較重口味)，小妹喜歡日式蔬果醬(濃稠夠味)，小陸喜歡日式和風醬(清淡爽口).

這裡的白飯是免費吃到飽的，媽咪是每餐一定得吃點飯，即使吃過麵或水餃，媽咪都認為沒有飽足感。
我喜歡用湯泡飯，牛肉湯底加入了各項火鍋料，沸騰後的濃郁，讓人回味無窮。豆皮清新的沒有臭油味，
韌性好表示純度高，煮再久，仍是完完整整的豆皮。豆皮差的，一碰就碎，放太久的會有臭油味。

我們一家子，都不太喜歡吃太硬的飯粒，臨走時有和老闆反應；飯粒太硬，老人家不易消化，口感就差點，
當泡飯也不會很入味。老闆說會改進，立馬叮囑工作人員，再煮飯時，要多加一碗水。

我還發現，雖然白飯是免費的，可是老闆有用心ㄜ。.米粒都是晶瑩剔透，油亮亮的，不是[青菜]煮熟而已。
 

鄭老闆還特地贈送每人一小杯[裸湯]，別看這小小一杯，湯頭可是大骨和多樣蔬果慢工熬煮24小時的菁華，
沒有任何人工香料，也沒有任何調味料，完全是自然天成的食材；這是良心事業，讓人吃了安心、放心。
老闆說:【他敢用裸湯來挑戰食客的味蕾，就是真金不怕火煉，是行家才品味得出的真功夫。】

50元的青菜都很大一盤，真的超值；我個人非常喜歡菇類(超新嫩的)，好想再點一盤，不過~~胃已經裝不下了。
茼蒿、高麗菜、金針菇，每一盤端上桌的食蔬，都能經得起大家的檢驗。新鮮、乾淨、漂亮、完整。

最後點的麵線，滿滿一盤端上桌，香噴噴油閃閃，不會煮得太爛，還有嚼勁，
能夠感覺到麵條的Q度，味道香濃，恰如其分，我請大家都分享一小碗；

我在碗裡加了牛肉湯，真是好吃的不得了；下次再來時，
非點它吃個過癮不可。(因為我偏愛麵食)。

 
上圖是我們剛進來時的情景~~~下圖是陸續的來客。
不算很大的店面，放了9張桌子，有3張大圓桌，4張方桌，2張邊桌，不擁擠也不雜亂；
即使客人多了，該招呼該加湯的服務，一點也沒怠慢，隨時都會有服務人員過來詢問，
顧客的需求和滿意度，這種熱誠的服務和誠懇的態度，相信讓每一位進來的賓客，都會
感同身受，點滴在心。

吃飽了，媽咪說話了:讚美店家的醬料夠水準，讚美食材的新鮮，連辣椒媽咪都說夠辣~~~
難得!媽咪這老四川，很少會中意外面的辣椒。我只能說>>【台灣牛養生館，請繼續秉持著
你們的理念，烹調出好吃又養生的料理，有心人是不會寂寞的，今天讓我引介充滿信心，
我媽咪會點頭的好料理，或許下次再來時，還須先預約等候哩!】
非常感謝你們熱誠的解說和服務，繼續用這種態度經營下去，口碑會越傳越遠~~生意會越來越好。

https://www.youtube.com/watch?v=dB84twGCdVQ (有字幕)

【愛的主場秀】





整張專輯有小豬深情傾訴的抒情歌曲，也有小豬動感爆發力十足的快節奏舞曲，

短短幾年的時間，羅志祥迅速的躍升為亞洲舞王，舉手投足間的眼神和肢體動作，

都讓人為之驚艷。

喜歡唱歌的人都知道，邊唱邊跳本來就不容易，需要能量、需要技巧、需要好體力，

和調配得宜的肺活量，舞蹈要神準到位，肢體要力道分明，剛柔並濟，視覺上才算

是享受。看到小豬變換多樣的造型，還有不斷推出嶄新的舞步風格，越來越有自己

的獨特曲風，讓人印象深刻。

聽到音樂聲，不自覺的就想隨著音樂舞動起來，這就是快節奏討好人的魅力所在。



這首歌曲的MV，拍攝得有電影驚悚片的味道，前面整個配音部份，想像空間充滿懸疑，

當小豬從巢臼中掙脫出來的那一刻，音樂聲的轉換，讓人眼睛為之ㄧ亮的舞步節奏。






我也用手機直撥760按5依語音提示設定，選了一曲【愛風頭】歌曲傳情，讓丫頭感覺

到寒冬的暖意，思鄉的情懷。



這一波專輯【羅生門】熱門強打的系列活動，有>>



一、推推樂活動時間：1/12(二)～1/25(一)

二、推推樂活動步驟：【[ 羅生門 ]推薦大串聯】



我們力邀您呼朋引伴串聯粉絲互動推薦貼紙，分享此emome羅志祥天天抽好禮活動訊息

及簡短地你對羅生門的推薦，只要您於1/12(二)~1 /25(一)期間完成，並符合所有活動步驟，

就有機會抽中新年福袋喔！



活動期間申裝[319999星光人氣王音樂盒]，即送羅志祥新春中華見面會VIP入場資格。

貼心提醒：羅志祥見面會入場資格，需依活動主辦單位通知，且須於2010年2月底前

仍維持音樂盒申租身分，才具領獎資格。



喜歡小豬的粉絲，快來加入串聯活動，一起來推動這波風潮，讓羅志祥成為名符其實

的動感級亞洲舞王，為台灣帶來更多娛樂上的觀光資源。

   今天真是來對了，從愛評網搶到這張口碑卷開始，就在盼著今天的美食記者發表會，
終於盼到了~老天爺的眷顧，出了太陽，景象一片大好，心情在飛揚。從早上9點半自家
裡出發，公車>火車>捷運>計程車，載著我來到北市松勤街50號 (四四南村D館) >
看著老舊的眷村，回憶兒時的情景，油然而生。在民國90年3月經由台北市政府文化局
古蹟審查委員會勘後，將四四南村正式列為「歷史建築物」。

在家裡祈禱著計劃行動能實現(1)好天氣(2)拿到偉忠哥的簽名(3)和偉忠哥拍照留念
簡直太完美了~~全在計畫中進行，一切順利得讓我喜溢眉宇。
偉忠哥親切隨和的讓我受寵若驚，請他簽名時二話不說，乾脆俐落、爽快有禮。要求拍
合照時，大方應允完全配合；這可是我最最最想來參加的理由。小燕姐和偉忠哥，就是
我最欣賞的兩位超級明星。

 
一進會場的清新明快感，馬上就產生極好的印象，工作人員親切的招呼帶位，現場整齊
有序的排列，就是一場盛宴的開始；兩點多，已經陸陸續續來了不少與會人員，各個
喜孜孜春風滿面，都準備迎接這場美食饗宴。
王姐姐在現場指揮，工作人員很有調理的張羅陳設，完全是訓練有素的精兵。
趁著人不多，王姐姐過來打招呼之際，趕緊先要求拍了一張照片，留作紀念。

 
拿著相機每道菜色都不錯過，現在不拍待何時?心裡也很清楚，等會兒大家
一擁而上，再搶拍也來不及。好多王姐姐精心調配的滷味，和自製香腸、
水餃，還有去年網路大賣的醬料。

今天的年菜發表會，除了邀請大家來嚐鮮之外，也推出了新式的年菜組合餐。
有[青春威力購活力虎組合].  [青春威力購鴻運虎組合]，豐富得只要
一盤在桌，就能嚐到多種不同口味料理。牆壁上喜慶的大紅貼紙，將今天所有
的菜色，全都列入其中，讓人一目了然；吃在嘴裡，
看著牆面，就知道是什麼口味，什麼菜名；好貼心的設計。
 

 
第一次看到那麼多的餃子花樣，平時大家經常吃的高麗菜和韭菜水餃，讓王姐姐顛覆
你的味蕾，給大家不同的口福；第一次吃四季豆鮮肉餃，領略了甜中嚐鮮的不同滋味；
四季豆本來就很合胃口，切成丁和絞肉融合，自然的甘甜和香氣，絕對是加分的。
韭菜花鮮肉餃，如果有吃過蒼蠅頭的人，對這味肯定不陌生。
這麼好吃的菜拿來當水餃內餡，聰明的抉擇～讚!

香腸在王姐姐的巧思中，變化出多種不同口味。其中首推黑金墨魚汁香腸
怪怪攏滴凍~~才吃第一片就被這迷人的風味給征服了，我媽咪灌的香腸也非常好吃，
麻辣的夠勁，卻從來沒有想過用墨魚汁來入味，整個顛覆了我的視覺感受；卻又是
那麼心甘情願的，一定要誇不停口的美味。黑金一點也不誇張，好吃的讓你停不了口。
整口濃郁的肉香~~~有點脆，有點韌，有爆點啦!
 

水餃都是現煮的，熱騰騰端上桌，不到3分鐘~~整盤清潔溜溜。大家動作得快，太客氣，
就餓肚子唄!王姐姐還準備了許多[金元寶]，讓大家鴻運高照。餃子餡裡放了一元，
吃到的幸運兒，就可以換取一張忠字號的商品兌換卷；我一定是祈禱頻率超高，竟然讓
我連中兩元，加上原來阿Ken發給我的紅包，(裡面就有一張)
呵呵呵~~~可以換3份美食~~~今年的年夜飯餐桌上，一定會讓大家好看又好吃。

雜醬拌拉麵，這可是王姐姐去年暢銷的網路美醬，麵條煮好後，隨自己喜好的鹹淡口味，
加入適量的醬料，攪拌均勻後就能大快朵頤啦! 醬料的確有媽媽的味道，味濃情更濃。

今天來了許多嘉賓，媒體記者、攝影記者、雜誌記者，還有偉忠幫的漂亮美眉，
還有主持人納豆和阿Ken、黃嘉千(本人還真是漂亮又隨和)大學生了沒班底和Joanna。

為了和偉忠哥拍照，才讓我體會到當藝人的辛苦和不由自己；三點左右就拍了一張，
曝光~~我很不滿意，不停找適當機會重拍。(我想可能沒人會像我這樣，不管三七二十一，
對著他說:偉忠哥剛才沒拍好，麻煩再來一張]

偉忠哥笑著答應，我就在貴賓席請一位美女幫忙，，接連拍了3張，美女都說效果不好，
偉忠哥好有耐心，一路陪著我移位，找到最佳位置，總算勉強OK...
(嗚嗚嗚~~~我的相機這麼不爭氣，在這種情形下，讓我認識了偉忠哥[善解人意、知書達禮、
隨和有禮、睿智通達的每一面，加分，再加分，偉忠哥不愧是綜藝界的舵霸子。

看著現場人手一機的搶鏡，真是感到身為同好的我們，都有自己的堅持和理想，從所有來賓
笑顏迎人的喜臉上，就知道今天的滿意度。有吃有喝又有拿，見識了大將之風，見識了主持人
納豆和阿Ken的現場搞笑功力，也見識到王姐姐用心的美味料理。
來自眷村美食靈感，來自王爸爸的喜愛口味，還有來自媽媽的味道。

一場好熱鬧，好有感覺，好豐盛的【忠字號眷村菜】。給我們所有參與者，一個難忘的回憶。
也感謝愛評網讓大家有機會認識彼此，搭起友誼的管道。
 

上圖是王姐姐純手工餃子的外包裝盒，精緻美觀大方，好有思鄉情結之感。

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