目前分類:社區活動系列 (30)

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這家位於社區中央的蘇裕哲診所,是中聖里民信賴的家醫診所,
除了乾淨、明亮、簡潔有序的規劃服務,和態度親切的醫護人員,
主治醫師蘇裕哲先生,更是得到大家一致公認的誠懇、負責、用心。

[望、聞、問、切] 醫者關懷病人的每一環節,都會讓人感到認真而
不是敷衍和千篇一律的公式化用語。



醫師的經歷和門診時刻表,就放在最顯眼的大門口右側。
蘇醫師果真態度嚴謹,認真負責,除了星期假日和週四的下午休診,
其餘時間均能看得到他儀態從容,整齊光鮮的外表,和面對病患的
親切詢問;讓我們在診所哩,沒有像在醫院裡的冷空氣,毫無人情味,
冰冷、制式化的診間對話。






昨天不知怎麼回事,喉嚨疼痛難挨,痰多還會咳血...
晚上睡不好。
一早馬上電話掛號,掛號小姐說:[現在就可以來囉!] ,
不需要等,這是我每次去,一定會預約的利己方法。

果真到了診所,下一個就是我,護士先請我進去量血壓;
小而精緻的診所,可是五臟俱全,面面俱到,該有的
設備都不會少。






每次看見蘇醫師的誠懇問候,都會讓自己頗有認同
和信賴感,蘇醫師會將不好的狀況分析解說,還會
詳細檢查喉嚨、鼻腔、心跳、和病症有關聯的身體

各部機能。有時還會用幽默風趣的話語,來平息
緊張和不安的情緒。















蘇醫師叮囑我,口味盡量要清淡,多喝溫開水,睡眠要足夠,
生活要規律,心情要放寬,辛辣要忌口,養生才長久。
他就像朋友般的提醒,完全正視病患的眼神,一點一點的分析;
沒有故作忙碌狀,邊key in電腦,邊報幕式的口吻,完全不在意
對方的反應;這是許多醫院的醫師,常犯的老毛病;一點親和力
也沒有。你的病痛和他是沒有關係的,他只是負責開藥方的操作員。









這也是家庭醫師,越來越受歡迎的因素之ㄧ。
當你病痛不舒服的時候,最需要的,就是關懷和良藥,
我們都不希望和冷冰冰的撲克臉說話,更不喜歡和面無
表情的審犯官答問。同理心都該有的,[冷漠'不耐煩]讓
我們對醫護人員,越來越有距離。








所裡張貼許多的海報,讓病患在等候的時間,
能夠多吸收各種醫療方面的新知和權利。
現在許多口號,都套用在五個步驟裡,讓人易記,易懂。





這張提示警語,對大家都非常有幫助。
因為都是日常生活中,家裡常備的水果,可是
一般人卻容易忽略,在生病時,某些水果對人體
是有害而無益的。真的是很多人不清楚。
















這張免費健康檢查的告示,相信很多人都會忽略,連我也是。
我都忘記上次是什麼時候做的檢查,三年一次,我並沒做筆記。
這是我們成人健保的權益,為了自己的健康,千萬別忘記ㄜ。































蘇裕哲醫師,是我們社區家喻戶曉的[大象醫師],診所裡
無處不是大象的標誌和擺飾。好幾個櫥窗都擺滿了各式
各樣的大象飾品;連窗簾、水杯、藥袋....
全都採用大象的圖案,讓人印象深刻。
最最重要的是,蘇裕哲診所從不會增收任何醫藥費用。
只有基本的掛號費和診察費.150元。

 

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第一次參加陸光新城的團年聚餐,會場裡擺設了有二十桌之多,除了孤獨老人,無依榮民和殘障朋友
免費外,其餘自願參加者,繳交費用350元。已經辦過三年有成,凝聚不少向心力。

這次是請外燴來承包的,一桌3000元的菜色,十個人 一桌,每桌還提供飲料、紅酒、啤酒、瓜子、花生;
算起來還算便宜,期間還有卡拉OK助興,喜歡唱歌的,邊吃邊唱,也為晚餐的氣氛,提升不少娛樂性。


第一道菜>>大冷拼~海母、鮭魚捲、干貝絲、鮑魚

冷盤幾乎都是大夥兒的最愛,味道還算不錯,一開始,有了些好感。

黃金米糕>>這道米糕竟然稱做黃金;唉!米飯還真有點像黃金般的硬,怎麼會差那麼多??
不是晶瑩圓潤的蓬萊米,而是泰國米,不吸水分的那種,赫~超難吃的啦!
瘦肉又很柴,香菇又不香,蝦米幾隻都數得出來,光看,就不想動筷子,蒸得也不夠均勻,
離色、香、味還差一大截,放著都沒有吃的意願。


油蔥雞~這道最簡單又普通的料理,也都不及格,好想退貨,不好吃也端得上桌,連最嫩的雞腿部份,
也需要用力撕扯,才能脫離絲絲相連咬不斷的窘境。心裡嘀咕著,怎麼這樣???


什菜肉敦~看起來很多食材的綜合,湯頭應該很棒才是,普通的就像一般的家常菜,幾乎沒有可以
提出來特別討論和讚賞的;竹笙總該有點脆度的口感,卻入口即化,蒸得太透,味道失真啦!

蝦魷雙燴~愛吃蝦的我祈禱著能有意外,淡而無味,是養生嗎?? 真有點可惜的這些海鮮。


紅燒腿包~平時就不愛這道菜,阿忠師傅也太偷懶了吧! 就這麼大剌剌的沒有裝飾一下就上桌,
看湯汁的顏色就決定了味道的好壞,肉質更是出奇的扎口,媽咪還捧場吃了些豬皮,我連筷子
都懶得動,平時超愛吃筍的我,看著營養不良的筍乾,有點衝動,想去問師傅:[今天心帶出來沒?]

佛跳牆~看著掀開過的保鮮膜,我敢肯定的說:[佛~跳牆走了]。這家太沒又誠意了,食材都有,味道卻~~~
環顧四週,除了喝酒的人還在盡興暢飲,唱歌的人仍在陶醉其中,吃這頓晚餐的人,臉上看不出有啥笑意。

白刺蝦~上來這道菜時,餐桌旁的人都快走光了,是去別桌敬酒閒聊....
蝦不新鮮,非常不道德;味道平平,也就是煮熟了啦! 好久沒有碰到吃飯會想發火的情緒...

香菇肚~清湯清得連油花花都沒一個,也沒瞧見香菇,只看見躺在碗底的肚片,我不想和自己的嘴傷感情,
問了聲媽咪,她老人家說吃飽了,下著雨的夜晚,風悽悽雨綿綿,像極了我現在的心情。
雖然我沒出一毛錢,我卻為出錢的人痛心。這種做料理的心態,一次就毀了,別想再做第二筆生意。


甜點>糖果凍。還有甜點,我不再寄望會如何,B區管委會應該檢討,應該改進,不容許在這種熱鬧且有意義的團聚情況下,端出來這等劣質的餐點,讓與會人士花了錢也吃得不開心,嘔一肚子;真該檢討,更應該讓
這種沒有用心料理食材的奸商,別再託關係標到,可憐了大家的腸胃,該記取教訓才是。

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中聖里每個月的社區關懷老人系列活動,定於每星期四在土地廟舉行,已頗有口碑和成效。
每個月的最後一個星期四,就會舉辦社區卡拉OK壽星慶生活動,正好牡丹是一月份的,
就去享受一下溫馨快樂,熱鬧歡唱的慶生活動囉!

來參加這裡活動的爺爺奶奶,都是訓練有素的環保尖兵,人手一個提袋,備有環保碗筷茶杯。
今天除了是社區關懷老人團聚,還有每個月的壽星慶生,特別的是>>武陵高中老師的么女,
想在今天,藉著高齡長輩的福氣,來幫小公主收口水啦!  可愛的小公主被媽咪抱著,沿桌去
接受大家的祝福>說好話,添福祿>快長大;這種陣仗,很久很久沒瞧見過了。
在大家熱誠的祝福下,完成了老師的心願。當媽媽的好有心ㄚ。

今天里長宣布中聖里有件大事,要和大家一起提醒和宣導。(有搶匪入侵)
這年頭不景氣,年輕力壯不好好工作的壯漢,竟然大白天的公然行搶,里民有幾位被搶的恐怖
經驗,里長又大致訴說一遍。搶匪專門對婦女落單,且皮包掛在左肩或拎在左手步行的下手,
監視器顯示,歹徒有2人,隨時在街角窺視大樓出入狀況,伺機而動;鎖定目標就下手,
甚至拉扯中婦人還跌倒受傷,至今心中仍有餘悸。
年關將至~里長呼籲大家,一定要特別小心警慎,大家提高警覺,一起來抓搶匪。
檢警單位也已全力配合,最近都派有警力在社區不定點巡視,期望減少危害。

慶生的重頭戲>>蛋糕>>就是上圖戴眼鏡的美女老師,婉玲的精心傑作;老師的手可巧著,
在社區開班授課,有許多的里民都受益匪淺,學會做蛋糕、點心、餅乾等小西點。

中餐里長幫大家準備的有>>越南大鍋湯+義大利麵點。
酸酸的口味有很重的南洋風,味道屬重口味,湯料豐足,除了少不了的番茄提味,還有
絞肉丸子,油豆腐、空心菜,還真不錯ㄔㄜ.

參加活動的爺爺奶奶,都是常客,裡面好像只有我,是首次加入團聚的。
每一位的唱工,真是可圈可點可佩服;好會抓節拍,好會放感情,好有音律....
連聽歌也是一種享受。

今天和大家齊聚ㄧ堂有溫馨,有分享,有交流;吃飽了>>各自回家。溫馨的老人聚會。
(媽咪若住在我家,我會每星期四陪著她,來和大家一起歡唱,這也是媽咪的興趣)。



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中聖里的跳蚤市場,在千呼萬喚中,終於搭上阿忠的布袋戲,來圓跨年的喜氣。
今天是阿忠第二次來中聖里表演,里民無論是大、小朋友都超喜歡阿忠的喜感和他設計的橋段幽默風趣,
今晚8點的重頭戲,許多小朋友引頸企盼,終於感動了里長,重金禮聘親切多才多藝的阿忠,和中聖里一起
歡度2009最開心的夜晚。今天的夜晚>>>很阿忠。
上圖是牡丹設的攤位;冷風颼颼,人影匆匆,忙得沒有時間管他冷不冷,只有不停的回答【好看~很好看】
牡丹特地手工趕製出來的毛線帽全部清空。因為許多爺爺奶奶,天冷都喜歡戴頂毛帽溫暖些~~上次擺攤時,
就跟我約訂了~~還非要黑色的不可;老人家說:[太花俏的不適合也不敢戴出門]。
將近20頂~~兩個小時的時間賣完,還有人抱怨著說>>剛來看還很多,怎麼一下子功夫就.....

隔壁攤的這位美女,也出來玩過幾次,她的物品幾乎都是自己買了確未用的,大清倉出來換現金...
銷售成績很不錯,9點就收攤了。

這3位都是我的朋友,第一次來中聖里擺攤,玩得不亦樂乎,看著人來人往,絡繹不絕。
五點半就開始擺,人潮就陸續不斷....金莎的家當不到一個小時全賣光了;還嘀咕著想多拿一些來賣;
只可惜其他兩位還捨不得走(她們同住一個社區。越區來的)

公布欄上說:[阿忠布袋戲8點開始,心急的小朋友,早早就搬著椅子坐在那迎著風等阿忠;阿忠可真夠意思,
沒讓大家失望,不但沒遲到反而提早前來,更是讓大夥兒歡天喜地死忠的挺阿忠,一路挺到底。
天冷心不冷,風大情更濃>>跨年讓許多人的心凝聚在一起,為喜歡的布袋戲加油、喝采,掌聲不斷,
笑聲沸揚,瞧大家專注的精神>>ㄜ>>是阿忠和大家在玩猜謎的遊戲,獎品大放送(里長和仕紳提供的).
在中聖里住了15年,越來越有感覺;我們里民被照顧得真是好,這個里非常有人情味,活動很多,
里長很熱心,志工都很有愛心,連全家便利超商都和我們心心相連,經常響應社區的各項活動。

大家瞧瞧!  里長為大家搭的遮雨棚,點點滴滴的心血,我們都感受其中;大家相處久了也都有默契了,
現在每次辦的活動,人潮都不再是稀稀落落,因為已經將口碑做出來,大家提供的商品,好又便宜,
想要將家裡的舊愛變成別人家的新歡,此時就是最好時機。
在這活動中,我發覺了一個很有趣的事,男人比女人還會精打細算,還更會砍價,
還殺得完全沒有道理可言。怎麼好意思和一個大男人在這(討價還價)~~哈哈~~他就贏了. 。

阿忠的魅力不遜101煙火,看他完全沒有疲態的表演,證明了大家喜愛他是有原因的。
正因為他的專業,他忠於自己的表演藝術,從下扎根繼而開花結果 ,一步一腳印~~【跨年瘋阿忠】..
跳蚤市場已收攤,布袋戲的棚下依然座無虛席,沒有人離場,也沒有冷場。
阿忠趨風避雨的功力,就在今晚驗收~~~
為今晚畫下美好的休止符.

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中聖里又有好康活動張貼在社區佈告欄。這一波是免費電腦課程。
*服務對象:1.設籍、居住或工作於桃園,年齡大於30歲之民眾。
                      2.新住民。
*學習費用:課程完全免費並提供教材講義。(有教課書和一片dvd)
*報名方式:請洽各管委會報名。並註明上課梯次。
*上課地點:中山國小的電腦教室。
*課程資訊:第一章:認識電腦,遨遊網路世界。
                      第二章:網路寄信打電話,通通不用錢。
                     第三章:天天幫助我的e管家。
                     第四章:我的e政府,快來尋寶。
                     第五章:電腦進階使用。

*課程梯次:第一梯次:11/2(一) 11/4(三)  晚上7:00~9:50
                      第二梯次:11/3(一) 11/5(三)  晚上7:00~9:50
                      第三梯次:11/9(一) 11/11(三)  晚上7:00~9:50

          中聖里里長~崔美瑛    熱情邀約

今天抱著好奇的心去上課,里民真的好捧場,電腦教室座無虛席,大客滿。
剛開始會感到有些枯燥,因為從主機、螢幕、開機、鍵盤、滑鼠等最基本的說起。
坐在我隔壁的大嬸,完全失控,不會ABC,不會用滑鼠,巨匠電腦派出的講師~鄧老師在
講台上說得仔細,還實地教學演練步驟,大嬸有聽沒有懂,頻頻追問不休;光是滑鼠操控
用左鍵'右鍵,說了10次,大嬸仍是滿臉狐疑,就是霧煞煞啦!的確對她來說~攏沒效。

到了最後半小時,教小畫家時,我就興致勃勃囉!其實還真的沒上過任何電腦課程,現在
會的,大多是靠自己摸索來的,還有就是丫頭指導的。
電腦這門學問可大了,推陳出新的速度可快的很,流行的訊息和效率,網站上清楚點明。
不但學無止盡,還隨時想更上一層樓。

剛開始學開blog時,就被小圖貼給迷住,感覺它會代表說話的語氣和神情...
漸漸的有了動畫,行家設計和初學者的差異,一見就分曉。
文章裡搭配音樂,加上跑馬燈,加上插畫,加上影音。。。。一篇文章的精緻度,實在是
比書本上好看太多太多了。
每一種新出來的就會想去學,還更想創新;時間變得不夠用,生活感覺好充實。

身為中聖里的里民,有著比其他縣市更多的關注和學習的規劃,真是有福氣。

欲知詳情請參閱中聖里部落格網址:http://tw.myblog.yahoo.com/smile_jongsheng

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本次跳蚤市塲【4】+蚊子電影院(鋼鐵人),是為了88水災義買賑災而籌
備的,攤位不多,但人潮卻不少,尤其是嚮應捐贈物資救災的,更是熱
情有心,大家夥也獻出愛心,出錢出力共同協助災區來重建家園。

這次活動不少,讓許多小朋友不但有得玩,還有獎品可拿,看著他們開
心的拿著戰利品來逛市集,就知道活動辦得很成功。
除了免費電影可看,還有拼圖遊戲、問卷調查、有獎徵答…里長可是大
費苦心,就是希望今晚的義賣能有好成績!讓大家為災區同胞盡份心力!

看著大家大包小包的滿載而歸,跳蚤市塲的魅力,可在這不景氣的浪潮
中,殺出一線生機。
可也碰到剎價離譜得不像話的大肚買家;也有為了想A她喜歡的物品,
就是在你跟前磨菇,不斷的說盡好話,拿著東西不放,送給她才會走的。

看到這隻巴哥犬~小胖,跟著牠的主人來逛街,瞧牠可愛的模樣,忍不
住過去抱抱牠,摸摸牠,這可是我最喜歡的品種狗。
看牠乾淨的毛色,肥胖的身軀,大而有神的雙眼,吐出舌頭的俏皮表
情,哇!真是超卡哇伊哩!

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期盼已久的社區【跳蚤市場】,今天終於開賣啦!因為尋寶樂無窮,撿便宜趁現
在,好多喜歡的東西都超便宜的;真讓人愛不釋手.買到就是賺到啦!

不定期的社區【跳蚤市場】,設在吉昌街的騎樓上,今天攤位特別多,雙雙對立
有40幾攤,哇塞!看得眼花撩亂,都來不及細看.只選了2件我中意的商品.可惜.

天公有點不作美,看氣象報告說是艷陽天,卻來那麼點小雨....打在我的攤位上.
一來人群走避唯恐不及.....二來有些沒有包裝的物品、衣物、飾品,可慘遭賣
相不好的批判;嗚~嗚~嗚~老天爺呀!您要說句公道話呀!
開心的是---我的手工圍巾、帽子、頸鍊幾乎都快被收刮一空;都是我的心血
結晶,因為景氣差,賺不到錢才拿來拋售;否則.一天才織ㄧ條,怎麼夠工錢

阿貴班長熱心的為攤位熱場;請來他們合唱團的學員來助陣,感動ㄌㄟˋ

頭一回看見雙胞胎的嬰兒車~超卡哇伊哩!

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中聖里辦了多次的跳蚤市場,我第一次參加拍賣,將家中存放多時的舊愛加上努力趕出來應景的暖冬毛帽;出清存貨,讓它找到新的主人;不但有成就感,也很欣慰;因為聽到了許多的讚美聲,即使賠錢也很開心. 
這頂毛海+亮線用棒針打出的成品,可是我用棒針編織的處女作;拆拆打打..花了好幾天的工夫才完成.{100元割愛}嗚嗚~連毛線錢都買不到.

桃紅色毛海毛線帽,看她們愛不釋手的模樣,忍痛割愛......

三條毛線小圍脖,可都是純毛線手工編織的,好多人喜歡,供不應求;有人喜歡我就開心,廉價銷售囉!還有顧客向我訂購;SORRY!不夠成本~跳樓大拍賣求現啦!

這兩串頸鍊是我超愛的;也拿出來現寶賣掉了;100元....嗚嗚~連買珠子都不夠啦!
就是有成就感囉!有人喜歡我的作品~開心啦!

這條頸鍊花了我2天才趕出來;用日本最細長的針才有辦法穿過細珠;穿線是我最大的隱憂,有時候換線,穿5分鐘線都過不去,急煞我也.

這條紅色頸鍊,被一位漂亮美眉買去,她說要搭配舞衣穿;真有眼光ㄜ.


這可是我嘔心瀝血之作;忍痛割愛的呀!光是上面的水鑚和亮片,100元都買不到,別說手工和設計了;一位國中生和她媽咪買下它,不斷的誇讚哩!     ~值得啦!


好多人試戴這頂珠帽,忘記是誰買走的;只能說買到舊賺到~物超所值.
亮片汗珠子可是一針一線逢上去的,不能偷工減料;非常適合化妝舞會佩戴.

有鬆緊的毛海毛帽,一天打一頂,應景臨時編織的,沒想到意外的好評;好多老媽媽特別喜歡;超保暖的.....因為毛海線很貴,否則~我會多勾幾頂送親友的;讓大家暖在心裡.

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社區第5次辦的跳蚤市場,今天早上9點開賣,終於有時間可以
一窺究竟.約有10個攤位,其實早就想參與,只是排不出時間來,
好不容易今天的時間點和老天爺的幫忙,一切大好....
卻是得知太晚;來不及準備~可惜呀!



 今天的收穫真不少.有衣飾品、餐具、小家電、健身器材、
書籍、保養品,看到賣家貼出的賣價,還真不敢相信........
真的好便宜ㄜ。



有全新毛毯(50..100元)整套咖啡杯組(100元)健身拉桿器材(500元)
瞧!里長挑選得不亦樂乎....賣得笑呵呵.

 
LV二手包(300元)小烤箱(250元)狗狗漂亮衣飾(100~200元)...
光是顧著看卻忘了拍照。


 
這套按摩器具才70元;別懷疑....是真的.
原木三牌腳踏按摩器20元.兩用按摩垂棒20元;手抓按摩器10元.(賺到啦!)



水鑚耳環4付,還附帶包裝盒>>100元.
修容器一組25元.
湖水綠絲帶髮夾10元.



多功能蒸溫美顏器20元.
我以為看錯價碼了,全新的耶!
買回家後,第一時間先插電試用,還真的有蒸氣冒出,
有點刺刺的感覺,很舒服滴。(賺到啦!!)


 

肯德基急凍杯5元.(呵呵~我超愛的)。
這款大肚玻璃杯,夏天裝冰鎮飲料,超有fu。


 
瓷盤小花碟,一個才10元,全新的....  讓人愛不釋手啦!!



 這次選在離社區最近的巴黎花都行人步道,好方便哩!

超便宜的攤位;我選了˙˙˙˙2樣。(嬰幼兒用品的攤位)。


這是一對老先生.老太太的攤位;大多是家中廚房用品,新舊皆有。
磁碟小花盤,就是在這裡選購的。




華山基金會的攤位.按摩器材、急凍杯就是在這兒買的. 
好多小物件都是讓人徘徊流連的點,跳蚤市場造福不少
愛買人士,除了有購物的快感,還有尋寶樂趣。
 
  

中聖里的跳蚤市場,已經持續兩年多了,相當有口碑。
除了不能賣吃的;喝的,大致上用的、乾貨、小家電
都能拿出來以物易物,換取點零用錢;有興趣的買家,
有空出來逛逛唄!


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中聖里第一次聯合跳蚤市場今日上場,雖然太陽公公笑得開懷,
里民們卻比太陽公公更加熱情響應。

這次跳蚤市場共有來自里內各社區登記的二十四個攤位.
哇!反應出奇的熱烈;早上不到八點半,就有人進場佈置,還不到
九點的時候,現場已是熱鬧滾滾,大家都趕早來尋寶,以免向隅。

牡丹可就是其中之一.(來不及參與)


文具用品' 小家電' 玩具' 教材' 手工藝品' 化妝品' 健身器材' 還有二手
單車....項目繁多,像個小型市集.

沒能親身體驗尋寶樂趣,乃是我最大的遺憾,幸好還能在里長的部落格
找到一些圖片影像,巡禮一番.............也當作來此一遊囉!

下一次的跳蚤市場開賣,我一定得抽出時間,好好的觀摩實習一番;將家
裡的舊愛,變成了別人家的新歡;我用不到的東西,透過跳蚤市場,
找到新主人,這也是一種環保的新概念和省錢大作戰的行動喔!

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