中度颱風鳳凰今天清晨六點五十分在花蓮台東交界處：「長濱淨
浦」間登陸，宜蘭山區兩天的累計雨量超過660毫米，花蓮山區在
6個小時內，累積降雨達到360毫米，蘭嶼出現14級強陣風，花蓮
12級風，梧棲11級風。預估颱風登陸之後，行進速度將會放慢，
預估在台灣陸地至少停留10~12小時，全台各地都籠罩在強風豪雨
中，目前暴風圈籠罩全台。
氣象局目前的看法認為：鳳凰颱風可能在中心接觸東半部陸地之
後，出現「颱風過山分流，中心重組」的現象，颱風中心登陸後
會在西側的台灣海峽重組，各地可能出現局部性的對流系統，
產生「隨機性的強烈降雨」，如果再加上地形效應，降雨還會
「持續」，一旦發生，豪雨成災的可能性增加，特別是中部山區，
將會帶來相當大的威脅。
卡玫基颱風才剛走,所有果菜在一片[漲聲響起],還沒來得及打住...
鳳凰又來湊熱鬧,看樣子想吃價廉物美的青蔬,可要自己來種囉!
直得慶幸的是,趁著颱風天;讓自己好好的修生養性....放個大假補眠ㄜ.
南瓜原產非洲及南美洲，後來傳入印度、中國；有多個不同品
種，所以形狀顏色往往不同。美洲南瓜特別巨型，圓筒形，瓜
皮有黃、白、紫、綠等色。
印度南瓜皮較柔滑，白色或奶白色，也很巨型，圓形或長圓
形。中國南瓜扁圓形，先端下凹，皮外有稜，未成熟時呈綠
色，成熟之後轉橙黃或金黃色，表面有一層赤褐色的霜。
近年來，全球各地掀起了南瓜熱，因為它有減肥美容的功效，
特別是日本各大城市出現了烹飪南瓜奉客的專門店，推出南瓜
湯、南瓜沙律、南瓜雪糕等，中國各地流行南瓜粉，香港也買
得到。由於它有減肥及美容的效果，日本人近年掀起了南瓜狂
熱，奉之為「蔬菜之王」。
南瓜的藥用價值開始為各地醫學界認識，它的美味也受到大眾
欣賞。除了防治糖尿功能之外，原來南瓜整棵植物還有很多神
奇的效用，例如：
防癌：南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用，制止癌細胞出現。
杜蟲：南瓜籽具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲作用，對於蟯蟲病、
蟯蟲病等患者療效顯著（方法是空腹細嚼後吞服南瓜籽）。
治高血壓：多吃南瓜（尤其是生食或蒸至半熟），可降血壓。
治哮喘：蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，長期服用。
治久咳：南瓜藤煎去頭，插瓶中，令其汁液流入，廿四小時後
取汁用開水沖服。
治浮腫、腹水、小便不暢：南瓜蒂燒存性研末，溫開水送服，
每日三次，每次二克。
治慣性流產：南瓜蒂3只，薏米120克，加水煎服，連服數日。
治燒傷、燙傷：南瓜搗爛取汁，塗敷傷口。也可以用南瓜藤汁
塗傷口，每日三次。
治支氣管哮喘及老年慢性支氣管炎：鮮南瓜500克，紅棗20
粒，適量黃糖，加水煮湯服食，每日二次。
治痢疾：用南瓜葉煎湯飲。
止痛：瓜肉煮熟敷貼患處，可消炎止痛。
兩個天使一老一小於旅途中在一個富裕的家中借住了
一晚，這戶人家對他們的態度非常無禮，只讓他們睡
在濕冷又窄小的地下室，當兩位天使正準備就寢時,
老天使在牆壁發現了一個洞,便把這個洞補起來，小
天使問他為什麼，他說：「很多事情並非如外表
看到的那樣。」
隔一晚天使們借住在一戶窮苦人家，但該戶的夫婦對
他們非常友善且熱情款待，在一起分享了少量的食物後，夫婦倆即讓天使們睡他們的床，好讓二位天使能
得到充分的休息，隔天一大早,天使們發現夫婦倆眼
睛含著淚，原來他們賴以唯生的乳牛死了，小天使非
常生氣地責問老天使：「你怎能讓這件事發生呢？之前那個富裕人家，什麼都不缺，但你幫他們補
了牆；這對夫婦雖貧窮但和我們分享了所有，你
卻讓他們賴以為生的乳牛死了！」老天使回答：「很多事情常常並非如外表看到的那
樣，在地下室時，我注意到那個洞裏面藏有黃金，既
然他們如此貪婪，又不願意和別人分享，我就把
牆封起，不讓他們發現這些黃金；而昨天我們睡
覺時，死神要來取農婦的性命，我讓乳牛代替了
她的命。」
有時候事情的發生確實不如理想；有時候我們會
覺得老天爺怎麼處處跟我過不去;有時候總會抱怨
有志難伸;有時候總希望老天能給一個
公道........。但若是你有信心有毅力，只要相信：任何不順心
的事，不論結果如何，總是對你有助益的;
活著的動機....才會化苦為樂.
在痛點裡找到笑容，周星馳電影裡，繞舌的對白常蘊藏勸人向善、
笑看人生的理念，「食神」傳達囂張沒有落魄的久，「少林足球」
告訴你，只要有夢想，小人物也可以靠著群體的力量成功……。
他始終堅信「要很努力、很努力，才會有一點點成功。」
星爺道出面對演戲、人生挫折時，他如何保有心中「不熄滅的那團
火」？他如何用太極看人生悲喜？並首次透露他的愛情觀
～在商業周刊1078期
【@:@】痛苦指數都快破表啦! *** 星爺語錄讓大家一起抗低潮！
相貌、能力平凡，情場總失意時……
●情境：女生真難追，每天要當司機，噓寒問暖，該怎樣才能
打動她的心？
【星爺語錄】：「能幫妳撿回紙鳶，我不怕千刀萬剮，情願勇闖地
獄，區區一條手臂，又何足掛齒？」 ～出自「唐伯虎點秋香」
● 情境：老是因為記性不好被罵，昨天老闆交代訂餐廳，全都忘得
一乾二淨, 怎麼腦袋這麼差？
【星爺語錄】：「記憶是痛苦的根源，你能忘記，是福氣！」
～出自「功夫」
先別否定自己，買本行事曆記下要事就好，笑一笑吧。
● 情境：長相平凡，減肥也始終減不下來，一切都不如人。
【星爺語錄】：「誰說我鬥雞眼？我只是把視線集中在一點，
以改變我以往對事物的看法。」～出自「齊天大聖東遊記」
換個角度看自我，生活更easy。
薪水沒漲，通膨把薪水啃光光
●情境：常去的義大利餐廳半年內已經漲價20％，和剛追到手的
女友，只能一起吃泡麵啦！
【星爺語錄】：「吃泡麵有很多樂趣；只不過是你不懂得技巧罷
了，『吹含吸舔摳』。～出自「賭俠」
先吹、含，再用力一吸，一碗泡麵也可以有很多樂趣滴。
根據最新氣象資料顯示，卡玫基颱風受到地形影響，已在17日晚間
9時減弱為輕度颱風，暴風圈亦略為縮小，其中心在花蓮東北東方
近海，繼續向北北西移動，暴風圈已進入台灣北部、東北部及東部
陸地，風雨持續增強中....
劉內閣上任後的第一個颱風...不敢大意
輕颱卡玫基在昨天晚間21點40分，登陸宜蘭南部之後，
在上午7點20分，由桃園出海))))
目前嘉義以南地區及台中、南投山區，持續有超大豪雨發生，預計
未來中南部地區及苗栗山區，仍有超大豪雨發生的機會，其他地區亦
有豪雨發生，請民眾嚴加戒備；沿海地區也有8到11級陣風，提醒民
眾注意。
卡玫基颱風過境帶來豐沛豪雨，創下多項紀錄。摘下了百年來
第一名.中'南部嚴重受創.除了是這次全台單日降雨量的冠軍，
也是台灣氣象紀錄的史上第二名，僅次一九五九年八七水災。
連續性狂降暴雨，也造成氣象站自動雨量感應器，和機器虹吸式
量雨器失靈。
也是台中氣象站成立百餘年來第一次碰到量雨機器空白的紀錄。
桃園真是塊福地
這次的輕颱,只有半大不小的(豪雨)來訪;並未造成重大災情.
一大早電話鈴響起,看見大丫頭家電顯示,一股溫馨躍然而起
親切的關懷,認真的態度,可不是我所能做得到的.
記得每一次的狂風驟雨,或有重大事件時,她的關懷總是第一時間來得
適時,窩心''溫馨''寬心.....有太多的五味雜陳,在腦海中翻騰.....
有人惦記的感覺～真好
窗外灰濛濛....雨點敲打在窗前
心裡好溫暖....因為我收到了關懷
陳樂融的詞
羅吉鎮的曲
成就了這首深情哀怨無悔的動人對唱情歌.
好歌耐得住時間的考驗,傳承延續就是最好的証明.
打開心窗、接納別人
「握緊拳頭時，好像抓住了許多東西，其實，連空氣都沒抓到！張開雙臂時，好像雙手空空，但是，全世界就都在你手心！」
經聽長輩說過一則故事──古早以前，一個偏遠山區的村落裡，住著一位小有名氣的雕刻師傅；因為這師傅的雕刻技巧不錯，所以附近一村莊的寺廟，就邀請他去 雕刻
一尊「菩薩的像」。
可是，要到達那村莊，必須越過山頭與森林；偏偏這座山傳說「鬧鬼」，有些想越過山的人，若夜晚仍滯留在山區，就會被一極為恐怖的女鬼殺死。因此，許多親人、朋友就力勸雕刻師傅，等隔日天亮時再啟程，免得遇到不測。
不過，師傅深怕太晚動身會誤了和別人約定的時辰，即感謝大家的好意而隻身赴約。走啊走，天色逐漸暗淡，月亮、星星也都出來了，這師傅突然隱約發現～咦？前面怎麼有一女子坐在路旁，草鞋也磨破了，似乎十分疲倦、狼狽。師傅於是探詢這女子，是否需要幫忙？當師傅得知該女子也是要翻越山頭到鄰村去，就自告奮勇地揹她一程。
月夜中，師傅揹著她，走得汗流浹背後，停下休息。此時，女子問師傅： 「難道你不怕傳說中的女鬼嗎？為什麼不自己快點趕路，還要為了我而耽擱時辰？」
我是想趕路呀！」師傅回答：「可是如果我把妳一個人留在山區，萬一妳碰到危 險怎麼辦？我揹妳走，雖然累，但至少有個照應、可以互相幫忙啊！」
在明亮的月色中，這師傅看到身旁有塊大木頭，就拿出隨身攜帶的鑿刀工 具， 看著這女子，一斧一刀地雕刻出「一尊人像」來。
「師傅啊，你在雕什麼啊？」
「我在雕刻菩薩的像啊！」師傅心情愉悅地說：「我覺得妳的容貌很慈祥， 很像菩薩，所以就按照妳的容貌來雕刻一尊菩薩！」
坐在一旁的女子聽到這話，即哭得淚如雨下，因為她就是傳說中的～「恐怖女鬼」。
多年前，她隻身帶著女兒翻越山頭時，遇上一群強盜，但她無力抵抗，除了被姦污外，女兒也被殺害；悲痛的她，縱身跳下山谷，化為「厲鬼」，專在夜間取過路人性命。
可是，這「滿心仇恨」的女子，萬萬也沒想到，竟會有人說她「容貌很慈祥、很像菩薩」!剎那間，這女子突然化為一道光芒，消失在月夜山谷裡。
隔天，師傅到達鄰村後，大家都很驚訝他竟能在半夜中，活著越過山頭。而從那天後，再也沒有夜行旅人，遇見傳說中的「女厲鬼」了。
◎ 初聽到這個故事時，心中真是洶湧不已。
想想，只要能「打開心窗、接納別人」，連女鬼也會感受到咱們的真心誠意啊！
只要能「心存善念、待人如己」，連女鬼也會被深深感動、而不會害我們啊！
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