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腹痛如絞
輾轉難眠
偷懶的心顧不了腸胃的苦
隨它去吧!
疼'痛盤據糾纏~沒完沒了
腦袋瓜子還算清醒做了協調
翻遍所有肝膽腸胃科的醫院'診所
結論是~下午休診

病急亂投醫~出去找找
中醫診所在眼前
沒得挑選看了再說
至少讓疼痛先抒解才是上策
給我點時間,珍惜自己

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我小心翼翼的接近
怕你在夢中驚醒
我只是想輕輕的吻吻你 你別擔心
我知道想要和你在一起並不容易
我們來自不同的天和地
你總是感覺和我一起
是漫無邊際陰冷的恐懼
我真的好愛你 我願意改變自己
我願意為你流浪在戈壁
只求你不要拒絕
不要離別 不要給我風雪
我真的好愛你 我願意改變自己
我願意為你背負一身羊皮
只求你讓我靠近
讓我愛你 相偎相依
我確定我就是那一隻披著羊皮的狼

而你是我的獵物是我嘴裡的羔羊
我拋卻同伴獨自流浪
就是不願別人把你分享
我確定這一輩子都會在你身旁
帶著火熱的心隨你到任何地方
你讓我痴 讓我狂
愛你的嚎叫還在山谷回蕩
我確定你就是那我心中如花的羔羊
你是我的天使是我的夢想
我摟你在懷裡 裝進我的身體
讓你我的血液交融在一起
你確定看到我為你披上那溫柔的羊皮
是一個男人無法表露脆弱的感情
我有多愛你 就有多少柔情
我相信這柔情定能感動天地

每聽一次,就多一次的震撼和悸動,

是歌者感情的流露和詞曲的意境~觸人心弦

有點感傷'有點淒涼'有些無助'有些反諷'有些早知如此何必當初的遺憾

一首歌~能挑起幾多愁;一首歌~能喚醒幾多愁

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從前,在某個山崗上,三棵小樹站在上面,夢想長大
後的光景。

  第一棵小樹仰望天空,看著閃閃發光的繁星。
"我要承載財寶,"它說,"要被黃金遮蓋,載滿寶石。
我要成為世上最美麗的藏寶箱!
"
  第二棵小樹低頭看著流往大海的小溪。"我要成為
堅固的船,
"它說,"我要道游四海,承載許多強大的
國王,我將成為世上最堅固的船!
"
  第三棵小樹看著山谷上面,以及在市鎮裡忙碌來
往的男女,
"我要長得夠高大,以至人們抬頭看我時,
也將仰視天空,想到神的偉大,我將成為世上最高的
樹!
"

 許多年過去,經過日曬雨淋之後,小樹皆已長大。
  一天,伐木者們來到山上。
  第一位伐木者看到第一棵樹說:"這一棵樹很美,
最合我意。
"於是利斧一揮,第一棵樹倒下了。
  "我要成為一隻美麗的藏寶箱,"第一棵樹想,
"我將承載財富。"
  第二位伐木者看著第二棵樹說:"這一棵樹很強
壯,最合我意。
"利斧一揮,第二橡樹倒了下來。
"現在我將遨遊四海,"第二棵樹想,'哦將成為堅固的
船,承載許多君王!
"
  當第三位伐木者朝第三棵樹看時,它的心頓時下
沉,它直立在那裡,勇敢地指向天空。


  但第三位伐木者根本不往上看。
"任何樹我都合
用。
"他自言自語地說。利斧一揮,第三棵樹倒下來。
  當伐木者把第一棵樹帶到木匠房裡,它很高興,
但木匠準備做的不是藏寶箱。他那粗糙的雙手把第一
棵樹造成一個給動物餵食的料槽。
  曾經美麗的樹本可承載黃金或寶石,但如今它被
鋪上木屑,裡面裝著給牲畜吃的乾草。
  第二棵樹在伐木者把它帶到造船廠時發出微笑,
但當天造成的不是一條堅固的大船。反之,那一度強
壯的樹被做成一般的簡單的漁船。
  這條船太小也太脆弱,甚至不適合在河流上航
行,它被帶到一個湖裡。每天它承載的均是氣味四溢
的死魚。
  第三棵樹被伐木者砍成一根根堅固的木材,並且
放在木材堆登場內,它心裡困惑不已。
  "到底是怎麼一回事?"曾經高大的樹自問,
"我的志願是站在高山上,指向神。"
 多晝夜過去,這三棵樹都幾乎忘記了它們的夢想。
  一天晚上,當金色的星光傾注在第一棵樹上面,
一位少婦把她的嬰孩放在料槽裡。
  "我希望能為他造一張搖床。"她的丈夫低聲說。
  母親微笑著捏一I捏他的手,星光照耀在那光滑堅
固的木頭上面。
"這馬槽很美。"她說。

  忽然,第一棵樹知道它承載著世最上大的財寶。
  一天晚上,一位疲倦的旅客和他的朋友走上那舊
漁船。當第二棵樹安靜地在湖面航行時,那旅客睡著
了。
不久強烈的風暴開始侵襲。小樹搖撼不已,它知
自己無力在風浪中承載許多人到達彼岸。
  疲倦的旅人醒過來,站著向前伸手說:"安靜下
來。
"風浪頓時止住如同起初一樣。

忽然,第二棵樹明白過來,它正承載著天地的君王。
  星期五早上,第三棵樹驚訝地發現它竟從被遺忘
的木材堆中拉出來。它被帶到一群憤怒挪榆的人群面
前,它感到畏縮。當他們把一個男人釘在它上面時,
它更是顫抖不已。
  它感到醜陋、嚴酷、殘忍。但在星期天早晨,當
太陽升起,大地在它之下歡喜震動時,第三棵樹知道
神的愛改變了一切。

  神的愛使第一棵樹美麗。

  神的愛使第二棵樹堅強。

  每次當人們想到第三棵樹時,他們便想到神。

  這樣比成為世上最高大的樹更好。 

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蘇老師今天在課堂上教的是一首旋律優美、歌聲輕柔的西洋老式情歌
曲名是~Donna Donna( 羅娜、羅娜)

此曲為民謠吉他,圓滑音Hammering On之指法.
圓滑音又稱連音,在六線譜中用弧線來表示。
圓滑音是用左手指
擊弦使琴弦發出聲音,在民謠吉他六線譜
它是用圓圈H來表示.
圓滑音是一種可把音強調得更為突出的
修飾音.
真開心又學到一種彈奏技巧~搥弦法的民謠指法.~粉好聽

 蘇老師今天還讓我們認識"D''大調

D大調音階由D音開始,可用下加一間的D音,需要在第三音'F'處及
第七音'C'處加升記號,調號有兩個#記號。

D大調的組成音就是D,E,F#,G,A,B,C#,D

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2004年12 月24 日,這一天是平安夜。

下午,羅蘭在公交車站等車。

10米 外,一男一女兩個用手語交流的年輕人吸引了她的視線。

讀大學時,羅蘭當過三年的志願者,

定期去聾啞學校服務,她能熟練地用手語交流。

她看出,女青年是在問路,而男青年,用手語說他不知道。

一向樂於助人的羅蘭連忙跑過去,用手語告訴二人。

男青年卻用手語和羅蘭聊起天來。

出於對殘疾朋友的友好,上車前,

羅蘭留下了自己的電子郵箱和QQ號碼。

第二天,羅蘭意外地收到了男青年的電子郵件。

他叫吳天宇,在一家物業公司工作。

父母都在外地,他一個人住在一個花園小區。

羅蘭很認真地回復了郵件,

介紹了自己的基本情況,她還鼓勵吳天宇好好工作。

後來,兩個人就開始在QQ上聊天了。

除了網上聊天,

吳天宇還偶爾約羅蘭出來走走,

地點是羅蘭家附近的公園,

雖然總是用手語交談,

羅蘭卻絲毫不覺得溝通有障礙。



漸漸的,羅蘭發現自己喜歡上了吳天宇,

而吳天宇,顯然也很喜歡她,

可是他不是一個健全的人,他永遠只能用手語比劃〝我愛你〞。


羅蘭在網吧碰見網友就問:「你會喜歡一個啞巴嗎?」

沒有一個人給出肯定的答案,羅蘭更加難過了。

吳天宇似乎也察覺的了她的異常,但對羅蘭仍然很關心體貼。

轉眼到了第二年的12月,晚上,吳天宇約羅蘭出來,

這天,他居然捧著一束玫瑰。

憋紅了臉,認真地用手比劃:「你願意做我的女朋友嗎?」

羅蘭既驚喜又驚訝,隨之而來的是矛盾的心情。

她請求吳天宇給她一點時間,她要說服父母,去爭取朋友們的理解。

不出羅蘭所料,父母得知此事後大發脾氣,

看他態度堅決後又動員了家中其他長輩輪翻當說客。


羅蘭告訴他們:

「他很優秀,他非常樂觀,生活和工作的態度都很積極,

凡事總為別人著想,比很多正常人強百倍。

聾啞人也是人,也應該擁有美好的愛情。

他給我的愛,我要用一顆知足感恩的心去回報!」


一段時間過去,家人不再激烈反對,要求先見見這個小伙子。

見面時間是這一年年的聖誕節。

羅蘭想,如果父母冷待吳天宇,

他們就去教堂請求上帝的原諒和祝福。

傍晚,忐忑的羅蘭帶著吳天宇回家。

公車上,吳天宇特別開心,

他用手比劃著:

「放心吧,你爸爸媽媽一定會喜歡我,

我會告訴他們,我要好好照顧你一輩子!」

羅蘭感動得要流下眼淚。

一進家門,羅蘭告訴父母:「這就是吳天宇……」

沒想到,語音剛落,他做夢也想不到的事情發生了,

吳天宇扔下手中的禮品,緊緊抱住羅蘭說:「你會說話?」

而這句話,也正是羅蘭想問吳天宇的。

在場的四個人全都驚呆了,

足足愣了幾分鐘,羅蘭突然喜極而泣。

原來,吳天宇也一直以為她是聾啞人,但他還是深深地愛著她。

我想,開玩笑的上帝此刻一定笑了。



心懷感恩的人是美麗的。

對愛情也能心存感恩的人則是偉大的。

如果不是勇氣和善良,他們將永遠不可能走到一起。

有些誤會令人終身遺憾,但也有一些,讓你我變得如此可愛。

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家中有長輩,請多注意:
三個半分鐘,和三個半小時....
 

        我們科學家還經常強調一句話 :

        老年人要注意三個半分鐘,和三個半小時。

           
三個半分鐘"不花一分 錢 ,可以少死多少人啊!

          
很多人白天好好的,說晚上死了.
           有人說,昨天我還見過他,怎麼就死了呢?

       原因
是,他夜晚下床上廁所太快了,突然一起床,腦缺血.
       那麼科學家怎麼提出三個半分鐘呢?
    
因為我們在遙控心電圖監測時,發現好多人白天心電圖正常,
     突然晚上老是心肌缺血,提前收縮,是什麼道理呢?
    因為,他突然一起床,一下子血壓低了,腦缺血心臟停跳了。

          
科學家就提出了三個半分鐘 ~
        
     
        1.醒過來不要馬上起床,在床上躺半分鐘;
             
           2
坐起來後又坐半分鐘;

              3條腿垂在床沿又等半分鐘。
 
           腦不會缺血,心臟不會驟停,減少了很多不必要的瘁死  
        (突然死亡)
不必要的心肌梗塞,不必要的腦中風。

          
有一次我講完課,有位老人大哭,我說:"你哭什麼呢? "
          
他哭得非常傷心地說: "唉,我就是兩年前夜晚上廁所,

          

           
上得快了一點、上得猛了一點,頭暈,  結果呢,第二天  
            半身不遂,整整在床上躺了八個月,背上長起了褥瘡。
            我早聽這節課,就不致於半身不遂了,
           早知道三個半分鐘,我哪至於受八個月的苦。 


               
三個半小時,就是~

           1
早上起來運動半個小時,
             
打打太極拳、跑跑步,但不超過三公里,或者進行其他
              運動,
但要因人而異,運動適量。

           2
其次,中午睡半小時,
             
這是人生物鐘需要,中午睡上半小時,
             
下午上班,精力特別充沛。老年人更需要補充睡眠。
             
因晚上老人睡得早,起得早,中午非常需要休息。

           3
三是晚上 67時 慢步行走半小時 ,
              可減少心肌梗塞,高血壓發病率。

 

 
 

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國中時期,合唱團比賽甄選出一首好聽的歌~冬夜夢金陵 
今年的天氣變化特別快,才換季沒多久,就要立冬啦!
 冷風颼颼;冷雨稠稠;天老爺還再生悶氣
 琵琶颱風的軌跡,捉摸不定 
夜~不好睡 
夢~好迷離
 

落絮飛花依舊在 

燈殘被冷好孤寂

 歌詞如下♬~♬
 落絮飛花,燈殘被冷,夢中重返金陵。夢中重返金陵。
 滾滾長江水,獨抱孤城;石馬石人依舊,咸默默,守口如瓶。
從別離,心頭萬緒,說與誰聽?
 聽! 聽! 晨鐘已響遍遠近村莊,多少雞鳴。
稚子紛紛鬧,夢再難成。 滿園青松翠柏,都壓得積雪盈盈。
都壓得積雪盈盈。
 天晴後,冰消凍解,氣爽風輕!

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鮪魚肚的魏哥~唱著標準的台灣國語腔
還會自己編曲改調;笑咪咪的模樣像極了~郭金發

一曲探戈跳下來,被他的花步搖得七葷八素
尤其是在他有力的雙臂,像舉重一般,將我舉起來的霎那
簡直『心』都要跳出來,一窺究竟

自己圓滾滾的不說,還嫌白雪胖得嚇唬人
ㄘㄟˊ~很多人的翻版嘛!

陳哥的手仍顫抖的厲害
醫生的約束~不能喝酒~對他形同虛設
明知不可為而為之~現今多數人的素描

才剛步入知天命的年紀;看上去再加個10也不為過

每天下班都會過來坐坐;消費剛好是一天工作所得

人生看得如此透徹的,怕也沒幾個

周董是保齡球高手

不抽煙、不喝酒、不會划拳、更不會吹牛

但特別會為人斟酒;非溢出來不罷手

沒事有人邀約就會出來走走;喝茶聊天看看熱鬧
一群人裡,總會有那麼1~2個

哭~也是人生
笑~也是人生

人生嘛!一齣戲




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習慣用骰子當娛樂工具
消磨時間、打發無聊都很熱門
大多數人稱它是~吹牛
一般人都不太熟悉遊戲規則
好笑的是~有人白目到會喊7個8 

 ~ ~

手下敗將如過江之鯽

不用我宣傳就能輕易登上擂台
爭先恐後來投靠的還真不乏其人

過關斬將輕而易舉~天助我也

贏了面子也贏了智慧; 更贏了聲望

小兵也能力大功~~

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 ((文章來自網路流傳)) 
 生活有時陰差陽錯,你錯過了一時,就似乎錯過了一生。

        有個男孩,在學校的新生聯歡會上認識了一個女孩。
女孩笑容如春花,聰明活潑,男孩對她幾乎是一見鍾情,
卻沒有表露。因為男孩剛經過高中階段循規蹈矩式教育,
對男女感情小心翼翼得令人難以置信,他想:「再等等吧,
等一切成熟些,再向她說。」
 
         一年多後的一個夜晚,男孩終於鼓足勇氣約女孩出來,
向她表達了心中的愛意。沒想到,平時口齒伶俐的女孩結.
結巴巴地說:「我......我想我不能接受......你的好意,
一個星期之前......我已經......接受了另一個......男孩......
我真的......不知道你......會喜歡我......」女孩說完就跑掉了,
沒有讓男孩看到她濕潤的眼睛。
 
         後來,有人看到男孩同學校的校花經常出雙入對,大家
都以為他看中了校花的美貌,誰也沒有注意,校花有著和女孩
一樣的春花般的笑容,非常相似,所以誰都沒有發現男孩的苦
心。但是沒多久,男孩與校花的愛情就以分手告吹。
 
         大學生活很快就結束了。畢業後,女孩披上了嫁衣成了
別人的新娘,而男孩再沒有戀愛過。因為他清楚,只有這個女
孩才是他今生唯一的摯愛。
 
         男孩從朋友那裡輾轉打聽到女孩的生日和地址,每到女
孩生日時,他就會叫人送去九朵鬱金香,但他卻不知道女孩最
喜歡什麼花,他自己最喜歡鬱金香。男孩知道女孩已為人婦,
所以他從來不在卡片裡留下姓名和聯絡電話號碼,他不想因為
自己的感情而影響女孩的生活。

        幾年時間轉眼就過去了,男孩依然是形單影隻,依然記
得每年都送花給女孩。就在女孩生日的前兩天,男孩參加了一
個同學聚會,他聽說女孩在這幾年裡經歷了兩次離婚,如今也
是獨身,心裡又是心疼又是高興。他為女孩遭遇了感情的不幸
而心疼,又為自己再次有了機會而高興......

        終於等到女孩的生日!男孩在卡片裡寫下幾個字:
「你知道我在愛你嗎?!」男孩英俊的臉上灑滿了笑意與
   希望,逕直向街心走去......

        就在那時,一輛逆行的貨車撞倒了他......

        女孩在收到鬱金香的同時也收到了男孩的死訊。

        女孩明白了一切,她把自己鎖在房間裡哭了整整一夜。
回想起多年前的那個夜晚,男孩對她表白。她一直不知道,
這近十年來,男孩是如此執著而痴心地愛著她!想到這裡,
她就哭得更傷心,奔瀉的淚水將鬱金香浸染得無限淒美。
女孩知道,她失去了今生難遇難求的摯愛。

        然而,長眠的男孩永遠也不知道,女孩最喜歡的花,
         正是鬱金香啊......

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