松葉牡丹

多吃水果有利身體健康，患有腎衰竭的病人是不是也和常人一樣，

可以想吃什麼水果就吃什麼水果呢？吃什麼水果對腎衰竭患者有好處呢？

一起來看看吧。

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腎衰竭吃什麼好 10種水果呵護腎臟健康
有1.葡萄

葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需胺基酸。

中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血、

滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者的康復具有一定的輔助療效。

這裡要注意的是，市面上的葡萄種類和顏色極多，最能補腎的是黑葡萄。

但是葡萄性偏涼，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。

2、桑葚

桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為「民間聖果」。

腎衰竭吃什麼水果好？中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。

除此之外，桑葚還含有多種維生素、胺基酸和胡蘿蔔素等成分，對女士來說效果尤其突出，經常服用可以美容養顏、延緩衰老。

4、黑棗

說起棗子，大家可能一下子就想起紅棗，紅棗性味甘平，有補氣益血之功效，是補氣養血的聖品，尤其適合女性。

5、柑橘

柑橘不僅汁多味美，還有保護腎臟的功用。日前，英國一項最新研究發現，吃橘子、柚子、橙子和檸檬等

柑橘屬水果有助於阻斷腎囊腫（一種良性腫瘤，會導致腎功能喪失、高血壓，一般採用腎臟透析治療）的形成。

6、香梨

香梨口感清脆，味道香甜，香梨性平味甘、微酸，具生津潤肺、止咳化痰、清熱瀉火等功效，可輔助治療肺燥熱

所致的咳嗽、口臭、便秘等症，對小兒百日咳也有療效。腎衰竭吃什麼水果好？香梨中還含有天門冬素，對人體

腎臟保健有特殊功效，但腹瀉者應慎食。

7、香蕉

香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的興趣。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了

身體的整體機能。腎炎患者應少吃香蕉。腎炎病人因為腎臟的排濾功能差，吃香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例

失調，尤其是鉀會加重腎病，同時香蕉中的鎂元素對神經和心血管系統也會產生抑制作用。

8、栗子

中醫認為，板栗是「腎之果」，補腎養胃的效果非常好。栗子，性溫和，味甘，具有補腎養肝壯腰的功效。

腎衰竭吃什麼水果好？對於腎虛腰痛的人，最適合吃了。老年人常食栗子，對抗老防衰、延年益壽大有好處。

9、草莓

草莓被成為活的維生素丸，草莓中有許多活性因子，對於我們腎臟的保健大有好處，而且草莓中有許多的

營養物質，對我們整個免疫系統都有很好的增進作用。

10、櫻桃

櫻桃中有含量豐富的鐵元素，對女性來說可以補血，緩解月經期的疼痛狀況。腎衰竭吃什麼水果好？櫻桃對

男性來說，可以保護他們的腎臟，達到滋陰補腎的作用。

栗子、3.(黑醋栗、黑豆果、紫梅)、
黑棗、柑橘、水梨、香蕉、草莓、櫻桃

2019.05.13